Per coloro a cui è stata diagnosticata una malattia autoimmune come la spondilite anchilosante, il quadro dipinto è spesso cupo.
Colonna vertebrale rigida, mobilità limitata e dolore debilitante sono solo alcune delle complicazioni associate a questa condizione.
A peggiorare le cose, è probabile che ti sia stato detto che i farmaci erano l'unica risposta e il resto è fuori dal tuo controllo.
Siamo qui per dipingere un'immagine diversa per te.
La gestione di una malattia autoimmune è simile a quella di una partita a scacchi:rimanere un passo avanti è la chiave del successo.
E come fai esattamente a stare un passo avanti?
Identificare i fattori scatenanti (come dieta e stress) e sapere come controllarli è il nome del gioco.
Nonostante la credenza popolare, le malattie autoimmuni come la spondilite anchilosante devono essere attivate o attivate... e sarai felice di sapere che giochiamo un ruolo enorme nell'attivazione o disattivazione di tali fattori scatenanti.
Continua a leggere mentre entriamo nei dettagli dell'autoimmunità, ti portiamo le ultime ricerche e ti aiutiamo a scoprire gli strumenti necessari per ritrovare la tua salute.
La spondilite anchilosante (AS) è un tipo di artrite in cui l'infiammazione cronica colpisce il bacino e la colonna vertebrale. Questa infiammazione di lunga data provoca dolore che spesso inizia nella parte bassa della schiena e arriva fino alla colonna vertebrale.
Alla fine, le vertebre (ossa della colonna vertebrale) possono fondersi insieme, facendo diventare la colonna vertebrale rigida e inflessibile. Questa condizione è una malattia sistemica, il che significa che le persone colpite possono anche provare febbre, perdita di appetito e affaticamento generale. L'infiammazione degli occhi (irite) si verifica fino al 40% dei casi di spondilite anchilosante.
L'anamnesi del paziente, un esame articolare approfondito e gli esami del sangue sono spesso utilizzati per diagnosticare questa condizione, che ha maggiori probabilità di colpire gli uomini di età compresa tra 17 e 35 anni.
Forse uno dei risultati più confermanti nella diagnosi di AS è la presenza del gene HLS – B27, poiché la ricerca mostra che è presente nell'80-95% dei casi in tutto il mondo.
Avere questo gene non significa necessariamente che svilupperai AS, però. I ricercatori stimano che 8 persone su 100 nella popolazione generale abbiano il gene HLA-B27, ma la maggior parte non presenta AS.
Allora perché alcuni sono in grado di sfuggire alle manifestazioni della spondilite anchilosante?
L'unico elemento in comune tra quasi tutte le condizioni autoimmuni è il fatto che alcuni geni sono presenti e questo aumenta la suscettibilità alla malattia.
Ciò che i ricercatori stanno scoprendo, tuttavia, è che i fattori scatenanti ambientali hanno il potere di attivare o disattivare questi geni. Questo articolo di ricerca consolida il fatto che i fattori genetici da soli non sono responsabili dell'espressione di AS e delle condizioni autoimmuni in generale.
Quindi, quali sono alcuni dei fattori che possono aiutare ad attivare la progressione di AS?
Infezione batterica – Il più noto e studiato è Klebsiella pneumonia – un'infezione batterica dell'intestino. In quelli con il marcatore genico HLA-B27, gli anticorpi impostati per uccidere l'infezione reagiscono in modo incrociato e si suggerisce che la spondilite anchilosante possa verificarsi a seguito di danno immunologico e infiammatorio in seguito all'infezione. L'infiammazione può portare al rilascio di sostanze chimiche che possono danneggiare i tessuti circostanti, causando l'accumulo di tessuto cicatriziale. Nell'AS, il tessuto cicatriziale può indurirsi e consentire alle ossa di fondersi insieme e alla fine causare dolore e limitare i movimenti.
Gli studi indicano che Klebsiella può essere isolato in colture fecali ottenute da pazienti con AS e questa relazione aumenta la necessità di ulteriori studi a lungo termine. Altre infezioni batteriche, come Enterobacter, Salmonella, Shigella, Mycobacterial &Yersinia , si pensa anche che svolgano un ruolo nell'attivazione di AS.
