Conoscete le vostre probabilità? Digestive Disease

disturbi dello stomaco sono molto comuni e inducono una notevole quantità di morbilità e di sofferenza nella popolazione. Questi problemi si verificano per lunghi periodi e causano sofferenza prolungata, dal lavoro e una scarsa qualità di vita. Più di 20 milioni sofferenza canadese di problemi digestivi di ogni anno. Che soffrono di problemi di stomaco sconvolge la vita personale così come professionale di un individuo. Molte persone trovano a parlare di problemi di stomaco e dei loro sintomi abbastanza imbarazzante. A causa di questo fatto, l'estensione della malattia digestivo nella popolazione canadese è più probabilmente sottovalutata. Il sistema digerente umano è una complessa serie di organi e ghiandole che elabora cibo. Il sistema digestivo comprende: l'esofago, il fegato e delle vie biliari, stomaco, pancreas, colon, intestino tenue, appendice, retto e ano. Se c'è un problema in una o più aree del sistema digerente, può compromettere la digestione e causare symptoms.Types inquietanti di Digestive DiseasesYou hanno probabilmente sentito parlare di alcune malattie digestive che sono abbastanza prevalenti nella società tra cui: diarrea, malattia infiammatoria intestinale (IBD ), intolleranza al lattosio e ulcera peptica. Tuttavia, ci sono una serie di disturbi digestivi che non si può avere sentito parlare di cui: morbo di Crohn, colon e cancro esofageo, malattia diverticolare, dispepsia, malattia da reflusso gastroesofageo, sindrome dell'intestino irritabile, pancreatite, colite ulcerosa, e l'esofago di Barrett. Vi è una vasta gamma di problemi digestivi che si può soffrire, a volte senza alcuna symptoms.Symptoms evidenti di digestivi DiseasesSymptoms di malattie dell'apparato digerente variano tra gli individui, e in molte persone non ci sono sintomi. Tuttavia, i sintomi più comuni sono: - bruciore di stomaco frequente, rigurgito, gusto acido nella vostra bocca- gonfiore, dolore addominale, stipsi, diarrea, gas, sanguinamento rettale cramps-, Cambiamenti sgabelli- sanguinosi dell'appetito e intestino movements- dolore con la deglutizione, bocca ulcersWhen dovreste vedere il medico? Se si dispone di diarrea persistente o vomito, perdita di peso inspiegabile, estrema stanchezza, febbre persistente, feci di sangue frequente, diarrea con sangue, disturbi del sonno a causa di dolori addominali tra gli altri sintomi, si dovrebbe parlare con il medico giusto lontano. Può significare che qualcosa di più grave sta succedendo. Per governare il nostro cancro del colon, o altri problemi con il colon, il medico può raccomandare una colonscopia. Inoltre, il cancro del colon è il secondo più alto tasso di mortalità di tutti i tumori in Canada. E 'quindi molto importante per ottenere lo screening regolare per colon e del retto. L'associazione canadese di Gastroenterologia e la Fondazione canadese Digestive Health raccomandare test colonscopia di routine, anche se un individuo non ha fattori di rischio per il cancro del colon. La raccomandazione corrente per le persone senza fattori di rischio è una colonscopia ogni 10 anni dopo l'età di 50. Se viene rilevato del colon o del retto precoce, c'è una migliore possibilità di sopravvivenza, in modo da fare il test! Pro e prebiotici per DigestionProbiotics migliori sono favorevoli batteri che vivono soprattutto nel nostro sistema digerente. Molte persone hanno familiarità con lo yogurt, un alimento che contiene idealmente questo tipo di microrganismi benefici. Lactobacillus è solo uno di una serie di specie che sono benefiche per la nostra salute. I probiotici sono disponibili anche in forma di supplemento. Il concetto di prebiotici è abbastanza semplice. I prebiotici sono fibre molto speciali che sono il cibo per i batteri buoni che vivono nel vostro sistema digestivo. E 'li nutre e li aiuta a crescere. La salute del tratto digestivo umano è un fattore determinante molto più importante di vitalità di quanto si creda. Anche se funziona in profondità attraverso il centro del corpo. I probiotici supportano l'intestino tenue per promuovere l'immunità sano, inibire i lieviti e migliorare la digestione dei prodotti lattiero-caseari. Essi beneficiano anche l'intestino crasso, come la prima scelta, i due punti di sicurezza del prodotto pulizia che supporta function.Fiber fegato sano per una migliore DigestionFiber è buono per voi, e così sono i carboidrati complessi che vengono con il fiber.Even se non stai vivendo problemi digestivi, si dovrebbe ancora consumare fibra per supportare una migliore digestione. Ci sono due tipi di fibre: La fibra solubile attrae l'acqua e si trasforma in gel durante la digestione. Questo rallenta la digestione. La fibra solubile è trovato in crusca di avena, orzo, noci, semi, fagioli, lenticchie, piselli e alcuni tipi di frutta e verdura. La fibra solubile può aiutare a ridurre il colesterolo, che può aiutare a prevenire le malattie cardiache. Le fonti di fibra solubile includono farina d'avena, noci, fagioli e apples.2) La fibra insolubile si trova in alimenti come la crusca di frumento, verdura e cereali integrali. Si aggiunge alla rinfusa per lo sgabello e sembra aiutare passaggio cibo più rapidamente attraverso lo stomaco e l'intestino. Le fonti di fibra insolubile includono i semi e grains.It è importante consumare entrambi i tipi di fibra per una migliore digestion.If si è affetti da sintomi digestivi, tra cui problemi di stomaco, non essere imbarazzato; rivolgersi al proprio medico per conoscere le modifiche dello stile di vita che si può fare per ridurre al minimo il disturbo per la vostra vita ..

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