Como faço para Settle ácido no estômago naturalmente?

Cells dentro do estômago, conhecida como as células parietais, são responsáveis ​​pela produção e secreção de ácido gástrico. Este ácido é crítica para dividir o alimento e para activar as enzimas que são necessários para a digestão. Por outro lado, o ácido do estômago em excesso pode causar uma dor de estômago e doença do refluxo gastroesofágico, que é o resultado de refluxo ácido do estômago para fora do estômago e no esôfago. Apesar de existirem medicamentos prescritos que podem ser utilizados para reduzir a produção de ácido no estômago, o ácido no estômago pode ser assente naturalmente bem.
Passo 1
comer pequenas refeições. Grandes refeições são mais difíceis para o estômago de modo a digerir mais ácido é produzido pelas células parietais. Comer pequenas refeições pode ajudar a manter o estômago de tornar-se aborrecido e também pode prevenir a doença do refluxo gastroesofágico, NetDoctor explica.
Passo 2
comer hidratos de carbono complexos. hidratos de carbono complexos, que podem ser encontrados em massas, amidos e arroz, podem ajudar a amarrar alguns do excesso de ácido no estômago, HealthCastle explica. Certifique-se que você só comer pequenas quantidades desses alimentos, como comer demais pode estimular a produção de ácido.

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