Stress fisico ed emotivo – Uno studio oggettivo su 1.080 pazienti con SA ha mostrato che il 5% ha riportato una forte attività fisica nei 3 mesi precedenti l'insorgenza dei sintomi, il 4,2% ha sperimentato fattori di stress emotivo e il 3,1% ha sperimentato fattori di stress sul lavoro. La gravidanza è stata segnalata dal 7,4% delle partecipanti di sesso femminile. È noto che lo stress aumenta il sistema immunitario e può innescarlo per andare in overdrive.
Dieta – Molti malati di AS si auto-segnalano un miglioramento drammatico durante una dieta priva di latticini, fino al punto in cui sono stati in grado di interrompere l'uso dei farmaci FANS. Si pensa che la connessione sia dovuta al fatto che lo zucchero del latte, il lattosio, nutre batteri malsani nell'intestino, portando a un'ulteriore infiammazione e possibili infezioni dell'intestino.
L'assunzione di amido alimentare e il suo ruolo nello sviluppo della spondilite anchilosante è stata ben studiata. I ricercatori hanno scoperto che fino al 20% dell'amido di un pasto di prova è stato in grado di sfuggire all'intestino tenue e raggiungere l'intestino crasso, dove può quindi fornire carburante per oltre 400 diversi tipi di batteri del colon.
Questi risultati aiutano a spiegare perché la presenza di Klebsiella p. fecale le concentrazioni in quelli con una dieta ricca di amidi erano 40 volte superiori rispetto a quelli che consumavano una dieta povera di carboidrati/ricca di proteine. Studi di Klebsiella p. hanno dimostrato che questo batterio non si nutre di cellulosa derivata dalle piante ma può crescere facilmente su zuccheri più semplici. La maggior parte degli zuccheri semplici, come il glucosio, vengono assorbiti nell'intestino tenue prossimale e quindi non sono disponibili per Klebsiella .
Non sorprende che il tema comune tra i trigger sopra elencati sia l'intestino.
Se ti senti un po' confuso o sorpreso dal concetto che la colonna vertebrale e l'intestino sono collegati, non ti biasimiamo. Non è certamente naturale collegare quei punti, ma è davvero importante che lo facciamo.
Comprendere il microbioma intestinale è fondamentale per quasi tutte le condizioni di salute del pianeta e i ricercatori sono stati in grado di stabilire saldamente la correlazione tra AS e problemi intestinali.
Il termine intestino permeabile significa che l'intestino è infiammato e le cellule stanno iniziando a rompersi, lasciando passare molecole di cibo più grandi. Questo crea una risposta immunitaria, poiché il corpo cerca di sbarazzarsi di questa molecola estranea nel flusso sanguigno.
Significa anche che molto probabilmente è presente disbiosi, che è uno squilibrio di batteri nell'intestino (troppo cattivo, non abbastanza buono).
In presenza di un intestino permeabile, il corpo produce una risposta immunitaria (anticorpi) per combattere questi antigeni estranei, ma si pensa che gli anticorpi reagiscano anche in modo incrociato con gli antigeni nei tessuti articolari.
In altre parole, gli anticorpi formati per attaccare la molecola (che non dovrebbe esserci) possono reagire in modo incrociato e legarsi "accidentalmente" all'HLA-B27. I tipi di anticorpi cross-reattivi prodotti dopo Klebsiella le infezioni possono attaccare il collagene di tipo I, III e IV, che è una parte importante del tessuto spinale.
Questa idea di anticorpi che si legano al "sé" è caratteristica dell'autoimmunità.
Il risultato è una cascata infiammatoria che produce le citochine coinvolte nella formazione del nuovo osso... portando allo sviluppo dei classici sintomi della SA.
Il fatto che la salute dell'intestino svolga un ruolo nelle malattie autoimmuni, come l'artrite reumatoide, la psoriasi e l'AS, è ben noto e aiuta a spiegare perché tra il 5% e il 10% dei pazienti con AS sviluppa malattie infiammatorie intestinali (IBD) e il 70% sviluppa malattie subcliniche infiammazione intestinale.
“E' nota da tempo un'associazione tra malattia infiammatoria intestinale, enteroartrite e spondiloartropatie... e ora sembra evidente che l'infiammazione cronica dell'intestino è associata o addirittura è la causa della cronicità dell'artrite periferica e dello sviluppo di anchilosante spondilite”. ~ Ricercatrice finlandese di reumatologia Marjatta Leirisalo-Repo
La capacità di trattare e mantenere la SA con un approccio naturale privo di farmaci aggressivi dipende in gran parte dalla conoscenza e dalla ricerca dell'intestino, oltre che dall'affrontare potenziali problemi.
