Prečo Banány spôsobiť bolesť brucha

? Banány nespôsobujú žalúdočné bolesti v každom. Ak sa stretnete bolesť žalúdka po jedle banán, je pravdepodobné, že máte alergiu, zažívacie poruchy alebo infekcie. To môže byť jednoducho, že ste citliví na banány. Ak sa jesť banány spôsobí, že veľké problémy, poraďte sa s lekárom. Dokáže diagnostikovať prípadné gastrointestinálne podmienky.
Zrelosti
Banana zrelosť ovplyvňuje množstvo škrobu nájdený v ovocí. Napríklad v roku 1986 štúdii publikovanej v " The American Journal of Clinical Nutrition " Vedci zistili, že nezrelé banány obsahoval toľko ako 12 krát viac škrobu ako zrelé banány. Vysoko škrobovej potraviny môžu byť ťažko stráviteľné a často výrobe plynu v gastrointestinálnom trakte. To vedie k bolesti, podobne ako bolesť v žalúdku. Jesť zrelé banány a vyhnúť sa zelené, nezrelé banány pomáha vyhnúť sa tohto problému.
Syndróm dráždivého čreva
Ľudia so syndrómom dráždivého čreva, alebo IBS, objavia príznaky, hnačky do ostrých kŕče. Niektoré potraviny vyvolať IBS u rôznych ľudí. Banány bežne spôsobiť problémy u pacientov s IBS, v závislosti na Harvard Health Publications, pretože keď banán pokazí v čreve, sa často spôsobuje prebytočný plyn. V tých s normálnou trávenie, to zvyčajne nepredstavuje problém, ale ak máte IBS, môžete získať bolieť žalúdok od plynu a nadúvanie po požití banánu.

• Detox získať ploché Stomach
• Ako merať Váš žalúdok Fat