Kodėl Bananai sukelti skrandžio skausmas?

Bananas nesukelia skrandžio skausmai kiekviename. Jei jaučiate gerklės skrandį po valgio bananą, yra tikimybė, kad turite alergiją, virškinimo sutrikimas ar infekcija. Tai gali būti tiesiog, kad esate jautrus bananų. Jei valgyti bananus sukelia jums didelį diskomfortą, pasitarkite su gydytoju. Ji gali diagnozuoti galimus virškinimo sąlygas.
Brandos
Bananų branda turi įtakos krakmolo kiekį rastas vaisių. Pavyzdžiui, 1986 m paskelbtas tyrimas " The American Journal of Clinical Nutrition " Mokslininkai nustatė, kad neprinokę bananai pateikta net 12 kartų daugiau krakmolo nei prinokusių bananų. Labai krakmolingų maisto produktų gali būti sunkiau virškinamas ir dažnai dujoms gaminti virškinimo trakte. Tai veda į skausmą panašų į gerklės skrandį. Restoranai prinokusių bananų ir išvengti žalia, neprinokę bananai padeda išvengti šios problemos.
Dirgliosios žarnos sindromas
Žmonės su dirgliosios žarnos sindromas, arba DŽS, simptomai, nuo viduriavimo aštrių spazmai. Kai kurie maisto produktai sukelia DŽS skirtingiems žmonėms. Bananai dažniausiai sukelia problemų tiems, su DŽS, pagal Harvardo sveikatos Publikacijos, nes kai bananų skaido žarnyne, jis dažnai sukelia perteklinį dujų. Tiems, su normaliu virškinimą, tai paprastai nekelia problemų, bet jei turite IBS, galite gauti skauda skrandį nuo dujų ir pilvo pūtimas po valgio bananą.

• Detoksikuojanti gauti vienodo skrandžio
• Kaip matuoti jūsų skrandis riebalų