Keďže sme v Kanade, kanabis je teraz ľahko dostupný, keďže je legálny, čo často vedie k samoliečbe.
Čo však konkrétne hovoria dôkazy o kanabise na syndróm dráždivého čreva? Dnes budeme hovoriť o použití kanabisu v liečebnej terapii IBS. V žiadnom prípade nie som odborník na kanabis, ale keďže sa toľko pacientov pýta na užívanie kanabisu na IBS, prezrel som si literatúru a zúčastnil som sa rôznych vzdelávacích podujatí o vhodnom používaní kanabisu, aby som mohol poskytnúť tento informačný blogový príspevok o tom, či kanabis je vhodný pre pacientov s IBS.
Kanabis je druh rastliny, ktorý produkuje chemikáliu nazývanú fytokanabinoidy, ktoré možno fajčiť, vaping alebo orálne konzumovať. Dva hlavné fytokanabinoidy, o ktorých ste počuli a ktoré sa prirodzene vyskytujú v rastline konope, sú D9-tetrahydrokanabinol (THC) a kanabidiol (CBD) existuje však 100 chemických látok vrátane terpénov, flavonoidov a iných fytokanabinoidov. Tieto fytokanabinoidy interagujú s naším „endokanabinoidným systémom“ a vytvárajú v tele množstvo rôznych účinkov.
THC je zlúčenina zodpovedná za psychoaktívne účinky kanabisu, ktorá vyvoláva pocit vzrušenia alebo eufórie. CBD má tiež psychoaktívne účinky, ale nevyvoláva vzrušenie ani eufóriu.
Fajčenie – neodporúča sa, pretože pri spaľovaní kanabisu sa uvoľňujú toxické chemikálie. Je dôležité pochopiť, že fajčenie kanabisu je rovnako nebezpečné ako fajčenie cigariet.
Vapovanie – znižuje pravdepodobnosť vdýchnutia toxických chemikálií a má menší vplyv na dýchací systém. Rýchlo pôsobiace, ale účinky miznú po niekoľkých hodinách (5-30 minút a môžu trvať 2-4 hodiny)
Ústne – Pomalé pôsobenie, ale účinky trvajú dlhšie (60 – 90 minút a môžu trvať 6 – 8 hodín)
Naše telo má svoj vlastný systém na výrobu a riadenie „endokanabinoidov“ – alebo kanabinoidov, ktoré sa v tele vytvárajú. Stále sa veľa učíme o endokanabinoidnom systéme, ale jeho správna funkcia, čiže „tón“ je nevyhnutný pre takmer všetky aspekty nášho zdravia a pohody, vrátane:
Od objavenia endokanabinoidného systému vedci a odborníci v oblasti medicíny predpokladajú, ako môžeme použiť „exogénne kanabinoidy“ (syntetické a fyto – alebo rastlinné kanabinoidy produkované mimo tela) na reguláciu endokanabinoidného systému a poskytovanie terapeutických ošetrení pre rôzne rôznych podmienok.
V tomto bodeexistuje veľa predsudkov, ktoré si musíme uvedomiť vo výskume – to obmedzuje potenciálnu kvalitu štúdií. Nielen to, ale ako vždy, citovať výskum na zvieratách s cieľom poskytnúť odporúčania pre ľudí nie je nikdy vhodné, no práve to vidím robiť VEĽA ľudí online! Ako dietológ sa pri užívaní kanabisu najviac zaujímam o samoliečbu bez toho, aby som plne pochopil riziká.
Kanabis nie je bez rizika – a pri legalizácii kanabisu vidím, že ľudia odmietajú riziká spojené s užívaním. Je dôležité, aby sme pochopili, že kanabis nie je bez rizika len preto, že je legálny, a preto povzbudzujem pacientov, ktorí sa zaujímajú o užívanie kanabisu na terapeutické účely, aby sa radšej ako samoliečili venovali medicíne. Predpisujúci lekár posúdi vaše individuálne riziká na základe vašej anamnézy, aby ste sa mohli informovane rozhodnúť a vybrať si vhodné formy a kmene kanabisu.
Endokanabinoidný systém je prítomný v GI trakte a je väčšinou lokalizovaný v enterickom nervovom systéme. Receptory pre kanabinoidy sú tiež prítomné na epiteliálnych bunkách (našej črevnej stene), vďaka čomu je endokanabinoidný systém v čreve potenciálnym cieľom hnačky, bolesti, nevoľnosti a vracania a zápalu čriev.
Zdá sa, že pri IBS je endokanabinoidná signalizácia v porovnaní s normálnou populáciou zmenená. Nielen to, ale niektoré výskumy naznačujú, že ľudia s IBS môžu mať tiež problémy s prirodzenou produkciou svojich endokanabinoidov – niečo, čo sa nazýva „syndróm nedostatku endokanabinoidov“. Keďže kanabinoidy môžu ovplyvniť črevnú motilitu (pohyb) a viscerálny pocit (bolesť a nevoľnosť), predpokladá sa, že podávanie syntetických alebo fytokanabinoidov môže pomôcť pri bolestiach a symptómoch syndrómu dráždivého čreva. Čo však hovorí výskum?
