Gastroenteritis (den fælles maveinfluenza) er en tilstand, hvor mave-tarmkanalen er betændt normalt som et resultat af at pådrage sig en virusinfektion. Almindelige symptomer på maveinfluenza omfatter mavebesvær, kvalme, diarré, kramper og opkastning. Selv om der ikke er nogen reel kur mod gastroenteritis, er der flere ting, du kan gøre for at lette dine symptomer, hvis du tror, du har pådraget gastroenteritis. Husk, at de symptomer forbundet med gastroenteritis også kan være symptomer på mere alvorlige gastrointestinale lidelser. Følg nedenstående forslag for at lære at lette symptomerne forbundet med gastroenteritis.
Annonce Steps
Del 1Diagnosing Gastroenteritis
1Notice hvis du oplever de almindelige symptomer på gastroenteritis.
Maveinfluenza er en kombination af gastrointestinale problemer og fælles influenzalignende symptomer som feber og kvalme. Du kan opleve gastroenteritis, hvis du oplever nogen af følgende:
Ikke-blodig diarré
Kvalme
Opkastning
mavekramper <.... br> Mild feber omkring 100 grader F.
Hovedpine eller svimmelhed.
Fysisk smertende eller træthed.
2Have din læge køre en afføringsprøve .
en simpel afføringsprøve test kan afgøre, om du oplever en rotavirus eller norovirus. Din læge kan også teste for bakterielle og parasitære infektioner. [1]
Del 2Easy Behandlinger
1Lay ned.
Ofte æglæggende ned og /eller curling i en fosterstilling kan føle sig mere trygge, når du oplever gastrointestinale smerter.
2Soothe maven med ginger ale eller pebermynte te.
Peppermint reducerer spasmer i maven, der fører til opkastninger og beroliger den samlede fordøjelseskanalen.
Hvis drikke ginger ale, så sørg for at vælge en række gøre med ægte ingefær. Ingefær har anti-inflammatoriske egenskaber, der beroliger maven.
Du kan også hugge op frisk ingefær og lad det stejle i varmt vand i ca 10 minutter før drikker.
3Hydrate selv .
En almindelig årsag til gastroenteritis er dehydrering. Sørg for at indtag 3 liter (0,8 US gal) vand om dagen for mænd og 2,2 liter (0,6 US gal) vand om dagen for kvinder. [2]
Drik vand forbedret med elektrolytter såsom Pedialyte, Gatorade, Powerade, eller kokos vand, især hvis du er opkastning eller oplever diarré. Dette vil hjælpe din krop udgør de vitaminer og mineraler, det måske har mistet i løbet af denne tid.
Tag oral rehydrering salte, hvis du er tilbøjelig til dehydrering. Disse er tilgængelige på apoteket og erstatte glukose og andre vigtige mineraler, som du mister, når du er dehydreret. [3]
Du må ikke drikke frugtsaft eller mælk, hvis du oplever gastroenteritis. Sukkeret i frugtsaft og mejeriet i mælk kan være oprørende for følsomme eller allergiske maver.
Kontakt en læge, hvis din dehydrering ikke forbedres eller forværres, skal du måske starte på en væske IV.
4Eat is chips.
Hak is i en plastpose med en kød hammer eller en hammer, indtil det er i små chips. Hvis du har en ismaskine, skal du indstille den til den skåret is indstilling. Suck på små is chips at rehydrere dig selv og bringe din temperatur ned, hvis du oplever en feber.
5Avoid fast føde.
Mens du oplever de værste symptomer på gastroenteritis såsom opkastning, stoppe med at spise fast føde for en dag eller to. Hvis du vælger at stoppe med at spise fast føde, skal du sørge for stadig modtager den rette næring for at give din krop til at helbrede sig selv. Drik et produkt som skal sikres, som er rig på vitaminer, mineraler og elektrolytter er nødvendige for at pleje din krop.
Når du genoptager spise fast føde, så gør det gradvist. Hvis du straks haste tilbage til indtagelse af en hamburger, for eksempel, vil din krop sandsynligvis være chokeret og du vil ende op med en dårlig mave.
Start med relativt kedelig fødevarer såsom kiks, toast, gelatine, bananer , ris og kylling. [4] Vejviser del 3Intermediate Behandlinger
1Try knægt kost umiddelbart efter en episode.
knægt kost skitserer en kost bestående af bananer, ris, æbler og toast i op til to dage efter en oplevelse af gastroenteritis.
Disse fire fødevarer er rige på fibre og er meget let at fordøje. Mens det er ikke en holdbar kost til fortsat brug, er det meget ønskeligt efter et udbrud af gastroenteritis.
Fælles variationer af kosten omfatter tilføjelse yoghurt og te. [5]
2Purchase en over-the-counter maven støtte.
Visse fordøjelsesbesvær medicin kan hjælpe med symptomer på gastroenteritis. Nogle almindelige medicin omfatter Pepcid, Maalox, og Pepto Bismol. Disse medikamenter vil kun virkelig hjælpe, hvis du oplever fordøjelsesbesvær, sure opstød, eller overskydende gas, men de kan hjælpe berolige din mave.
Undgå at tage smertestillende medicin, da disse kan yderligere forstyrret og beskadige din mave foring. Vær særlig forsigtig med at tage medicin, der indeholder ibuprofen, som er kendt for at være særligt hårdt på maven.
