Come faccio a stabilirsi acido nello stomaco naturalmente?

Cells all'interno dello stomaco, noto come le cellule parietali, sono responsabili per la produzione e la secrezione di acido gastrico. Questo acido è fondamentale per abbattere gli alimenti e per attivare gli enzimi che sono necessari per la digestione. D'altra parte, troppo acido dello stomaco può causare mal di stomaco e malattia da reflusso gastroesofageo, che è il risultato di riflusso acido dello stomaco fuori dello stomaco e nell'esofago. Anche se ci sono prescrizione di farmaci che possono essere utilizzati per ridurre la produzione di acido dello stomaco, l'acido nello stomaco può essere risolta naturalmente pure. Step 1
mangiare piccoli pasti. Pasti abbondanti sono più difficili per lo stomaco per digerire in modo più acido è prodotto dalle cellule parietali. Mangiare più piccoli pasti può aiutare a mantenere lo stomaco di diventare sconvolto e può anche prevenire la malattia da reflusso gastroesofageo, NetDoctor spiega. Step 2
mangiare carboidrati complessi. I carboidrati complessi, che possono essere trovati in pasta, amidi e riso, possono contribuire a legare alcuni l'eccesso di acido nello stomaco, HealthCastle spiega. Assicurarsi che si mangia solo piccole quantità di questi alimenti come mangiare troppo può stimolare la produzione di acido.

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