gastroenteritída (spoločný žalúdok chrípka) je stav, kedy je gastrointestinálny trakt zápal zvyčajne v dôsledku nákazy vírusovú infekciu. Bežné príznaky chrípky žalúdka patrí žalúdočná nevoľnosť, nutkanie na zvracanie, hnačka, kŕče a zvracanie. Hoci nie je tam žiadny skutočný liek na gastroenteritídy, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby zmierniť vaše príznaky, ak ste presvedčení, že ste zmluvne gastroenteritídy. Majte na pamäti, že príznaky spojené s gastroenteritídou môže byť tiež príznaky vážnejších gastrointestinálnych porúch. Nižšie Postupujte podľa návrhy sa naučiť, ako zmierniť príznaky spojené s gastroenteritídy.
Inzerátov kroky
Časť 1Diagnosing gastroenteritída
1Notice ak ste sa stretli spoločné príznaky gastroenteritídy.
Žalúdok chrípka kombinácia gastrointestinálne problémy a spoločných chrípkovými príznakmi ako je horúčka a nevoľnosť. Môže dochádzať gastroenteritídu, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich:
Non-krvavá hnačka
Nevoľnosť
Zvracanie
Kŕče v bruchu <.... br> Mierna horúčka okolo 100 stupňov F.
bolesť hlavy alebo závraty.
Fyzický boľavé alebo únava.
2Have lekár spustiť vzorku stolice .
jednoduchý testovanej vzorke stolice môže určiť, či ste alebo nie ste zažíva rotavírus alebo Norovirus. Lekár môže tiež testovať na bakteriálnych a parazitárnych infekcií. [1]
Časť 2Easy Ošetrenie
1Lay nadol.
Často riadi a /alebo curling do klbka môže cítiť pohodlne, keď ste sa stretli s bolesťami gastrointestinálneho traktu.
2Soothe váš žalúdok s zázvorové pivo alebo mätový čaj.
Peppermint znižuje kŕče v žalúdku, ktoré vedú k zvracaniu a upokojuje celkovú tráviaci trakt.
pitnej zázvorové pivo, uistite sa, že vybrať rôzne robiť s reálnymi zázvoru. Ginger má protizápalové vlastnosti, ktoré upokojiť žalúdok.
Môžete tiež rozsekať čerstvým zázvorom a nechajte ju strmé v horúcej vode po dobu asi 10 minút pred pitím.
3Hydrate sami .
Častou príčinou gastroenteritídy je dehydratácia. Uistite sa, že príjem 3 litre (0.8 US gal) vody denne u mužov a 2,2 litra (0,6 US gal) vody za deň pre ženy. [2]
piť vodu obohatený o elektrolytov, ako Pedialyte, Gatorade, Powerade, alebo kokosová voda, najmä ak ste vracanie alebo hnačka zažívajú. To vám pomôže vaše telo tvorí vitamíny a minerály, to by mohlo v tom čase boli stratené.
Vezmite orálny rehydratačný soli, ak máte sklony k dehydratácii. Tie sú k dispozícii v lekárni a nahradiť glukózu a iné dôležité minerály, ktoré vám stratí, keď ste dehydrovaný. [3]
Nepite ovocné šťavy alebo mlieka, ak ste sa stretli s gastroenteritídy. Cukor v ovocných štiav a mlieka a mliečnych výrobkov v mlieku môže byť znepokojujúce pre citlivé alebo alergické žalúdkoch.
Poraďte sa s lekárom, ak vaše dehydratácia nezlepšia alebo sa zhorší, môže byť nutné byť zahájená na tekutiny IV.
4Eat ľad čipy.
rozsekať ľad v plastovom vrecku s mäsom paličkou alebo kladivom, kým je v malých čipov. Ak máte ľadu, jednoducho nastaviť tak, aby nastavenie štiepané ľadu. Cicať na malé kúsky ľadu rehydratovať seba a priniesť svoju teplotu dole, ak ste sa stretli horúčku.
5Avoid pevných potravín.