Altid være opmærksom på eventuelle narkotika allergier, du har, før du tager medicin, og kun blande medicin, hvis etiketterne betegne, at gøre så er passende for dine symptomer. Kontakt en læge eller en sygeplejerske rådgivning linje, hvis du er i tvivl om en bestemt medicin.
3Wait det ud.
Sidste ende er der ingen reel kur mod gastroenteritis, men ikke blive afskrækket, det vil passere. Gastroenteritis passerer normalt gennem dit system inden for to til tre dage, men kan vare i op til 10 dage. Hvis symptomerne ikke aftager, overveje at konsultere en læge.
Del 4Time tidskrævende behandlinger
1Consult en læge for at få receptpligtig medicin.
Hvis ingen af de ikke-receptpligtige medicin eller umiddelbare hjem retsmidler er lette dine symptomer, overveje at kontakte en læge og få receptpligtig styrke medicin.
Almindeligt ordineret medicin til at reducere opkastning omfatter (Phenergan), prochlorperazin (Compazine) og ondansetron (Zofran). De er ofte ordineret som stikpiller eller administreres gennem en IV for at undgå muligheden af patienten opkastning pillerne efter at have taget dem.
For at reducere diarré, kan lægen ordinere diphenoxylat og atropin (Lomotil) eller loperamid (Imodium) .
2Visit en læge, hvis symptomerne ikke forbedres.
Almindelige symptomer på gastroenteritis kan også være indikatorer for mere alvorlige gastrointestinale sygdomme.
fælles behandlinger for mave lidelser omfatter antibiotika, steroider og immundæmpende medicin.
Præcis diagnose er yderst vigtigt ved behandling af gastrointestinale lidelser. Sørg for at besøge en gastrointestinal læge og gennemgå den relevante test for at modtage en korrekt diagnose. Vejviser Del 5Avoiding Gastroenteritis
1Get en vaccine.
I nogle lande, en vaccine mod rotavirus er tilgængelig for børn. kan administreres Børn under et år gammel vaccinen. I de fleste tilfælde vil rotavirus-vaccine forhindre et barn fra at opleve alvorlige symptomer på gastroenteritis hele hans eller hendes liv. [6]
2Practice god hygiejne.
Bruger hånd sanitizer ofte. Vask altid hænder efter at gå på toilettet, besøger offentlige rum, før og efter at have spist, og når det skønnes hensigtsmæssigt i løbet af dagen. Sørg for at vaske eventuelle tøj, sengetøj og /eller vaskbare legetøj, der kommer i kontakt med en inficeret person til at undgå spredning af virus.
3Clean køkken og badeværelse overflader dagligt.
Brug en klor bleach- baseret renere at sterilisere bordplader i dit hjem og undgå bakterier i at sprede sig.
4Avoid røre dit ansigt hele dagen.
i løbet af en dag, den gennemsnitlige person ofte kommer i direkte kontakt med bakterier og vira som har et potentiale til at forårsage sygdom. Vær sikker på at undgå at røre dit ansigt, især åbninger såsom din mund, næse, øjne og ører så meget som muligt i løbet af dagen. Vær sikker på at vaske dine hænder før du rører dit ansigt, hvis det er muligt.
5Avoid undercooked og rå fødevarer.
Disse fødevarer har en højere evne til at sprede maven influenza-virus. Kød er særligt tilbøjelige til at bære virussen. Forbruge undercooked og rå kød og andre fødevarer med ekstrem forsigtighed.
Du må ikke drikke urenset vand eller upasteuriseret mælk, når det er muligt. Ubehandlede eller upasteuriserede farvande kan bære sygdom-fremkaldende bakterier og vira. Kun drikke fra forseglede flasker og bruge flaskevand til at børste dine tænder, når du rejser.
Vask frugt og grøntsager grundigt, før forbrugende at fjerne eventuelle udestående bakterier fra ydersiden af råvarer.
Detaljeret kort over menneskelig tunge mikrobiom
Infliximab kan hindre effektiviteten af nogle COVID-19-vacciner
Stor undersøgelse viser, at SARS-CoV-2-viral belastning er lavest hos børn
Langsigtet antibiotikabrug i præemier fremmer lægemiddelresistente tarmbakterier
Antibiotikum X-206 effektivt mod SARS-CoV-2 in vitro
Patienter på immunterapier bør indtage mere fiber,
Fastfood kan være den største synder i teenage -depression
Hvorfor er depression et så voksende problem blandt teenagere i Amerika? Et svar er den slags mad, de spiser, ifølge en ny undersøgelse af forskere ved University of Alabama i Birmingham. Teenagerde
Børn er immunforberedt på SARS-CoV-2
Mindst 30 nye sygdomme er opstået i de sidste 20 år og truer nu tilsammen sundheden for hundredvis af millioner af mennesker. For mange af disse sygdomme, der er ingen behandling, helbrede, eller vacc
Kronisk hoste kunne lindres med nyt lægemiddel
Et par undersøgelser har vist, at kronisk hoste og dens plagsomme symptomer kunne lindres ved hjælp af et nyt lægemiddel. Også, stoffet ikke har bivirkninger, der kan begrænse dets anvendelse, forklar