Ako títo zdraví hrdinovia porazili svoje tráviace problémy

Skutočná tajná omáčka o tom, ako som sa uzdravil, má za sebou príbeh. Je to úprimná pravda o kúzelnej pilulke, ktorá mi pomohla vyliečiť moje črevo...

Nebojte sa, nie je to doplnok ani špeciálne bobule, ktoré sa nachádzajú v dažďovom pralese.

A pravdepodobne to nie je to, čo si myslíte.

Písal sa rok 2008 a ja som opäť plakala v kúpelni v práci. Môj šéf mi volal cez vysielačku, nahnevaný, že nepomáham riešiť kritickú poruchu stroja v závode. Nemala som to srdce povedať mu, že som opäť uviazla na záchode s hnačkou. Bol unavený z toho, že to počul.

Moja práca bola ohrozená kvôli mojim tráviacim problémom .

Nasledujúce ráno som zavolal Stevovi...  bola to jedna z mojich najhorších chvíľ. Zdvihol ma z podlahy a oprášil ma. Túto vec sme chceli poraziť. Išli sme na Google, kým sme nenašli spôsob. Veril som mu...z nejakého dôvodu som vedel, že má pravdu. Nakoniec test stolice potvrdil, že mám parazita, ktorý mi spôsobuje cyklickú hnačku. Ďalší prelom v mojom zdraví. Bez Steva, ktorý by ma podporoval, by som to pravdepodobne vzdal.

Už toľkokrát som to chcel vzdať a BYŤ CHORÝ... ale nejakým spôsobom, formou alebo formou ma moja komunita vždy zachránila. Stále viac ma pokoruje táto jednoduchá pravda:

Nebol by som zdravý, a keď na to príde, možno by som už dnes nebol nažive, keby nebolo komunity, ktorá ma tým všetkým previedla.

Teraz sme tu spolu ako súčasť tejto úžasnej komunity... prechádzame touto bláznivou cestou liečenia s ostatnými, ktorí vedia, aké to je.

Takže dnes mám pár inšpirácií od členov tejto komunity, o ktoré sa s vami podelím... inšpirácia, ktorá vás má motivovať pokračovať v ďalší deň – pokračovať v tvrdej práci na svojom zdraví… a čo je dôležitejšie, mám príbehy, ktoré vám dajú nádej – príbehy ukážte vám, že ak sa nevzdáte, dokážete poraziť túto chorobu, ktorá vás sužuje.

Dávka NÁDEJE – tieto dve ženy sú ROCKSTARS

Ak to čítate a cítite sa trochu stratení, úplne som tam bol. Za posledných 8 rokov som stratil nádej približne 4 350-krát. Čo ma vždy ťahalo von a držalo ma v chode, bola HOPE – nádej, ktorú som dostal, keď som počul od niekoho iného, ​​kto prežíva to isté.

Tu sú príbehy od dvoch žiarivých žien z Komunity, ktoré deň po druhom doslova menia svoje životy. Sú odvážni. Sú krásne. Preberajú kontrolu nad svojím zdravím. Len neviem slovami vyjadriť, ako veľmi MILUJEM to, čo sa s nami museli podeliť:

Maria A. – Mama, ktorá podniká kroky pre dieťa, aby vyriešila netesné črevá

„Chcel som ľahko sledovateľný program, ktorý by mi umožnil pochopiť, prečo sa oplatí držať sa ho za ten čas, peniaze a námahu.

Za posledných pár mesiacov som urobil veľa detských krokov smerom k plneniu programu, to je len môj štýl. Ale keď som vysadil lepok a mliečne výrobky, výrazne som obmedzil cukry a vyskúšal som recepty, ako aj zaradil mnoho super potravín (napr. pečeň) a zvýšil som príjem dobrých tukov, Všimol som si čistejšiu pleť a už nemám ten popoludňajší energetický výboj, aký som zažíval každý deň. Moje pohyby čriev sú konzistentne na čísle 4 v tabuľke Bristolskej stolice, zatiaľ čo predtým som mal pravidelnú zápchu. Mám tiež menšiu chuť na sladké jedlá, kým som zvykol jesť čokoládu každý deň a stále som maškrtil. Moje deti si tiež užívajú výhody pravidelného vyprázdňovania, menšej plynatosti a menšej bolesti žalúdka, ktoré boli v našom dome bežným javom.

Kedysi som bol úzkostlivejší a mal som sklony k nízkej nálade. Odkedy som zmenil svoj jedálniček, aby som bol viac v súlade s diétou s deravým črevom, nezažil som tieto príznaky. Vždy som mal na čele akné s nízkou hladinou, ktoré je výrazne znížené a moja pleť je väčšinou čistá. Poobede mám teraz viac energie, zatiaľ čo by som sa často cítil tak unavený, že by som si dal poobedný spánok alebo sladkú pochúťku. Pravidelne som jedol, zatiaľ čo teraz medzi jedlami zvyčajne nepociťujem hlad." – Mária A.

