Pre tých, ktorí majú diagnostikované autoimunitné ochorenie, ako je ankylozujúca spondylitída, je namaľovaný obraz často ponurý.
Tuhá chrbtica, obmedzená pohyblivosť a oslabujúca bolesť sú len niektoré z komplikácií spojených s týmto stavom.
Aby toho nebolo málo, je pravdepodobné, že vám bolo povedané, že liek je jedinou odpoveďou a zvyšok je mimo vašej kontroly.
Sme tu, aby sme vám nakreslili iný obraz.
Riadenie autoimunitného ochorenia je podobné ako pri šachovej hre – zostať o krok vpredu je kľúčom k úspechu.
A ako presne zostanete o krok vpred?
Identifikácia spúšťačov (ako je strava a stres) a vedieť, ako ich ovládať, je názov hry.
Napriek všeobecnému presvedčeniu, autoimunitné ochorenia, ako je ankylozujúca spondylitída, musia byť zapnuté alebo aktivované... a budete radi, keď zistíte, že zohrávame obrovskú úlohu v tom, či sú tieto spúšťače zapnuté alebo vypnuté.
Čítajte ďalej, keď sa ponoríme do podrobností o autoimunite, prinesieme vám najnovšie výskumy a pomôžeme vám objaviť potrebné nástroje na obnovenie vášho zdravia.
Ankylozujúca spondylitída (AS) je typ artritídy, pri ktorej chronický zápal postihuje panvu a chrbticu. Tento dlhotrvajúci zápal spôsobuje bolesť, ktorá často začína v dolnej časti chrbta a prechádza až do chrbtice.
Nakoniec sa stavce (kosti chrbtice) môžu spojiť, čo spôsobí, že chrbtica sa stane stuhnutou a nepružnou. Tento stav je systémové ochorenie, čo znamená, že postihnutí môžu mať aj horúčku, stratu chuti do jedla a celkovú únavu. Zápal očí (iritída) sa vyskytuje až v 40 % prípadov ankylozujúcej spondylitídy.
Na diagnostiku tohto stavu, ktorý s väčšou pravdepodobnosťou postihuje mužov vo veku 17 až 35 rokov, sa často používa pacientova anamnéza, dôkladné spoločné vyšetrenie a krvné testy.
Snáď jedným z najviac potvrdzujúcich zistení v diagnostike AS je prítomnosť génu HLS – B27, keďže výskumy ukazujú, že je prítomný v 80 – 95 % prípadov na celom svete.
Mať tento gén však nevyhnutne neznamená, že sa u vás vyvinie AS. Výskumníci odhadujú, že 8 zo 100 ľudí v bežnej populácii má gén HLA-B27, ale väčšina z nich nemá AS.
Prečo sú teda niektorí schopní uniknúť prejavom ankylozujúcej spondylitídy?
Jedinou spoločnou črtou takmer každého autoimunitného ochorenia je skutočnosť, že sú prítomné určité gény, čo zvyšuje náchylnosť na ochorenie.
Výskumníci však zisťujú, že environmentálne spúšťače majú silu zapnúť alebo vypnúť tieto gény. Tento výskumný článok potvrdzuje skutočnosť, že samotné genetické faktory nie sú zodpovedné za prejav AS a autoimunitných stavov vo všeobecnosti.
Takže, aké sú niektoré z faktorov, ktoré môžu pomôcť „zapnúť“ progresiu AS?
Bakteriálna infekcia – Najznámejšia a najštudovanejšia je Klebsiella pneumónia - bakteriálna infekcia čreva. U pacientov s génovým markerom HLA-B27 skrížene reagujú protilátky nastavené na zabíjanie infekcie a predpokladá sa, že ankylozujúca spondylitída sa môže vyskytnúť v dôsledku imunologického a zápalového poškodenia po infekcii. Zápal môže viesť k uvoľneniu chemikálií, ktoré môžu poškodiť okolité tkanivo, čo spôsobí nahromadenie tkaniva jazvy. V AS môže tkanivo jazvy stvrdnúť a umožniť kostiam, aby sa spojili, čo v konečnom dôsledku spôsobuje bolesť a obmedzuje pohyb.
Štúdie naznačujú, že Klebsiella môže byť izolovaná v fekálnych kultúrach získaných od pacientov s AS a tento vzťah zvyšuje potrebu ďalších dlhodobých štúdií. Iné bakteriálne infekcie, ako sú Enterobacter, Salmonella, Shigella, Mycobacterial &Yersinia , sa tiež predpokladá, že zohrávajú úlohu pri spúšťaní AS.
