Traveling môže byť stresujúce na svojom tele ešte predtým, než sa dostanete do cieľa kvôli nervov alebo zmeny tlaku vzduchu. Rozvoj podráždený žalúdok cestujúceho je, nazývané aj cestovateľská hnačka alebo TD, po vzorkovanie miestnej kuchyne môže byť jedným z vašich najhorších nočných môr cestovania. Zabrániť podráždený žalúdok cestovateľov obaja skôr začnete svoju cestu aj keď ste skúmanie vášho miesto pre dovolenku.
Krok 1
Vyberte si pred príchodom do jedla opatrne, najmä ak ste lietania do svojho destinácia pre dovolenku. Vyhnite sa mastný rýchle občerstvenie, ak je to možné, rovnako ako sýtené alebo alkoholické nápoje. Tuku v kombinácii s lietania úzkosť alebo vo vzduchu turbulencie môže vytvoriť podráždený žalúdok. Carbonation a alkohol môžu vyschnúť vás, takže sa cítite zle.
Krok 2
Piť vodu iba zo zdrojov, ktoré sú potvrdené, že je bezpečná a bez baktérií. Vaša cestovná kancelária vám poradí bezpečnosti vody v krajine, do ktorej cestujete. V prípade pochybností rozhodnúť balená voda, džús alebo sóda, a vzdať kocky ľadu, ktoré by mohli byť kontaminované. Variť voda z vodovodu v hrnci na hornej časti kachlí po dobu najmenej jednej minúty zabiť všetky existujúce mikroorganizmy.
Že Pepto pravdepodobne nepomôže vášmu vredu
Multi-omický prístup k vývoju liekov proti COVID-19
Nový model pre transplantáciu vaginálnych mikrobiómov
PENTAX Medical zvyšuje 125 dolárov,
Vidiecka a mestská mikrobiota sa líši od mladého veku,
Štúdia spája konzumáciu kvasenej zeleniny s nízkou úmrtnosťou na COVID-19
Pľúcny mikrobióm predpovedá závažnosť ochorenia COVID-19
Nový výskumný dokument o predtlači uverejnený na stránkach medRxiv * server zistil zmeny v pľúcnom mikrobióme počas závažného akútneho respiračného syndrómu koronavírusu 2 (SARS-CoV-2), ktorý ovplyv
Dezinfekčné prostriedky pre domácnosť by mohli prispieť k riziku obezity u detí
Kanadskí vedci dokázali, že bežne používané čistiace prostriedky pre domácnosť môžu spôsobiť nadváhu detí tým, že spôsobia zmeny v ich črevnej mikroflóre. Sergej Mironov | Shutterstock V
Inhibítory GSK-3 sú sľubné pri liečbe koronavírusových infekcií
Vedci v USA navrhli nový prístup k liečbe infekcií koronavírusmi, ako je závažný akútny respiračný syndróm koronavírus 2 (SARS-CoV-2)-činidlo, ktoré spôsobuje koronavírusovú chorobu 2019 (COVID-19).