Niille, joilla on diagnosoitu autoimmuunisairaus, kuten selkärankareuma, maalattu kuva on usein synkkä.
Jäykkä selkäranka, rajoitettu liikkuvuus ja heikentävä kipu ovat vain joitakin tähän tilaan liittyvistä komplikaatioista.
Asiaa pahentaa se, että sinulle on todennäköisesti kerrottu, että lääkitys on ainoa vastaus, ja muu ei ole sinun hallinnassasi.
Olemme täällä maalataksemme sinulle toisenlaisen kuvan.
Autoimmuunisairauden hallinta on samanlaista kuin shakkipelissä – askeleen edellä pysyminen on avain menestykseen.
Ja miten tarkalleen ottaen pysyt askeleen edellä?
Pelin nimi on laukaisevien tekijöiden (kuten ruokavalio ja stressi) tunnistaminen ja niiden hallitseminen.
Yleisestä uskomuksesta huolimatta autoimmuunisairaudet, kuten selkärankareuma, on kytkettävä päälle tai aktivoitava… ja tulet iloiseksi, kun tiedät, että meillä on valtava rooli siinä, kytketäänkö nämä laukaisee päälle vai pois.
Lue eteenpäin, kun sukeltaamme autoimmuniteetin yksityiskohtiin, tuomme sinulle uusimmat tutkimukset ja autamme sinua löytämään tarvittavat työkalut terveytesi palauttamiseen.
Selkärankareuma (AS) on eräänlainen niveltulehdus, jossa krooninen tulehdus kohdistuu lantioon ja selkärangaan. Tämä pitkäaikainen tulehdus aiheuttaa kipua, joka alkaa usein alaselästä ja leviää selkärankaan asti.
Lopulta nikamat (selkärangan luut) voivat sulautua yhteen, jolloin selkäranka muuttuu jäykiksi ja joustamattomaksi. Tämä tila on systeeminen sairaus, mikä tarkoittaa, että sairastuneet voivat kokea myös kuumetta, ruokahaluttomuutta ja yleistä väsymystä. Silmätulehdus (iriitti) esiintyy jopa 40 %:ssa selkärankareuman tapauksista.
Potilaan sairaushistoriaa, perusteellista niveltutkimusta ja verikokeita käytetään usein tämän 17–35-vuotiaiden miesten todennäköisemmin esiintyvän sairauden diagnosoimiseen.
Ehkä yksi vahvistavimmista löydöistä AS:n diagnoosissa on HLS-B27-geenin esiintyminen, sillä tutkimusten mukaan sitä esiintyy 80-95 %:ssa tapauksista maailmanlaajuisesti.
Tämän geenin omistaminen ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että kehittyisit AS. Tutkijat arvioivat, että kahdeksalla ihmisestä 100:sta yleisväestössä on HLA-B27-geeni, mutta useimmilla niistä ei ole AS:ta.
Joten miksi jotkut voivat paeta selkärankareuman ilmentymiä?
Ainoa yhteinen piirre lähes jokaisen autoimmuunisairauden välillä on tiettyjen geenien läsnäolo, mikä lisää alttiutta sairastua.
Tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että ympäristön laukaisimella on voima kytkeä nämä geenit päälle tai pois päältä. Tämä tutkimusartikkeli vahvistaa sen tosiasian, että geneettiset tekijät eivät yksin ole vastuussa AS:n ilmentymisestä ja autoimmuunisairauksista yleensä.
Joten mitkä ovat tekijöitä, jotka voivat auttaa saamaan AS:n etenemisen "päälle"?
Bakteerinen infektio – Tunnetuin ja tutkituin on Klebsiella-keuhkokuume - suoliston bakteeri-infektio. Niillä, joilla on HLA-B27-geenimerkki, vasta-aineet, jotka on asetettu tappamaan infektio, reagoivat ristiin, ja on oletettu, että selkärankareuma voi ilmaantua infektion jälkeisen immunologisen ja tulehdusvaurion seurauksena. Tulehdus voi johtaa kemikaalien vapautumiseen, jotka voivat vahingoittaa ympäröivää kudosta ja aiheuttaa arpikudoksen muodostumista. AS:ssa arpikudos voi kovettua ja antaa luiden sulautua yhteen ja aiheuttaa lopulta kipua ja rajoittaa liikettä.
Tutkimukset osoittavat, että Klebsiellaa voidaan eristää AS-potilailta saaduista ulosteviljelmistä, ja tämä suhde lisää pitkäaikaisten lisätutkimusten tarvetta. Muut bakteeri-infektiot, kuten Enterobacter, Salmonella, Shigella, Mycobacterial &Yersinia , uskotaan myös olevan osa AS:n käynnistämisessä.
