Cells dentro del estómago, conocida como las células parietales, son responsables de la producción y secreción de ácido gástrico. Este ácido es crítico para descomponer los alimentos y para la activación de enzimas que son necesarias para la digestión. Por otro lado, demasiado ácido del estómago puede provocar malestar estomacal y reflujo gastroesofágico, que es el resultado del reflujo ácido del estómago del estómago hacia el esófago. Aunque existen medicamentos de venta con receta que se pueden utilizar para reducir la producción de ácido en el estómago, el ácido en el estómago puede ser resuelta de forma natural también.
Paso 1 | Comer comidas más pequeñas. comidas grandes son más difíciles para el estómago para digerir de manera más ácido es producido por las células parietales. Comer comidas más pequeñas puede ayudar a mantener el estómago se vuelva molesto y también puede prevenir la enfermedad por reflujo gastroesofágico, NetDoctor explica.
Paso 2
comer hidratos de carbono complejos. Los carbohidratos complejos, que se pueden encontrar en las pastas, almidones y arroz, pueden ayudar a atar algunos del exceso de ácido en el estómago, HealthCastle explica. Asegúrese de que sólo se alimentan de pequeñas cantidades de estos alimentos como comer en exceso puede estimular la producción de ácido.
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