Aj keď ste sa stretli s najhoršou príznakmi gastroenteritídy, ako je zvracanie, prestať jesť pevnú stravu na deň alebo dve. Ak sa rozhodnete prestať jesť pevnú stravu, uistite sa, že ste stále dostáva správnu výživu, aby vaše telo liečiť sám. Piť výrobok, ako je zabezpečiť ktorá je bohatá na vitamíny, minerály a elektrolytov potrebných na živiť svoje telo.
Akonáhle budete pokračovať jesť pevnú stravu, tak urobiť postupne. Ak máte okamžite ponáhľať späť do náročnej hamburger, napríklad, bude vaše telo pravdepodobne šokovaní a budete skončiť s podráždenie žalúdka.
Začnite s relatívne príkrmy, ako sú sušienky, toast, želatína, banány , ryža a kuracie mäso. [4]
Časť 3Intermediate Ošetrenie
1Try hneď BRAT diéta po epizóde.
Spratek diétu načrtáva diétu zložený z banánov, ryže, jablká a toast po dobu až dvoch dní po skúsenostiach gastroenteritídy.
Tieto štyri potraviny sú bohaté na vlákninu a sú veľmi ľahko stráviteľné. Aj keď je to nie je udržateľná strava pre ďalšie použitie, je vysoko žiaduce po záchvate gastroenteritídy.
Spoločné variácie stravy patrí pridávanie jogurt a čaj. [5]
2Purchase over-the-counter žalúdka pomoc.
Určité poruchy trávenia lieky môžu pomôcť s príznakmi gastroenteritídy. Niektoré bežné lieky patria Pepcid, Maalox a Pepti Bismol. Tieto lieky budú iba skutočne pomôže, ak ste sa stretli s trávenia, žalúdočných štiav, alebo prebytočný plyn, ale môžu pomôcť upokojiť svoj žalúdok.
Vyhnite sa užívanie liekov proti bolesti, pretože by mohli ďalej nevoľnosť a poškodiť žalúdočnú sliznicu. Buďte obzvlášť opatrní užíva lieky, ktoré obsahujú ibuprofén, ktorý je známe, že sú obzvlášť tvrdo na bruchu.
Vždy byť vedomá žiadnych drogových alergií, ktoré ste pred prijatím lieky a len miešať lieky, ak sa etikety naznačovať, že robí takže je vhodný pre vaše príznaky. Ak si nie ste istí o určité lieky konzultujte s lekárom alebo poradenská linka sestra.
3Wait ju von.
Nakoniec, neexistuje žiadny skutočný liek na gastroenteritídy, ale nenechajte sa odradiť, to prejde. Gastroenteritída zvyčajne prechádza váš systém v priebehu dvoch až troch dní, ale môže trvať až 10 dní. Pokiaľ príznaky neustupujú, zvážiť konzultáciu s lekárom.
Časť 4Time náročné liečby
1Consult lekára k získaniu liekov na predpis.
Ak žiadna z non-lieky na predpis alebo v bezprostrednom domáce opravné prostriedky sú zmiernenie príznakov, zvážte kontaktovanie lekár a získať predpis-sila lieky.
bežne predpisované lieky na znižovanie zvracanie zahŕňajú (Phenergan), prochlorperazínu (Compazine) a ondansetron (ZOFRAN). Oni sú často predpísané vo forme čapíkov alebo podávať cez IV, aby sa zabránilo možnosti pacienta zvracanie pilulky po ich prijatí.
Ak chcete znížiť hnačka, môže lekár predpísať difenoxylát a atropín (Lomotil) alebo loperamid (Imodium) .
2Visit zdravotníckym pracovníkom, ak príznaky nezlepšia.
Bežné príznaky gastroenteritídy môžu byť tiež ukazovatele vážnejších ochorení zažívacieho ústrojenstva.
