Gastroenteritis (die gemeinsame Magen-Grippe) ist eine Erkrankung, bei der Magen-Darm-Trakt in der Regel als Folge entzündet ist eine Virusinfektion der Auftraggeber. Häufige Symptome der Magen-Grippe sind Magenverstimmung, Übelkeit, Durchfall, Krämpfe und Erbrechen. Zwar gibt es keine wirkliche Heilung für Gastroenteritis ist, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um die Symptome zu lindern, wenn Sie glauben, dass Sie Gastroenteritis unter Vertrag haben. Beachten Sie, dass die mit Gastroenteritis Symptome im Zusammenhang auch die Symptome von mehr schweren Magen-Darm-Erkrankungen sein können. Befolgen Sie die folgenden Vorschläge zu lernen, wie die Symptome, die mit Gastroenteritis verbunden zu erleichtern.
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Teil 1Diagnosing Gastroenteritis
1Notice, wenn Sie die häufigsten Symptome der Gastroenteritis erleben.
Die Magen-Grippe ist eine Kombination von Magen-Darm-Probleme und gemeinsame Grippe-Symptome wie Fieber und Übelkeit. Sie können erleben Gastroenteritis, wenn Sie eines der folgenden auftreten:
Nicht blutiger Durchfall
Übelkeit
Vomiting
Bauchkrämpfe <.... br> Leichtes Fieber um 100 Grad F.
Kopfschmerzen oder Schwindel.
Körperliche Schmerzen oder Müdigkeit.
2Have Ihr Arzt eine Stuhlprobe laufen . eine einfache Stuhlprobe Test
kann feststellen, ob Sie eine Rotavirus oder Noroviren erleben. Ihr Arzt kann auch testen für bakterielle und parasitäre Infektionen. [1]
Teil 2Easy Behandlungen
1Lay nach unten.
Oft zur Festlegung und /oder Curling in eine fetale Position kann fühlen sich wohler, wenn Sie Magen-Darm-Schmerzen erleben.
2Soothe Ihren Magen mit ginger Ale oder Pfefferminztee.
Peppermint reduziert Krämpfe im Magen, die zu Erbrechen und beruhigt die gesamte Verdauungstrakt führen.
Wenn ginger Ale trinken, stellen Sie sicher, dass eine Vielzahl machen mit echten Ingwer zu wählen. Ginger hat entzündungshemmende Eigenschaften, die den Magen zu beruhigen.
Sie können auch frischer Ingwer und lassen Sie es zu steil in heißem Wasser für etwa 10 Minuten zerhacken vor dem Trinken.
3Hydrate selbst
A. häufige Ursache von Gastroenteritis ist Austrocknung. Achten Sie darauf, Einlass 3 Liter (0,8 US gal) Wasser pro Tag für Männer und 2,2 Liter (0,6 US gal) Wasser pro Tag für Frauen. [2]
Trinken Sie Wasser angereichert mit Elektrolyten wie Pedialyte, Gatorade, Powerade, oder Kokoswasser, vor allem, wenn Sie Erbrechen oder Durchfall auftreten. Dies hilft Ihrem Körper die Vitamine bilden und Mineralien, die es während dieser Zeit verloren haben könnte.
Nehmen Sie orale Rehydratationssalzen, wenn Sie anfällig für Dehydrierung sind. Diese sind in Ihrer Apotheke und ersetzen Glukose und andere wichtige Mineralien, die Sie verlieren, wenn Sie dehydriert sind. [3]
Ich trinke nicht Fruchtsaft oder Milch, wenn Sie Gastroenteritis erleben. Der Zucker in Fruchtsäften und die Molkerei in Milch kann zu empfindlich oder allergisch Mägen belästigend sein.
Fragen Sie einen Arzt, wenn Ihre Austrocknung nicht verbessert oder verschlechtert, können Sie auf eine Flüssigkeit IV muss gestartet werden.
4Eat Eisstückchen.
Eis in einem Plastikbeutel mit einem Fleischklopfer oder einem Hammer hacken, bis es in kleine Chips ist. Wenn Sie eine Eismaschine haben, stellen Sie diese einfach in den abgebrochenen Eis Einstellung. Saugen Sie auf kleine Eisstückchen selbst zu rehydrieren und Ihre Temperatur bringen, wenn Sie Fieber auftritt.
5Avoid feste Nahrung.
Während Sie die schlimmsten Symptome der Gastroenteritis wie Erbrechen auftreten, feste Nahrung für einen Tag aufhören zu essen oder zwei. Wenn Sie feste Nahrung aufhören zu essen, stellen Sie sicher, dass Sie immer noch die richtige Ernährung erhalten Sie Ihren Körper zu ermöglichen, sich selbst zu heilen. Trinken Sie ein Produkt wie Stellen Sie sicher, die in den Vitaminen reich ist, Mineralien und Elektrolyte benötigt, um Ihren Körper zu ernähren.
Wenn Sie feste Nahrung resume essen, tun Sie dies nach und nach. Wenn Sie sofort wieder in einen Hamburger aufwendig, eilen zum Beispiel, wird Ihr Körper wahrscheinlich geschockt sein, und Sie werden mit einer Magenverstimmung am Ende.
Starten Sie mit relativ fad Lebensmittel wie Kekse aus, Toast, Gelatine, Bananen [4], Reis und Huhn.
Teil 3Intermediate Behandlungen
1Try die BRAT Diät sofort nach einer Episode.
die BRAT Diät eine Diät umreißt bestehend aus Bananen, Reis, Äpfel und Toast für bis zu zwei Tage nach einer Erfahrung von Gastroenteritis.
Diese vier Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen und sind sehr leicht zu verdauen. Während es keine nachhaltige Ernährung für die weitere Verwendung ist, ist es sehr wünschenswert, einen Anfall von Gastroenteritis folgen.
