¿Por qué los plátanos causar una dolor de estómago?

Bananas no causar dolores de estómago en todo el mundo. Si experimenta un dolor de estómago después de comer un plátano, lo más probable es que usted tiene una alergia, un trastorno digestivo o una infección. Puede ser simplemente que usted es sensible a los plátanos. Si el consumo de plátanos que provoca un gran malestar, hable con su médico. Ella puede diagnosticar los posibles trastornos gastrointestinales.
Madurez
maduración del plátano afecta a la cantidad de almidón que se encuentra en la fruta. Por ejemplo, en un estudio de 1986 publicado en " The American Journal of Clinical Nutrition " los investigadores encontraron que los plátanos verdes contienen tanto como 12 veces más almidón que los plátanos maduros. Altamente alimentos con almidón pueden ser más difíciles de digerir y a menudo producen gas en el tracto gastrointestinal. Esto conduce a un dolor similar a un dolor de estómago. Comer plátanos maduros y evitar, plátanos verdes sin madurar ayuda a evitar este problema.
Síndrome del intestino irritable
Las personas con el síndrome de intestino irritable, o IBS, experimentan síntomas, desde la diarrea hasta calambres agudos. Ciertos alimentos desencadenan el IBS en diferentes personas. Los plátanos comúnmente causan problemas en las personas con SII, de acuerdo con la Harvard Health Publications, porque cuando un plátano se descompone en el intestino, que a menudo causa el exceso de gas. En las personas con la digestión normal, esto no suele suponer un problema, pero si usted tiene el SII, es posible conseguir un estómago dolorido por el gas y la hinchazón después de comer un plátano.

• Desintoxicación para conseguir un vientre plano
• ¿Cómo medir el estómago durante grasa