Fyysinen ja emotionaalinen stressi – Objektiivinen tutkimus 1 080 AS-potilaalla osoitti, että 5 % ilmoitti raskaasta fyysistä aktiivisuutta kolmen kuukauden aikana ennen oireiden alkamista, 4,2 % koki emotionaalista stressiä ja 3,1 % työstressiä. Raskaudesta ilmoitti 7,4 % osallistuneista naisista. Stressin tiedetään vahvistavan immuunijärjestelmää ja voi saada sen menemään ylikierrokselle.
ruokavalio – Monet AS-potilaat ilmoittavat itse dramaattisesta paranemisesta maidotonta ruokavaliota noudattaessaan – jopa siihen pisteeseen, että he pystyivät lopettamaan NSAID-lääkkeiden käytön. Yhteyden uskotaan johtuvan siitä, että maitosokeri laktoosi ruokkii epäterveellisiä bakteereja suolistossa, mikä johtaa entisestään tulehduksiin ja mahdollisiin infektioihin suolistossa.
Ravintärkkelyksen saantia ja sen roolia selkärankareuman kehittymisessä on tutkittu hyvin. Tutkijat havaitsivat, että jopa 20 % koeaterian tärkkelyksestä pääsi pakenemaan ohutsuolesta ja päätymään paksusuoleen, jossa se voi sitten tarjota polttoainetta yli 400:lle erilaiselle paksusuolen bakteerityypille.
Nämä löydökset auttavat selittämään, miksi ulosteessa esiintyy Klebsiella p. pitoisuudet niillä, joilla oli runsaasti tärkkelystä, olivat 40 kertaa korkeammat kuin niillä, jotka nauttivat vähähiilihydraattista/paljon proteiinia sisältävää ruokavaliota. Klebsiella p. -tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä bakteerit eivät syö kasveista peräisin olevaa selluloosaa, vaan voivat kasvaa helposti yksinkertaisemmilla sokereilla. Useimmat yksinkertaiset sokerit, kuten glukoosi, imeytyvät ohutsuolen proksimaalisessa osassa eivätkä siksi ole Klebsiellan käytettävissä. .
Ei ole yllätys, että yleinen teema yllä lueteltujen laukaisimien joukossa on suolisto.
Jos olet hieman hämmentynyt tai yllättynyt käsityksestä, että selkäranka ja suolisto liittyvät toisiinsa, emme syytä sinua. Ei todellakaan ole luonnollista yhdistää näitä pisteitä, mutta se on todella tärkeää, että teemme sen.
Suoliston mikrobiomin ymmärtäminen on välttämätöntä lähes jokaiselle planeetan terveystilanteelle, ja tutkijat ovat pystyneet vahvistamaan korrelaation AS:n ja suolisto-ongelmien välillä.
Termi vuotava suolisto tarkoittaa, että suoli on tulehtunut ja solut alkavat hajota päästäen suurempia ruokamolekyylejä läpi. Tämä synnyttää immuunivasteen, kun keho yrittää päästä eroon tästä vieraasta molekyylistä verenkierrossa.
Se tarkoittaa myös sitä, että todennäköisimmin esiintyy dysbioosia, joka on suoliston bakteerien epätasapaino (liian paljon huonoja, ei tarpeeksi hyviä.)
Vuotavan suoliston läsnäollessa elimistö tuottaa immuunivasteen (vasta-aineita) taistellakseen näitä vieraita antigeenejä vastaan, mutta vasta-aineiden uskotaan myös reagoivan ristiin nivelkudoksissa olevien antigeenien kanssa.
Toisin sanoen vasta-aineet, jotka muodostuvat hyökkäämään molekyyliä vastaan (jota ei pitäisi olla siellä), voivat ristiinreagoida ja "vahingossa" sitoutua HLA-B27:ään. Klebsiellan jälkeen tuotetut ristireaktiivisten vasta-aineiden tyypit infektiot voivat hyökätä tyypin I, III ja IV kollageeniin, joka on tärkeä osa selkäydinkudosta.
Tämä ajatus vasta-aineiden sitoutumisesta "itseensä" on ominaista autoimmuniteetille.
Tuloksena on tulehduskaskadi, joka tuottaa sytokiinejä, jotka osallistuvat uuden luun muodostumiseen… mikä johtaa klassisten AS-oireiden kehittymiseen.
Se tosiasia, että suoliston terveydellä on rooli autoimmuunisairauksissa, kuten nivelreumassa, psoriaasissa ja AS:ssa, on vakiintunut ja auttaa selittämään, miksi 5–10 %:lle AS-potilaista kehittyy tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) ja 70 %:lle subkliininen. suoliston tulehdus.
"Tulehduksellisen suolistosairauden, enteroartriitin ja spondyloartropatioiden välinen yhteys on ollut tiedossa jo jonkin aikaa... ja nyt näyttää ilmeiseltä, että krooninen suolitulehdus liittyy perifeerisen niveltulehduksen ja selkärankareuman kehittymiseen tai on jopa syy siihen. spondyliitti." ~ Suomalainen reumatutkija Marjatta Leirisalo-Repo
Kyky hoitaa ja ylläpitää AS:ta luonnollisella lähestymistavalla ilman kovia lääkkeitä riippuu pitkälti tietämyksestä ja suoliston tutkimuksesta sekä mahdollisten ongelmien ratkaisemisesta.