Allgemeine Variationen der Ernährung beinhalten das Hinzufügen Joghurt und Tee. [5]
2Purchase ein Over-the-counter Magen Hilfe.
Bestimmte Verdauungs Medikamente mit den Symptomen einer Gastroenteritis helfen können. Einige gemeinsame Medikamente gehören Pepcid, Maalox und Pepto Bismol. Diese Medikamente werden nur wirklich helfen, wenn Sie erleben Sodbrennen, saures Aufstoßen, oder überschüssiges Gas, aber sie können Ihren Magen helfen beruhigen.
Vermeiden Sie Schmerzen Medikamente einnehmen, da diese in weiter verärgert und Ihre Magenschleimhaut schädigen. Seien Sie besonders vorsichtig, Medikamente zu nehmen, dass Ibuprofen enthalten, die besonders schwer auf den Magen zu sein, bekannt ist.
Seien Sie immer Kenntnis von irgendwelchen Medikamenten-Allergien, die Sie haben vor der Einnahme von Medikamenten und nur Medikamente mischen, wenn die Etiketten bezeichnen, das zu tun so ist für Ihre Symptome angemessen. Konsultieren Sie einen Arzt oder eine Krankenschwester Beratung Linie, wenn Sie unsicher über eine bestimmte Medikamente sind.
3Wait es aus.
Letztlich gibt es keine wirkliche Heilung für Gastroenteritis ist, aber nicht entmutigt werden, es wird vorübergehen. Gastroenteritis in der Regel durchläuft Ihr System innerhalb von zwei bis drei Tage, kann aber bis zu 10 Tage dauern. Wenn die Symptome nicht abklingen, sollten Sie einen Arzt zu konsultieren.
Teil 4Time-Consuming Behandlungen
1Consult Arzt verschreibungspflichtige Medikamente zu erhalten.
Falls keine der nicht-verschreibungspflichtige Medikamente oder sofort Hausmittel Ihre Symptome erleichtern, sollten Sie in Kontakt ein Arzt und erhalten verschreibungspflichtige Stärke Medikamente.
am häufigsten verschriebenen Medikamente Erbrechen zur Reduktion umfassen (Phenergan), Prochlorperazin (Compazine) und Ondansetron (Zofran). Sie werden oft als Zäpfchen verschrieben oder verabreicht durch eine IV die Möglichkeit des Patienten zu vermeiden, dass die Pillen Erbrechen nach der Einnahme von ihnen.
Durchfall zu reduzieren, kann Ihr Arzt diphenoxylate und Atropin (Lomotil) oder Loperamid (Imodium)
.
2Visit ein Arzt, wenn die Symptome nicht verbessern.
Häufige Symptome der Gastroenteritis auch Indikatoren für mehr schweren Magen-Darm Erkrankungen sein können.
Gemeinsame Behandlung von Magen-Darm Störungen umfassen Antibiotika, Steroide und immunsuppressive Medikamente.
genaue Diagnose sehr wichtig ist, wenn die Behandlung von gastrointestinalen Störungen. Achten Sie darauf, eine Magen-Darm-Arzt und unterziehen die entsprechende Prüfung zu besuchen, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.
Teil 5Avoiding Gastroenteritis
1Get ein Impfstoff.
In einigen Ländern ist ein Impfstoff gegen Rotaviren für Kinder zur Verfügung. Kinder unter einem Jahr alt kann der Impfstoff verabreicht werden. In den meisten Fällen wird der Rotavirus-Impfstoff ein Kind aus erleben schwere Symptome einer Gastroenteritis während seines gesamten Lebens zu verhindern. [6]
2Practice gute Hygiene.
Hand Verwenden Sie Sanitizer oft. Immer die Hände waschen, nachdem auf die Toilette gehen, besuchen öffentliche Plätze, vor und nach dem Essen, und wann immer dies angebracht ganzen Tag betrachtet. Seien Sie sicher, dass alle Kleidungsstücke zu waschen, Bettwäsche, und /oder abwaschbar Spielzeug, das mit einer infizierten Person in Kontakt kommen, zu vermeiden, um das Virus zu verbreiten.
3Clean Küche und Bad Oberflächen täglich.
Ein Chlorbleich Verwenden Reiniger Platten in Ihrem Haus zu sterilisieren und Bakterien zu vermeiden Ausbreitung.
4Avoid Ihr Gesicht im Laufe des Tages zu berühren.
im Laufe eines Tages, die durchschnittliche Person kommt häufig in direkten Kontakt mit Bakterien und Viren dass das Potenzial haben, zu verursachen Krankheit. Achten Sie darauf, berühren Sie Ihr Gesicht zu vermeiden, vor allem Öffnungen wie Mund, Nase, Augen und Ohren so viel wie möglich den ganzen Tag. Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie Ihr Gesicht, wenn möglich zu berühren.
5Avoid halbgar und Rohkost.
Diese Lebensmittel eine höhere Fähigkeit haben, den Magen-Grippe-Virus zu verbreiten. Fleisch- und Wurstwaren sind besonders anfällig, das Virus zu tragen. Verbrauchen halbgar und rohes Fleisch und andere Lebensmittel mit äußerster Vorsicht.
Sie nicht Rohwassers oder nicht pasteurisierte Milch, wenn möglich zu trinken. Unbehandelte oder nicht pasteurisiert Gewässer können krankmachende Bakterien und Viren in sich tragen. Nur aus verschlossenen Flaschen trinken und Mineralwasser verwenden, um Ihre Zähne zu putzen, wenn Sie unterwegs sind.
Wasch Obst und Gemüse gründlich, bevor alle noch ausstehenden Bakterien von außen der Produkte zu entfernen aufwendig.
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