Как мне Settle кислоты в желудке Естественно

? Клетки в желудке, известный как париетальные клетки, отвечают за выработку и секрецию кислоты желудочного сока. Эта кислота имеет решающее значение для разрушения пищи и для активации ферментов, которые необходимы для пищеварения. С другой стороны, слишком много желудочной кислоты может вызвать расстройство желудка и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которая является результатом кипячения с обратным холодильником в желудке кислоты из желудка в пищевод. Хотя есть рецепт лекарства, которые могут быть использованы, чтобы уменьшить производство желудочной кислоты, кислота в желудке может быть решен, естественно, как хорошо.
Шаг 1
Ешьте меньше пищи. Большие блюда тяжелее для желудка, чтобы переварить так больше кислоты вырабатывается париетальных клеток. Употребление в пищу меньше пищи может помочь сохранить желудок стать расстроился, а также может предотвратить гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, NetDoctor объясняет.
Шаг 2
Ешьте сложные углеводы. Сложные углеводы, которые могут быть найдены в макаронные изделия, крахмалов и риса, могут помочь связать некоторые из избытка кислоты в желудке, HealthCastle объясняет. Убедитесь, что вы есть только небольшое количество этих продуктов, как едят слишком много может стимулировать выработку кислоты.

• Продукты, которые вызывают симптомы язвенной Ulcer
• Как женщины потерять Upper-Желудок Жиры