Selkärankareuman hoidon päätavoitteena on vähentää kipua ja jäykkyyttä sekä parantaa tai ylläpitää toimintakykyä.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten aspiriini ja ibuprofeeni, ovat edelleen AS:n hoidon kulmakivi.
Mutta mitä tapahtuu, kun lääketieteellinen ratkaisu on osa ongelmaa?
NSAID-lääkkeiden rooliin suoliston terveydessä on kiinnitetty paljon huomiota, ja tutkijat ovat osoittaneet, että näiden lääkkeiden jatkuva käyttö lisää suoliston läpäisevyyttä.
Noidankehä näyttää suunnilleen tältä:
Sairaus -> NSAID-lääkkeet tulehduksen torjuntaan -> NSAID-lääkkeiden lisääntynyt suoliston läpäisevyys -> Lisää tulehdusta -> NSAID-lääkkeiden suurentunut annos
Tälle korrelaatiolle omistetun tutkimuksen määrä on valtava ja auttaa selittämään, miksi näistä lääkkeistä tulee elinikäinen sitoumus.
Tulehduksen esiintymisen syyn torjuminen vähentäisi näin raskaan ja pitkäaikaisen tulehduskipulääkkeiden käyttöä.
Tulehduskipulääkkeiden käytölle on aikansa ja paikkansa, mutta pelkkä niihin luottaminen AS:n hoidossa voi luoda noidankehän, josta on erittäin vaikea päästä eroon.
Viime aikoihin asti luulimme, että autoimmuniteettia ei voida "sammuttaa", kun se on "käynnistetty".
Uusin tutkimus kuitenkin muuttaa näitä ajatuksia.
Tutkija Alessio Fasano, M.D., on ollut viimeaikaisten autoimmuunisairauksien tutkimuksen eturintamassa ja julkaissut artikkelin nimeltä "Vuotava suolisto ja autoimmuunisairaudet".
Hänen havainnot esittelevät uuden teorian, jonka mukaan autoimmuunisairauden ehkäisy ja kääntäminen is mahdollista. Fasano esittelee ajatuksen, että autoimmuunisairauden kehittyminen edellyttää, että kaikki kolme olemassa olevaa sairautta on olemassa yhdessä.
Fasanon teoria alkaa avata ajatusta, että jos aloitamme suolistosta, voimme ehkä kääntää autoimmuunisairauden.
Kaikilla autoimmuunisairauksilla on yksi yhteinen piirre – yliaktiivinen immuunijärjestelmä, joka täytyy laukaista.
Tutkimus on auttanut meitä tunnistamaan ja ymmärtämään nämä laukaisevat tekijät, ja nyt on meidän tehtävämme puuttua niihin.
Tohtori Alessio Fasanon työhön perustuen, yksi ensimmäisistä aloituspaikoista on sisäilmasi… ja olemme täällä auttamassa sinua.
Järjestimme ilmaisen webinaarin "Kuinka sammuttaa autoimmuniteetti ja palauttaa terve immuunijärjestelmä".
Se on täysin ilmainen, ja opastamme sinua hoitamaan suolistosi terveyttä, jotta immuunijärjestelmäsi voi lopettaa hyökkäämästä itseään vastaan.
Autoimmuniteetin aihe on monimutkainen ja tiedon määrä voi olla ylivoimainen. Siksi olemme tehneet työn puolestasi ja olemme kiitollisia voidessamme tukea sinua tällä matkalla.
-Steve
Katsaus viskeraaliseen kipuun
Poista SCD-harjoituspyörät luomalla elintarviketurvallinen vyöhyke
Karafaatti (sukralfaatti)
Kuinka lievittää kipua, kun menet kylpyhuoneeseen peräpukamien kanssa
Miten orgaaninen sairaus eroaa toiminnallisesta häiriöstä
Vuotava suolen oireyhtymä selkeästi englanniksi (merkit, oireet, sen korjaaminen)
Mitä ovat parhaat ruoat, joita voit syödä, kun sinulla on mahahaava?
Mikä on mahahaava? Mathahaavat ovat avohaavoja, jotka kehittyvät mahalaukun limakalvolle, kun sulavan ruoan hapot vahingoittavat mahan seinämää. Ruoat, hedelmät ja vihannekset, joissa on runsaasti
Pinworms-oireet, hoidot ja lääkitys
Mitä Pinworms ovat? Pinworms ovat pieniä, lankamaisia loisia, jotka elävät tartunnan saaneiden yksilöiden paksusuolessa ja peräsuolessa. Pinworms ovat sukkulamatolaji, jota kutsutaan nimellä Enter
Online GI Care