Gli obiettivi principali del trattamento della spondilite anchilosante sono ridurre il dolore e la rigidità e migliorare o mantenere le capacità funzionali.
I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'aspirina e l'ibuprofene, rimangono la pietra angolare nel trattamento dell'AS.
Ma cosa succede quando la soluzione medica fa parte del problema?
Molta attenzione è stata data al ruolo svolto dai FANS nella salute dell'intestino e i ricercatori mostrano che l'uso cronico di questi farmaci aumenta la permeabilità intestinale.
Il circolo vizioso è simile a questo:
Malattia -> FANS per combattere l'infiammazione -> Aumento della permeabilità intestinale a causa dei FANS -> Più infiammazione -> Aumento della dose di FANS
La quantità di ricerca dedicata a questa correlazione è schiacciante e aiuta a spiegare perché questi farmaci diventano un impegno per tutta la vita.
Attaccare la radice del motivo per cui l'infiammazione si sta verificando in primo luogo ridurrebbe la necessità di un uso così pesante ea lungo termine dei FANS.
C'è un tempo e un luogo per l'uso di farmaci antinfiammatori, ma affidarsi esclusivamente a loro per il trattamento della SA può creare un circolo vizioso dal quale è estremamente difficile uscire.
Fino a poco tempo, pensavamo che l'autoimmunità non potesse essere "disattivata" una volta "attivata".
Tuttavia, le ultime ricerche stanno cambiando quei pensieri.
Il ricercatore Alessio Fasano, MD è stato in prima linea nella recente ricerca sulle malattie autoimmuni e ha pubblicato un articolo intitolato "Leaky Gut and Autoimmune Diseases".
Le sue scoperte presentano una nuova teoria secondo cui la prevenzione e l'inversione delle malattie autoimmuni is possibile. Fasano propone l'idea che affinché si sviluppi una condizione autoimmune, 3 condizioni preesistenti devono esistere tutte insieme.
La teoria di Fasano inizia ad aprire l'idea che, se iniziamo dall'intestino, potremmo essere in grado di invertire la malattia autoimmune.
Tutte le condizioni autoimmuni hanno una cosa in comune:un sistema immunitario iperattivo che deve essere attivato.
La ricerca ci ha aiutato a identificare e comprendere questi fattori scatenanti e ora tocca a noi affrontarli.
Basandosi sul lavoro del Dr. Alessio Fasano, uno dei primi punti da cui partire è il tuo istinto... e noi siamo qui per aiutarti.
Abbiamo ospitato un webinar gratuito chiamato, "Come disattivare l'autoimmunità e ripristinare un sistema immunitario sano".
È completamente gratuito e ti guidiamo attraverso come affrontare la salute del tuo intestino in modo che il tuo sistema immunitario possa smettere di attaccarsi.
Il tema dell'autoimmunità è complicato e la quantità di informazioni là fuori può essere schiacciante. Ecco perché abbiamo svolto il lavoro per te e siamo grati di supportarti in questo viaggio.
-Steve
Le proprietà uniche e i benefici per la salute degli alimenti fermentati
Come sapere quando le feci pallide o color argilla possono essere un problema
Le stagioni stanno cambiando:ecco come puoi sostenere la salute immunitaria
Dieta e componenti alimentari possono avere un forte impatto sul microbiota intestinale
7 passaggi per impedire alla tua salute di perdere il controllo a spirale
Il legame tra la malattia di Raynaud e l'intestino
Una dieta a lungo termine può influenzare gli effetti infiammatori del microbioma intestinale più dei soli alimenti specifici
Come si suol dire, una mela al giorno toglie il medico di torno, ma capire esattamente come i modelli dietetici a lungo termine influenzino il ruolo del microbioma intestinale nella regolazione dellin
Sintomi dell'ulcera peptica
Le ulcere peptiche sono ferite aperte che si trovano nello stomaco (ulcere gastriche) o nella parte superiore dellintestino tenue, altrimenti noto come duodeno (ulcere duodenali). Le ulcere peptiche p
Test Pinworm
Che cosè uninfezione da ossiuri? Immagine di uova di ossiuri e ossiuri (ingrandite). Fonte:CDC.gov Linfezione da ossiuri è causata dallelminto (Enterobius vermicularis ), un piccolo verme parassita