Doteraz boli takmer všetky štúdie vykonané v IBS primárne zamerané na syntetické kanabinoidy, konkrétne dronabinol. Jedna štúdia bola dokončená konkrétne s THC. Výsledky štúdie sú veľmi zmiešané, pričom jedna štúdia preukázala mierny prínos pri znižovaní symptómov IBS-D, ale zvyšné štúdie neukázali žiadny prínos špecificky pre viscerálnu precitlivenosť alebo bolesť. Je zaujímavé, že účastníci jednej štúdie s genetickým polymorfizmom v génoch diktovali možnú reakciu, čo podčiarkli, že kanabis môže byť prínosom pre IBS iba v určitých genetických variantoch.
Väčšina výskumov zameraných na mechanizmy pôsobenia endokanabinoidného systému v čreve je na zvieracích modeloch a hoci je to vzrušujúce, je dôležité pochopiť, že to nemusí predstavovať ľudský endokanabinoidný systém a jeho fungovanie.
Uskutočňuje sa ďalší výskum CBD, ako aj iných fytokanabinoidov, aby sme sa konkrétne pozreli na chronickú bolesť a zápal, čo môže následne ovplyvniť symptómy IBS.
IBS je stav, pri ktorom pacienti zápasia s bolesťou brucha a často majú súbežnú úzkosť. Nie je teda žiadnym prekvapením, že niektorí pacienti neoficiálne uvádzajú, že kanabis, najmä CBD, pomáha znižovať bolesť a úzkosť. Musím však povedať, že mnohí pacienti, ktorých vidím, majú aj negatívne skúsenosti s užívaním kanabisu.
Z hľadiska výskumu bola doteraz väčšina štúdií vykonaná na potkanoch, takže je ťažké poskytnúť odporúčania týkajúce sa vhodného užívania kanabisu. Existujú slabé podporné dôkazy o použití určitých kanabinoidov pri neuropatickej a zápalovej bolesti, ktorá môže byť súbežná s príznakmi IBS. Existujú tiež slabé dôkazy na podporu vplyvu kanabisu na spánok a úzkosť, čo zase môže znížiť symptómy IBS.
V súčasnosti nemôžeme odporučiť kanabis na syndróm dráždivého čreva, avšak s priaznivými bezpečnostnými profilmi konkrétne CBD, a nadchádzajúci výskum, možno by stálo za to prediskutovať vhodné použitie so svojím gastroenterológom, ak všetky ostatné liečebné modality boli nedostatočné.
Náš endokanabinoidný systém hrá hlavnú úlohu v tom, ako fungujeme. Nie je žiadnym prekvapením, že určité aktivity starostlivosti o seba a wellness majú pozitívny vplyv na endokanabinoidný systém . V skutočnosti existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť bez kanabisu, ktoré môžu zlepšiť váš endokanabinoidný tonus (a pomôcť pri príznakoch IBS!).
Zistilo sa, že mnohé zložky potravy aktivujú a regulujú tonus endokanabinoidného systému. Aj keď je potrebný ďalší výskum, toto sú jednoduché stratégie na prvom mieste s jedlom, ktoré prinášajú ďalšie výhody a stojí za to ich pridať do vašej stravy!
Na zvieracích modeloch sa ukázalo, že tieto zlúčeniny aktivujú kanabinoidné receptory. Terpény sú aromatické zlúčeniny, ktoré majú liečivé účinky. Strava s vysokým obsahom terpénov optimalizuje funkciu endokanabinoidov.
Sčítané a podčiarknuté: jedzte rôzne rastlinné potraviny s množstvom chutí! Zlúčeniny nachádzajúce sa v niektorých našich obľúbených bylinkách, ako je tymián, bobkový list, citrónová tráva, korenie, klinčeky, bazalka, mäta pieporná a citrusy, môžu mať pozitívne účinky na endokanabinoidný systém.
Diéty s vysokým obsahom polynenasýtených tukov sú potrebné na syntézu endokanabinoidov v našom tele. Zahrňte rôzne tučné ryby a rastlinné tuky, ako je olivový olej, avokádo, sezamový olej, celé zrná, ľan, orechy a semená, aby ste zvýšili príjem týchto tukov.
Cítite sa ohromení svojimi tráviacimi príznakmi?
Funkcia pečene môže byť dôležitá pri riziku Alzheimerovej choroby
Nová štúdia ukazuje silnú väzbu medzi zmenenou funkciou pečene a rozvojom Alzheimerovej choroby (AD). To koreluje s najnovšími údajmi o úlohe chorôb ovplyvňujúcich systémový metabolizmus, ako je cukro
Špeciálna zľava 50 % Ďakujeme Facebook Party!!!
Oslavujeme našu komunitu na Facebooku... Čo práve prekonalo 20 000 fanúšikov! Wow, jednoducho úžasné! NIKDY pred zverejnením ponuky... ponáhľajte sa, kým sa naši zamestnanci zbláznia! Až do polnoci
Ako závažná je nealkoholická steatohepatitída?
Zhrnutie:Nealkoholická steatohepatitída (NASH) vzniká, ak máte v pečeni nadbytočný tuk. Môže spôsobiť opuch a poškodenie orgánu. NASH alebo nealkoholická steatohepatitída je stav, ktorý vedie k pod
