Da wir uns in Kanada befinden, ist Cannabis jetzt, da es legal ist, leicht zugänglich, was oft zur Selbstmedikation führt.
Aber was sagen die Beweise speziell über Cannabis bei Reizdarmsyndrom aus? Heute werden wir über die Verwendung von Cannabis in der medizinischen Therapie von IBS sprechen. Ich bin auf keinen Fall ein Experte für Cannabis, aber da so viele Patienten nach Cannabiskonsum für IBS fragen, habe ich die Literatur durchgesehen und an einer Vielzahl verschiedener Bildungsveranstaltungen zum angemessenen Gebrauch von Cannabis teilgenommen, um diesen informativen Blog-Beitrag darüber zu erstellen Cannabis ist für IBS-Patienten geeignet.
Cannabis ist eine Pflanzenart, die eine Chemikalie namens Phytocannabinoide produziert, die geraucht, verdampft oder oral eingenommen werden kann. Die beiden wichtigsten Phytocannabinoide, von denen Sie hören, dass sie natürlicherweise in einer Cannabispflanze vorkommen, sind D9-Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD) , jedoch gibt es Hunderte von Chemikalien, darunter Terpene, Flavonoide und andere Phytocannabinoide. Diese Phytocannabinoide interagieren mit unserem „Endocannabinoid-System“ und erzeugen eine Vielzahl unterschiedlicher Wirkungen im Körper.
THC ist die Verbindung, die für die psychoaktiven Wirkungen von Cannabis verantwortlich ist, die ein High oder Euphorie hervorrufen. CBD hat auch psychoaktive Wirkungen, wird aber kein High oder Euphorie hervorrufen.
Rauchen – wird nicht empfohlen, da beim Verbrennen von Cannabis giftige Chemikalien freigesetzt werden. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Rauchen von Cannabis genauso gefährlich ist wie das Rauchen von Zigaretten.
Dampfen – verringert die Wahrscheinlichkeit, dass giftige Chemikalien eingeatmet werden, und hat weniger Auswirkungen auf die Atemwege. Schnelle Wirkung, aber Wirkung lässt nach einigen Stunden nach (5–30 Minuten und kann 2–4 Stunden anhalten)
Mündlich – Langsame Wirkung, aber Wirkung hält länger an (60-90 Minuten und kann 6-8 Stunden anhalten)
Unser Körper hat sein eigenes System, um „Endocannabinoide“ – oder Cannabinoide, die im Körper produziert werden – zu produzieren und zu verwalten. Wir lernen immer noch viel über das Endocannabinoid-System, aber seine ordnungsgemäße Funktion oder sein „Ton“ ist für fast alle Aspekte unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens notwendig, einschließlich:
Seit der Entdeckung des Endocannabinoid-Systems stellen Forscher und Mediziner Hypothesen auf, wie wir „exogene Cannabinoide“ (synthetische und Phyto- oder pflanzliche Cannabinoide, die außerhalb des Körpers produziert werden) verwenden können, um das Endocannabinoid-System zu regulieren und therapeutische Behandlungen für eine Vielzahl bereitzustellen von verschiedenen Bedingungen.
An diesem Punkt gibt es viele Vorurteile, die wir in der Forschung berücksichtigen müssen – das die potenzielle Qualität der Studien einschränkt. Nicht nur das, sondern wie immer ist es nie angemessen, Tierversuche zu zitieren, um menschliche Empfehlungen zu geben, aber ich sehe, was viele Leute online tun! Als Ernährungsberater ist meine größte Sorge beim Cannabiskonsum die Selbstmedikation, ohne die Risiken vollständig zu verstehen.
Cannabis ist nicht ohne Risiko – und mit der Legalisierung von Cannabis sehe ich, dass die Menschen die mit dem Konsum verbundenen Risiken ablehnen. Es ist entscheidend, dass wir verstehen, dass Cannabis nicht risikofrei ist, nur weil es legal ist, und deshalb ermutige ich Patienten, die daran interessiert sind, Cannabis zu therapeutischen Zwecken zu verwenden, den medizinischen Weg einzuschlagen, anstatt sich selbst zu behandeln. Ein verschreibender Arzt wird Ihre individuellen Risiken auf der Grundlage Ihrer Krankengeschichte überprüfen, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen und geeignete Formen und Sorten von Cannabis auswählen können.
Das Endocannabinoid-System befindet sich im Magen-Darm-Trakt und ist hauptsächlich im enterischen Nervensystem lokalisiert. Rezeptoren für Cannabinoide sind auch auf Epithelzellen (unserer Darmwand) vorhanden – was das Endocannabinoid-System im Darm zu einem potenziellen Ziel für Durchfall, Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen sowie Darmentzündungen macht.
