Ako môžem Settle žalúdočnou kyselinou Prirodzene

? Bunky v žalúdku, známy ako parietálnych bunkách, sú zodpovedné za produkciu a sekréciu žalúdočnej kyseliny. Táto kyselina je rozhodujúca pre poškodí potravín a pre aktiváciu enzýmov, ktoré sú potrebné pre trávenie. Na druhej strane, príliš veľa žalúdočnej kyseliny môže spôsobiť podráždenie žalúdka a refluxnej choroby pažeráka, čo je výsledok chladičom so spätným tokom žalúdočnej kyseliny z žalúdka a do pažeráka. I keď existujú lieky na predpis, ktoré môžu byť použité na zníženie produkcie žalúdočnej kyseliny, kyselina v žalúdku môže byť vyriešená prirodzene tiež.
Krok 1
jesť menšie jedlá. Veľké jedlá sú ťažšie pre žalúdok stráviteľné, takže ďalší kyselina je produkovaná parietálnych bunkách. Jesť menšie jedlá môže pomôcť udržať žalúdok z stáva rozrušený a môže tiež zabrániť refluxnej choroby pažeráka, NetDoctor vysvetľuje.
Krok 2
Jedzte komplexných sacharidov. Komplexné sacharidy, ktoré možno nájsť v cestoviny, škroby a ryže, môže pomôcť zviazať niektoré prebytok kyseliny v žalúdku, HealthCastle vysvetľuje. Uistite sa, že jesť len malé množstvo týchto potravín ako jesť príliš veľa môže stimulovať produkciu kyseliny.

• Potraviny, ktoré spôsobujú príznaky žalúdočného Ulcer
• Ako ženy stratiť Horný Žalúdočné Fat