Kako spriječiti putnika Uzrujani Stomach

Traveling može biti stresno na tijelo, čak i prije nego što stignete na odredište zbog živaca ili promjene u tlaku zraka. Razvijanje putnički prevrnut želuca, koji se nazivaju i putnički proljev ili TD, nakon uzorkovanja domaće kuhinje može biti jedan od vaših najgorih putovanja noćne more. Spriječiti putnički prevrnut želuca i prije početka putovanja i dok istražuju svoj odmor. Pregled Korak 1
Odaberite svoje obroke unaprijed putovanja pažljivo, pogotovo ako ste leti na svoj godišnji odmor. Izbjegavajte masnu brzu hranu, ako je moguće, kao i gazirana ili alkoholna pića. Masnoće u kombinaciji s lete anksioznosti ili u zrak turbulencije može stvoriti jedan prevrnut želuca. Karbonizacija i alkohol mogu vam isušiti, što se osjećate bolesno. Pregled Korak 2
Pijte vodu samo iz izvora koji su potvrdili da se sigurno i bez bakterija. Vaš turistički agent će vas obavijestiti o sigurnosti vode u zemlji u koju putujete. Kada su u nedoumici, izaberite flaširanu vodu, sok ili mineralna voda, i odreći kockice leda, koji bi mogao biti kontaminiran. Kuhati vodu iz slavine u lonac na vrhu peći za barem jednu minutu ubiti sve postojeće mikroorganizme. Pregled

• Da li teething bebe dobiti prevrnut želuca?
• Bol u želucu od jedenja Peppers