Waarom heb Bananas Oorzaak buikpijn?

Bananas veroorzaken geen buikpijn in iedereen. Als je een zere maag na het eten van een banaan te ervaren, is de kans groot dat je een allergie, een digestief aandoening of een infectie. Het kan gewoon zijn dat je gevoelig bent voor bananen bent. Als het eten van bananen zorgt ervoor dat je groot ongemak, spreken met uw arts. Ze kan alle mogelijke gastro-intestinale aandoeningen te diagnosticeren.
Rijpheid
Banana rijpheid heeft invloed op de hoeveelheid zetmeel gevonden in de vrucht. Bijvoorbeeld, in een studie uit 1986 gepubliceerd in " The American Journal of Clinical Nutrition " vonden de onderzoekers dat onrijpe bananen bevatte maar liefst 12 keer meer zetmeel dan rijpe bananen. Sterk zetmeelrijke voedingsmiddelen moeilijker verteren en geven vaak gas in het maagdarmkanaal. Dit leidt tot pijn vergelijkbaar met een zere maag. Het eten van rijpe bananen en het vermijden van groene, onrijpe bananen helpt om dit probleem te voorkomen.
Prikkelbare Darm Syndroom
mensen met het prikkelbare darm syndroom, of IBS, ervaring symptomen van diarree tot scherpe krampen. Bepaalde voedingsmiddelen leiden tot IBS in verschillende mensen. Bananen vaak problemen veroorzaken bij mensen met IBS, volgens de Harvard Health Publications, want als een banaan afbreekt in de darm, veroorzaakt vaak overtollige gas. Bij mensen met een normale spijsvertering, dit meestal niet een probleem, maar als je IBS hebt, kunt u een zere buik uit het gas en een opgeblazen gevoel na het eten van een banaan.

• Detox krijg je een platte buik
• Hoe je maag voor Fat Maatregel