Fyzický a emocionálny stres – Objektívna štúdia s 1 080 pacientmi s AS ukázala, že 5 % hlásilo ťažkú fyzickú aktivitu počas 3 mesiacov pred nástupom symptómov, 4,2 % malo emocionálny stres a 3,1 % pracovné stresory. Tehotenstvo uviedlo 7,4 % účastníčok. O strese je známe, že zvyšuje imunitný systém a môže ho spustiť, aby sa prehnal.
Diéta – Mnohí pacienti trpiaci AS sami hlásia dramatické zlepšenie počas bezmliečnej diéty – dokonca do takej miery, že boli schopní prerušiť užívanie liekov NSAID. Predpokladá sa, že toto spojenie je spôsobené tým, že mliečny cukor laktóza živí nezdravé baktérie v čreve, čo vedie k ďalšiemu zápalu a možným infekciám čreva.
Príjem diétneho škrobu a jeho úloha pri rozvoji ankylozujúcej spondylitídy bol dobre študovaný. Výskumníci zistili, že až 20 % škrobu z testovaného jedla dokázalo uniknúť z tenkého čreva a dostať sa do hrubého čreva, kde potom môže poskytnúť palivo pre viac ako 400 rôznych druhov baktérií v hrubom čreve.
Tieto zistenia pomáhajú vysvetliť, prečo je prítomnosť fekálnej Klebsiella p. koncentrácie u ľudí s vysokým obsahom škrobu boli 40-krát vyššie ako u tých, ktorí konzumovali diétu s nízkym obsahom sacharidov/vysokým obsahom bielkovín. Štúdie Klebsiella p. ukázali, že táto baktéria sa neživí celulózou získanou z rastlín, ale môže ľahko rásť na jednoduchších cukroch. Väčšina jednoduchých cukrov, ako je glukóza, sa absorbuje v proximálnom tenkom čreve, a preto nie sú pre Klebsiellu dostupné .
Nie je žiadnym prekvapením, že spoločnou témou medzi spúšťačmi uvedenými vyššie je črevo.
Ak sa cítite trochu zmätení alebo prekvapení konceptom, že chrbtica a črevá sú prepojené, neobviňujeme vás. Určite nie je prirodzené spájať tieto body, ale je skutočne dôležité, aby sme to urobili.
Pochopenie črevného mikrobiómu je nevyhnutné pre takmer každý zdravotný stav na planéte a výskumníkom sa podarilo pevne stanoviť koreláciu medzi AS a problémami s črevami.
Termín deravé črevo znamená, že črevo je zapálené a bunky sa začínajú rozpadávať, čím prepúšťajú väčšie molekuly potravy. To vytvára imunitnú odpoveď, keď sa telo snaží zbaviť tejto cudzej molekuly v krvnom obehu.
Znamená to tiež, že je s najväčšou pravdepodobnosťou prítomná dysbióza, čo je nerovnováha baktérií v črevách (príliš veľa zlého, málo dobrého.)
V prítomnosti presakujúceho čreva telo produkuje imunitnú odpoveď (protilátky) na boj s týmito cudzími antigénmi, ale predpokladá sa, že protilátky tiež skrížene reagujú s antigénmi v tkanivách kĺbov.
Inými slovami, protilátky vytvorené na napadnutie molekuly (ktorá by tam nemala byť) môžu skrížene reagovať a „náhodne“ sa viazať na HLA-B27. Typy skrížene reagujúcich protilátok produkovaných po Klebsielle infekcie môžu napadnúť kolagén typu I, III a IV, ktorý je dôležitou súčasťou miechového tkaniva.
Táto myšlienka, že protilátky sa viažu na seba, je charakteristická pre autoimunitu.
Výsledkom je zápalová kaskáda, ktorá produkuje cytokíny podieľajúce sa na tvorbe novej kosti... čo vedie k rozvoju klasických symptómov AS.
Skutočnosť, že zdravie čriev zohráva úlohu pri autoimunitných ochoreniach, ako je reumatoidná artritída, psoriáza a AS, je dobre preukázaná a pomáha vysvetliť, prečo sa u 5 % až 10 % pacientov s AS rozvinie zápalové ochorenie čriev (IBD) a u 70 % sa vyvinie subklinické ochorenie. zápal čriev.