Es scheint, dass bei IBS die Endocannabinoid-Signalgebung im Vergleich zur normalen Bevölkerung verändert ist. Nicht nur das, einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom möglicherweise auch Schwierigkeiten haben, ihre Endocannabinoide auf natürliche Weise zu produzieren – etwas, das als „Endocannabinoid-Mangelsyndrom“ bezeichnet wird. Da Cannabinoide die Darmmotilität (Bewegung) und das viszerale Empfinden (Schmerzen und Übelkeit) beeinflussen können, wurde postuliert, dass die Verabreichung von synthetischen oder Phytocannabinoiden bei Schmerzen und Symptomen des Reizdarmsyndroms helfen kann. Aber was sagt die Forschung?
Bisher wurden fast alle Studien zu IBS hauptsächlich mit synthetischen Cannabinoiden durchgeführt, insbesondere mit Dronabinol. Eine Studie wurde speziell mit THC durchgeführt. Die Studienergebnisse sind sehr gemischt, wobei eine Studie einen leichten Nutzen bei der Verringerung der IBS-D-Symptome zeigte, die restlichen Studien jedoch keinen Nutzen speziell bei viszeraler Überempfindlichkeit oder Schmerzen zeigten. Interessanterweise diktierten die Teilnehmer einer Studie mit einem genetischen Polymorphismus in Genen eine mögliche Reaktion, was unterstreicht, dass Cannabis möglicherweise nur in bestimmten genetischen Varianten einen Nutzen für IBS hat.
Der Großteil der Forschung, die sich mit den Wirkungsmechanismen des Endocannabinoid-Systems im Darm befasst, erfolgt in Tiermodellen, und obwohl es aufregend ist, ist es wichtig zu verstehen, dass dies möglicherweise kein menschliches Endocannabinoid-System und seine Funktionsweise darstellt.
Es wird mehr Forschung zu CBD und anderen Phytocannabinoiden betrieben, um speziell chronische Schmerzen und Entzündungen zu untersuchen, die wiederum die IBS-Symptome beeinflussen können.
IBS ist eine Erkrankung, bei der Patienten mit Bauchschmerzen kämpfen und häufig gleichzeitig Angstzustände haben. Daher ist es nicht verwunderlich, dass einige Patienten anekdotisch berichten, dass Cannabis, insbesondere CBD, hilft, Schmerzen und Angstzustände zu lindern. Allerdings muss ich sagen, dass viele Patienten, die ich sehe, auch negative Erfahrungen mit Cannabis gemacht haben.
Aus Forschungssicht wurden die meisten Studien bis zu diesem Zeitpunkt an Ratten durchgeführt, was es schwierig macht, Empfehlungen für einen angemessenen Cannabiskonsum zu geben. Es gibt schwache unterstützende Beweise für die Verwendung bestimmter Cannabinoide bei neuropathischen und entzündlichen Schmerzen, die gleichzeitig mit IBS-Symptomen auftreten können. Es gibt auch schwache Beweise, die die Auswirkungen von Cannabis auf Schlaf und Angst unterstützen, was wiederum IBS-Symptome reduzieren kann.
Zum jetzigen Zeitpunkt können wir Cannabis für das Reizdarmsyndrom nicht empfehlen, jedoch mit den günstigen Sicherheitsprofilen von CBD speziell und der aufkommenden Forschung, kann es sich lohnen, die angemessene Anwendung mit Ihrem Gastroenterologen zu besprechen, wenn alle anderen Behandlungsmodalitäten unzureichend waren.
Unser Endocannabinoid-System spielt eine wichtige Rolle dabei, wie wir funktionieren. Es ist keine Überraschung, dass bestimmte Selbstpflege- und Wellnessaktivitäten einen positiven Einfluss auf das Endocannabinoidsystem haben . Tatsächlich gibt es viele Dinge, die Sie ohne Cannabis tun können, die Ihren Endocannabinoid-Tonus verbessern (und bei IBS-Symptomen helfen!).
Es wurde festgestellt, dass viele Nahrungsbestandteile den Endocannabinoid-Systemtonus aktivieren und regulieren. Obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist, sind dies einfache Strategien, die an erster Stelle stehen und zusätzliche Vorteile bieten und es wert sind, in Ihre Ernährung aufgenommen zu werden!
In Tiermodellen wurde gezeigt, dass diese Verbindungen Cannabinoid-Rezeptoren aktivieren. Terpene sind aromatische Verbindungen mit medizinischer Wirkung. Diäten mit hohem Terpengehalt optimieren die Endocannabinoid-Funktion.
Fazit: Essen Sie abwechslungsreiche pflanzliche Lebensmittel mit viel Geschmack! Verbindungen, die in einigen unserer Lieblingskräuter wie Thymian, Lorbeerblätter, Zitronengras, Pfeffer, Nelken, Basilikum, Pfefferminze und Zitrusfrüchten vorkommen, können positive Auswirkungen auf das Endocannabinoidsystem haben.
Eine Ernährung mit einem hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fetten ist für die Synthese von Endocannabinoiden in unserem Körper erforderlich. Nehmen Sie eine Vielzahl von fettem Fisch und pflanzlichen Fetten wie Olivenöl, Avocado, Sesamöl, Vollkornprodukte, Leinsamen, Nüsse und Samen zu sich, um die Aufnahme dieser Fette zu erhöhen.
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