Ar žinote, kad Jūsų šansai? Virškinimo Disease

sutrikimai skrandyje yra labai dažnas ir sukelia didelį kiekį sergamumo ir kančių gyventojų. Šios problemos atsiranda ilgą laiką ir sukelti ilgesnį kančią, nuo darbo ir prastą gyvenimo kokybę. Per 20 milijonų Kanados kenčia nuo virškinimo problemų kiekvienais metais. Kenčia nuo skrandžio problemų sutrikdo dalyvių sukurti piliečių asmens, taip pat profesinį gyvenimą. Daugelis žmonių mano, kalbame apie skrandžio problemų ir jų simptomai gana nepatogus. Dėl šio fakto, virškinamojo ligos mastą Kanados populiacijos yra daugiau nei tikėtina, pagal-apskaičiuota. Žmogaus virškinimo sistema yra sudėtingas serija organų ir liaukų, kad apdoroja maistą. Virškinimo sistema apima: stemplė, kepenų ir tulžies sistemos, skrandžio, kasos, gaubtinės žarnos, plonosiose žarnose priedėlio, tiesiosios žarnos ir išangės. Jei ten yra vienoje ar keliose srityse, virškinimo sistemos problema, ji gali pabloginti virškinimą ir sukelti nerimą symptoms.Types virškinamojo DiseasesYou tikriausiai girdėjote kai kurių virškinimo sistemos ligos, kurios yra gana paplitusi visuomenei, įskaitant: viduriavimas, uždegiminė žarnų liga (IBD ), laktozės netoleravimas ir pepsinės opos. Tačiau, yra daug virškinimo sutrikimų numerį, kurį gali būti ne girdėjote apie įskaitant: Krono liga, gaubtinės žarnos ir stemplės vėžys, divertikuliozę, dispepsija, GERD, dirgliosios žarnos sindromas, pankreatitas, opinis kolitas, ir Barrett'o stemplės. Yra daug įvairių virškinimo problemų, kad jūs galite patirti, kažkada be jokių akivaizdžių symptoms.Symptoms virškinimo DiseasesSymptoms virškinimo ligų skirtis tarp individų, o daugeliui žmonių nėra jokių simptomų. Tačiau dažniausi simptomai: - Dažnas rėmuo, regurgitacija, rūgštus skonis jūsų mouth- pilvo pūtimas, pilvo skausmas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, dujų, cramps- tiesiosios žarnos kraujavimas, kruvini stools- apetito pokyčiai ir žarnyno movements- skausmas su rijimas, burnos ulcersWhen Jei jūs kreipkitės į savo gydytoją? Jei turite nepraeinantis viduriavimas ar vėmimas, nepaaiškinamas svorio netekimas, nepaprastas nuovargis, nuolatinis karščiavimas, dažnas kruvinas išmatose, viduriavimas su krauju, miego sutrikimai dėl pilvo skausmas be kitų simptomų, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju teisė toli. Tai gali reikšti, kad kažkas rimčiau vyksta. Norėdami valdyti mūsų gaubtinės žarnos vėžio, ar kitų problemų su jūsų dvitaškis, gydytojas gali rekomenduoti kolonoskopija. Be to, storosios žarnos vėžys yra antras didžiausias mirtingumas visų vėžio Kanadoje. Todėl yra labai svarbu gauti reguliarią apžiūrą gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio. Kanados asociacija Gastroenterologijos ir Kanados Virškinimo sveikatos fondas rekomenduojame kasdieninį kolonoskopija bandymai, net jei asmuo neturi rizikos veiksnius gaubtinės žarnos vėžio. Dabartinė rekomendacija dėl asmenų be rizikos veiksnių yra kolonoskopija kartą kas 10 metų po to, kai 50 metų amžiaus Jei gaubtinės arba tiesiosios žarnos vėžys yra nustatomas anksti, yra didesnė tikimybė išgyventi, todėl gauti išbandyti! Pro ir Prebiotikai geresnių DigestionProbiotics yra naudingas bakterijos, kurios gyvena daugiausia mūsų virškinimo sistema. Daugelis žmonių yra susipažinę su jogurtu, maisto, kad idealiu atveju yra šių naudingų mikroorganizmų rūšies. Lactobacillus yra tik vienas iš daugelio rūšių, kurie yra naudingi mūsų sveikatai numerį. Probiotikai taip pat būna papildų forma. Iš prebiotikų sąvoka yra gana paprasta. Prebiotikai yra labai specialūs plaušeliai, kurie yra už gerųjų bakterijų, kurios gyvena savo virškinimo sistemą maistas. Jis maitina juos ir padeda jiems augti. Žmogaus virškinamojo trakto sveikata yra daug svarbesnis veiksnys gyvybingumo nei dauguma žmonių suvokia. Nors ji veikia giliai per kūno centre. Probiotikai remti plonosiose žarnose skatinti sveiką imunitetą, slopina mielių ir pagerinti virškinimą pieno produktų. Jie taip pat naudinga didelė žarnyną, kaip pirmojo pasirinkimo, seifas dvitaškis valyti produkto, kuris palaiko sveiką kepenų function.Fiber geresnio DigestionFiber yra gerai, ir taip yra sudėtingų angliavandenių, kurie ateina su fiber.Even jei nesate patiria virškinimo problemų, jums vis tiek reikia suvartoti ląstelienos remti geresnį virškinimą. Yra dviejų tipų ląstelienos: Tirpus pluoštas pritraukia vandenį ir pavirsta gelis virškinimo metu. Tai lėtina virškinimą. Tirpus pluoštas yra rasti avižų sėlenų, miežių, riešutų, sėklų, pupų, lęšių, žirnių, o kai kurie vaisiai ir daržovės. Tirpus pluoštas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, kuris gali padėti užkirsti kelią širdies liga. Šaltiniai tirpus pluoštas yra avižiniai, riešutai, pupelės ir apples.2) netirpi pluoštas yra rasti maisto produktų, tokių kaip kviečių sėlenų, daržovių ir neskaldytų grūdų. Ji priduria, didmenomis išmatose ir atrodo, kad greičiau padėti maisto pro skrandžio ir žarnyno. Šaltiniai netirpios ląstelienos apima sėklas ir grains.It svarbu vartoti abi šio pluošto rūšys geriau digestion.If jūs kenčia nuo virškinimo trakto simptomai, įskaitant skrandžio problemų, neturi būti įsiskolinęs; pasitarkite su gydytoju, mokytis gyvenimo būdo pakeitimus, kad jūs galite padaryti, siekiant sumažinti trukdymus jūsų gyvenime ..

• Patarimai Norėdami Lose A suglebęs Skrandis
• Kaip prarasti pilvo riebalų ir gauti Abs