„Súvislosť medzi zápalovým ochorením čriev, enteroartritídou a spondyloartropatiami je už nejaký čas známa... a teraz sa zdá byť zrejmé, že chronický zápal čriev je buď spojený s chronickou periférnou artritídou a rozvojom ankylozujúcej choroby, alebo je dokonca príčinou spondylitída." ~ Fínska výskumníčka v oblasti reumatológie Marjatta Leirisalo-Repo
Schopnosť liečiť a udržiavať AS prirodzeným prístupom bez tvrdých liekov závisí vo veľkej miere od znalostí a výskumu čreva, ako aj od riešenia potenciálnych problémov.
Hlavným cieľom liečby ankylozujúcej spondylitídy je zníženie bolesti a stuhnutosti a zlepšenie alebo udržanie funkčných schopností.
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je aspirín a ibuprofén, zostávajú základným kameňom v liečbe AS.
Čo sa však stane, keď súčasťou problému je aj lekárske riešenie?
Veľa pozornosti sa venovalo úlohe, ktorú NSAID zohrávajú pri zdraví čriev a výskumníci ukazujú, že chronické užívanie týchto liekov zvyšuje priepustnosť čriev.
Začarovaný kruh vyzerá asi takto:
Choroba -> NSAID na boj so zápalom -> Zvýšená priepustnosť čriev v dôsledku NSAID -> Viac zápalov -> Zvýšená dávka NSAID
Množstvo výskumu venovaného tejto korelácii je ohromujúce a pomáha vysvetliť, prečo sa tieto lieky stávajú celoživotným záväzkom.
Útok na príčinu toho, prečo sa zápal vyskytuje v prvom rade, by znížil potrebu takého ťažkého a dlhodobého užívania NSAID.
Existuje čas a miesto na použitie protizápalových liekov, ale spoliehať sa len na ne pri liečbe AS môže vytvoriť začarovaný kruh, z ktorého je extrémne ťažké sa dostať.
Až donedávna sme si mysleli, že autoimunitu nemožno „vypnúť“, keď už bola „zapnutá“.
Najnovší výskum však tieto myšlienky mení.
Výskumník Alessio Fasano, MD, bol v popredí nedávneho výskumu autoimunitných chorôb a publikoval prácu s názvom „Dravé črevá a autoimunitné choroby“.
Jeho zistenia predstavujú novú teóriu, že prevencia a zvrátenie autoimunitného ochorenia jes možné. Fasano prezentuje myšlienku, že na to, aby sa autoimunitné ochorenie rozvinulo, musia existovať 3 už existujúce ochorenia spolu.
Fasanova teória začína otvárať myšlienku, že ak začneme v čreve, môžeme byť schopní zvrátiť autoimunitné ochorenie.
Všetky autoimunitné stavy majú jednu spoločnú vec – nadmerne aktívny imunitný systém, ktorý treba spustiť.
Výskum nám pomohol identifikovať a pochopiť tieto spúšťače a teraz je na nás, aby sme sa im venovali.
Na základe práce Dr. Alessia Fasana je jedným z prvých miest, kde začať, vaše črevá... a my sme tu, aby sme vám pomohli.
Usporiadali sme bezplatný webinár s názvom „Ako vypnúť svoju autoimunitu a obnoviť zdravý imunitný systém.“
Je to úplne zadarmo a my vás prevedieme, ako riešiť zdravie svojich čriev, aby váš imunitný systém prestal útočiť sám na seba.
Téma autoimunity je komplikovaná a množstvo informácií môže byť ohromujúce. Preto sme za vás urobili prácu a sme vďační, že vás na tejto ceste podporujeme.
-Steve
Prečo sa pri distálnej pankreatektómii odstraňuje slezina?
Čo je distálna pankreatektómia? Distálna pankreatektómia zahŕňa chirurgickú resekciu tela a chvosta pankreasu. Pankreatosplenektómia (pankreatosplenektómia) alebo distálna pankreatektómia zachov
Ako zmierniť bolesť, keď idete do kúpeľne s hemoroidmi
Čo sú hemoroidy? Hemoroidy sú akýmsi vankúšom v konečníku, ktorý chráni vašu análnu pokožku pred stolicou, ktorá cez ňu prechádza. Zmiernite bolesť pri prechode do kúpeľne s hemoroidmi užívaním voľ
Čo je krvný test ALT? Známky poškodenia pečene
Test ALT (alanín transamináza) meria hladiny ALT vo vašej krvi, aby sa zistilo poškodenie pečene alebo poruchy pečene Test ALT (alanín transamináza) meria hladiny ALT vo vašej krvi, aby sa zistilo po