Obyčajné liečby pre gastrointestinálne poruchy zahŕňajú antibiotiká, steroidy, a imunosupresívne lieky.
presná diagnóza je veľmi dôležité pri liečení žalúdočných a črevných porúch. Nezabudnite navštíviť gastrointestinálne lekára a podstúpiť príslušné skúšky za účelom získania správnej diagnózy.
Časť 5Avoiding gastroenteritída
1Get vakcína.
V niektorých krajinách vakcína proti rotavírusovej je k dispozícii pre deti. Deti mladšie ako jeden rok možno podávať vakcínu. Vo väčšine prípadov bude vakcínou proti rotavírusu zabrániť dieťa zažíva ťažké príznaky gastroenteritídy po celú dobu svojho života. [6]
2Practice dobrá hygiena.
Použitie rukám často. potom, čo šiel do kúpeľne, hosťujúci verejné priestranstvá, pred a po jedle si vždy umyte ruky, a kedykoľvek je to vhodné, po celý deň. Uistite sa, umyť všetky položky oblečenie, posteľnú bielizeň a /alebo umývateľné hračky, ktoré prichádzajú do kontaktu s nakazeným človekom, aby sa zabránilo šíreniu vírusu.
3Clean kuchynské a kúpeľňové povrchy denne.
Použite bleach- chlóru založený čistič sterilizovať dosky u vás doma a vyhnúť sa baktérie šírenie.
4Avoid dotýkať svoju tvár v priebehu dňa.
v priebehu jedného dňa, priemerný človek často prichádza do priameho styku s baktériami a vírusmi ktoré majú potenciál spôsobiť nevoľnosť. Uistite sa, nedotýkajte váš tvár, a to najmä otvory, napríklad do úst, nosa, očí a uší čo najviac po celý deň. Uistite sa, že si umyte ruky pred dotykom svoju tvár, ak je to možné.
5Avoid nedostatočne tepelne a surových potravín.
Tieto potraviny majú vyššiu schopnosť šíriť vírus chrípky žalúdka. Mäso sú obzvlášť náchylné na prenášanie vírusu. Konzumujú nedostatočne tepelne a surové mäso a ďalšie potraviny s extrémnou opatrnosťou.
Nepite neupravenú vodu alebo nepasterizovaného mlieka, pokiaľ je to možné. Neliečená alebo nepasterizované vody môže niesť choroba vyvolávajúce baktérie a vírusy. piť iba z uzavretých fliaš a používať balenú vodu čistiť zuby, keď ste na cestách.
Umývanie ovocia a zeleniny predtým, než spotrebuje za účelom odstránenia všetkých zostávajúcich baktérie zvonku produktu dôkladne.
Parkinsonovej chorobe sa dá predísť črevnými mikróbmi
Kliešte teraz nesú mnoho chorôb,
Vytvorenie fyzickej a genetickej mapy Cannabis sativa
Aký je problém s hepatitídou C?
Prenos z matky na dieťa SARS-CoV-2 v tehotenstve je možný, ale zriedkavý,
Štúdia opisuje počiatočnú východiskovú databázu zdravých črevných mikrobiómov a profil početnosti
Probiotiká môžu v nasledujúcich dvoch desaťročiach pomôcť obmedziť podvýživu,
hovorí Bill Gates Probiotiká alebo dobré baktérie ukázali sľubný potenciál udržať zdravé črevo. Mnoho štúdií poskytlo dôkazy o prospešnosti probiotík pre zdravie. Teraz, populárny filantrop a spoluzak
Genetické riziko autoimunity môže byť spojené s rozdielmi v črevnom mikrobióme
Deti so zvýšeným genetickým rizikom cukrovky 1. typu majú iné črevné mikrobiómy ako deti s nízkym rizikom, našla sa nová štúdia. Tím vedcov z Linköping University vo Švédsku a University of Florida
Ultrafialové svetlo B je dobré pre črevný mikrobióm
Malá štúdia publikovaná v časopise Hranice v imunológii 24. októbra 2019, ukazuje, že vystavenie ultrafialovému svetlu B (UVB), čo sa bežne dosahuje pôsobením slnečného svetla, môže vyvolať konkrétn