Kaip aš Settle skrandžio rūgštis natūraliai

? Ląstelės per skrandį, žinomas kaip pakauškaulio ląsteles, yra atsakingas už gamybą ir skrandžio sulčių sekrecijai. Ši rūgštis yra svarbi skaidyti maistą ir aktyvinti fermentus, kurie reikalingi virškinimą. Kita vertus, per daug skrandžio rūgštis gali sukelti skrandžio ir gastroezofaginio refliukso liga, kuri yra skrandžio rūgšties virinant su grįžtamu šaldytuvu rezultatą iš skrandžio ir į stemplę. Nors yra receptiniai vaistai, kurie gali būti naudojami siekiant sumažinti skrandžio rūgšties gamybą, skrandžio rūgštis gali būti išspręstas natūraliai taip pat.
1 žingsnis
valgyti mažesnių patiekalų. Didelės maistas yra sunkiau skrandžio virškinamas todėl daugiau rūgštis yra gaminamas parietalinėse ląstelėse. Valgyti mažesnių patiekalų gali padėti išlaikyti skrandį iš vis nusiminusi ir taip pat gali užkirsti kelią gastroezofaginio refliukso liga, NetDoctor paaiškina.
2 žingsnis
valgyti kompleksinių angliavandenių. Kompleksiniai angliavandeniai, kurie gali būti rasti makaronų, krakmolo ir ryžių, gali padėti užrišti kai kurie iš rūgšties perteklių skrandyje, HealthCastle paaiškina. Įsitikinkite, kad jūs tik valgyti nedideliais kiekiais šių maisto produktų, kaip valgyti per daug, gali skatinti rūgšties gamybą.

• Maisto produktai, kurie sukelia simptomai pepsinė Ulcer
• Kaip Moterys Lose Viršutinė skrandžio Fat