Znate li šanse? Probavni Disease

pregled Bolesti želuca su vrlo česte i izazivaju značajnu količinu morbiditeta i patnje u populaciji. Ti problemi se javljaju tijekom dugih razdoblja te izazvati dugotrajno patnje s posla i lošu kvalitetu života. Više od 20 milijuna Kanadski pate od probavnih problema svake godine. Pate od želučanih problema narušava osobni, kao i profesionalni život pojedincima. Mnogi ljudi smatraju da se govori o želučanih problema i njihovih simptoma prilično neugodno. Zbog ove činjenice, opseg probavnog bolesti u kanadske populacije više je nego vjerojatno podcijenjen. Ljudski probavni sustav je kompleksan niz organa i žlijezda koje obrađuje hranu. Probavni sustav uključuje: jednjak, jetra i bilijarnog sustava, želuca, gušterače, debelog crijeva, tankog crijeva, slijepog crijeva, rektuma i anusa. Ako postoji problem u jednom ili više područja probavnog sustava, može narušiti probavu i izazvati uznemirujuće symptoms.Types probavnih DiseasesYou vjerojatno čuli od nekih bolesti probavnog sustava koje su prilično prevladava u društvu, uključujući: proljev, upalne bolesti crijeva (IBD ), laktoza netolerancije i peptički ulkusi. Međutim, postoje brojni probavne smetnje koje možda niste čuli, uključujući: Crohnova bolest, debelog crijeva i jednjaka, divertikularne bolesti, dispepsije, GERB, Upalna bolest crijeva, gušterače, ulcerozni kolitis, i ovog jednjaka. Postoji širok niz probavnih tegoba koje možete pretrpjeti, negdje bez očitih symptoms.Symptoms probavnih DiseasesSymptoms probavnih bolesti variraju među pojedincima, a kod mnogih ljudi nema nikakvih simptoma. Međutim, najčešći simptomi su: - česte žgaravice, povraćanje kiseli okus u mouth- nadutost, bol u trbuhu, zatvor, proljev, plin, cramps- rektalnog krvarenja, krvave stools- Promjene u apetitu i crijeva movements- bol s gutanjem, usta ulcersWhen Ukoliko ste vidjeli svog liječnika? Ako imate uporni proljev ili povraćanje, neobjašnjen gubitak težine, ekstremni umor, uporna groznica, česte krvave stolice, krvavi proljev, poremećaji spavanja, zbog bolova u trbuhu između ostalih simptoma, trebali razgovarati sa svojim liječnikom prava daleko. To može značiti da je nešto ozbiljnije događa. Vladati našu rak debelog crijeva, ili druge probleme s debelog crijeva, vaš liječnik može preporučiti kolonoskopiju. Nadalje, raka debelog crijeva ima drugu najveću stopu smrtnosti od svih slučajeva raka u Kanadi. Stoga je vrlo važno da se redoviti probir za debelo crijevo i rektalni karcinom. Kanadska udruga Gastroenterology i kanadski Digestive Health Foundation preporučuju rutinsko kolonoskopija testiranje, čak i ako pojedinac nema faktora rizika za rak debelog crijeva. Trenutna preporuka za osobe bez rizičnih faktora je kolonoskopija svakih 10 godina nakon dobi od 50 godina Ako se otkrije debelog crijeva ili rektuma rano, ima bolje šanse za opstanak, tako da se testirati! Pro i Prebiotici za bolje DigestionProbiotics su korisne bakterije koje žive prvenstveno u našem probavnom sustavu. Mnogi ljudi su upoznati s jogurtom, hrana koja je idealno sadrži ove vrste korisnih mikroorganizama. Lactobacillus je samo jedan od brojnih vrsta koje su koristan za naše zdravlje. Probiotici također dolaze u obliku dodatka. Koncept prebiotika je prilično jednostavna. Prebiotici su vrlo posebne vlakna koja su hrana za dobre bakterije koje žive u probavnom sustavu. On ih hrani i pomaže im da rastu. Zdravlje ljudskog probavnog trakta je mnogo važnija determinanta vitalnosti nego većina ljudi shvatiti. Iako to teče duboko kroz središte tijela. Probiotici podršku u tanko crijevo za promicanje zdravog imunitet, spriječiti kvasaca i poboljšati probavu mliječnih proizvoda. Oni također imaju koristi u debelo crijevo kao prvi izbor, sigurno debelo crijevo očistiti proizvoda koji podržava zdrave function.Fiber jetre za bolje DigestionFiber je dobro za vas, i tako su složeni ugljikohidrati koji dolaze s fiber.Even ako se ne pojavljuje probavni problemi, ipak biste trebali konzumirati vlakna za potporu bolju probavu. Postoje dvije vrste vlakana: Topiva vlakna privlači vodu i pretvara u gel tijekom probave. To usporava probavu. Topiva vlakna se nalaze u zob mekinje, ječam, orasi, sjemenke, grah, leća, grašak, i neke voća i povrća. Topiva vlakna mogu pomoći u smanjenju kolesterola, što može pomoći u sprečavanju srčanih bolesti. Izvori topivih vlakana su zobena kaša, orasi, grah i apples.2) netopljiv vlakna se nalaze u hrani kao što su pšenične mekinje, povrće i cjelovite žitarice. Ona dodaje skupno na stolicu i čini se kako bi se hrana prođe što brže kroz želudac i crijeva. Izvori netopiva vlakna su sjemenke i grains.It je važno konzumirati obje vrste vlakana za bolju digestion.If ste pate od probavnih simptoma, uključujući i želučanih problema, ne bude neugodno; Razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi saznali promjene načina života koje možete učiniti kako bi smanjili ometanja svoj život ..

• Savjeti za izgubiti mlohav želuca
• Kako izgubiti trbuh masnoća i dobiti Abs