Andrea C. – Rocková hviezda, ktorá si prispôsobuje stravu

„Nemal som veľa energie a bol som stále chorý, ale teraz som chorý menej často (stále som ochorel krát) a mám viac energie na domáce práce, s ktorými som mal predtým problémy. Predtým som musel brať lieky na predpis na reflux kyseliny a teraz lieky nepotrebujem a takmer žiadny reflux nemám.

Prvým viditeľným zlepšením bol môj úbytok na váhe, schudol som asi 10 kíl krátko potom, čo som začal s diétou. Nechcela som schudnúť, ale bol to príjemný bonus a zvýšilo to moju istotu, že program funguje pre mňa. Všetky moje nohavice a remienok na hodinkách sú teraz voľné a zatiaľ si udržiavam novú váhu . Moja rodina si všimla, že som schudla, a povedala som im o tvrdej diéte, ktorú som držala, a že mi to doteraz fungovalo.

Držal som sa 30-dňovej rekonštrukčnej diéty (vyberal som si recepty, ktoré som chcel urobiť, z náročného plánu stravovania). Použil som doplnky na GI infekciu, podporu nadobličiek a doplnky výživy. Stále beriem doplnky a začínam rozširovať svoju tvrdú diétu a pomaly znovu zavádzať hraničné potraviny.

Za prvé dva týždne som schudol 10 kíl, môj kyslý reflux sa znížil o 95 % v prvom mesiaci a na reflux som už nepotreboval lieky na predpis. Úroveň energie sa pomaly zlepšuje, aj keď ešte nie som tam, kde by som chcel byť, pokiaľ ide o energiu. Mám alopéciu (úplné vypadávanie vlasov) a po šiestich týždňoch som si všimol, že mi začali znovu rásť v bodoch.“ – Andrea C.

Čo MILUJEM na týchto dvoch ženách je, že našli svoj vlastný spôsob, ako sledovať materiál, ktorý zdieľame v rámci nášho programu Riešenie netesných čriev. Ak tam bolo niečo, čo im nefungovalo, ako napríklad stravovacie plány alebo ako rýchlo začali s rekonštrukčnou diétou, urobili, čo mohli...

A STÁLE dosiahol úžasné výsledky!

Sú to ľudia ako Andrea a Mária, ktorí ma motivujú ráno vstať. Táto komunita je niečo výnimočné a vy ste obrovským dôvodom, prečo sa stala tým, čím je dnes. Ale tým to nekončí... už roky zverejňujeme inšpiratívne príbehy o úspechu.

V skutočnosti máme v našej spoločnosti celý systém, ktorý zbiera príbehy o úspechoch a povzbudzuje našu komunitu, aby ich zdieľala s ostatnými, ako sú oni. Každý týždeň sa stretávame ako tím a hovoríme o tom, na ktorých úspešných príbehoch sa momentálne pracuje a kedy ich môžeme zverejniť.

Je to jedna z najdôležitejších vecí, ktoré robíme.

Nie preto, že by nám „vytŕčal vlastný roh.“

Alebo preto, že si myslíme, že nám to prinesie návštevnosť od Googlu.

Je to preto, že keby som nečítal početné online príbehy o úspechu a mal Stevovu podporu v roku 2008, nikdy by som SCD diétu nevyskúšal. Možno som si nevyliečil črevá. Možno som nikdy nezačal SCD Lifestyle so Stevom. Možno sme nepomohli viac ako 4 miliónom ľudí, ktorí odvtedy navštívili našu stránku...

A možno to práve teraz nečítate.

Príbehy úspešných boli iskrou, ktorá navždy zmenila môj život

A my neúnavne zdieľame toľko, koľko len môžeme, v nádeji, že to urobí to isté pre tisíce ďalších ľudí, ktorí prechádzajú rovnakým bojom ako ja.

Bez úspešných príbehov by to bol len ďalší blog. Namiesto toho tu máme prosperujúcu komunitu neuveriteľných ľudí, ktorí majú kontrolu nad svojim zdravím. Tu je niekoľko ďalších mojich obľúbených.

Carly si konečne vyliečila črevá po tom, čo 8 rokov bojovala s celiakiou

„Celiakiu mi diagnostikovali v 19 rokoch (teraz mám 27), odporučili mi jesť bez lepku a poslali ma na cestu. Môj lekár sa nezmieňoval o hojení čriev, črevnej flóre alebo niečom obnovujúcom. Spočiatku mi lekár urobil iba krvný test. Potom som navštívil naturopata, ktorý poslal preč na komplexné testy stolice, analýzy minerálov vo vlasoch a krvné testy. Zistila, že mám systémovú Candidu, narušené črevo, a že oba detoxikačné kanály mojej pečene sú zablokované. Nastavila ma na liečebný protokol asi na 1 rok.

Ako pôvodne navrhol môj lekár a po počiatočnom období úľavy asi jedného roka sa moje zdravie začalo v priebehu nasledujúcich šiestich rokov postupne zhoršovať. Počas týchto niekoľkých rokov po diagnóze celiakie som jedol čo najviac organických produktov bez chemikálií a konzumoval som veľa obilnín ako quinoa, amarant, pohánka a proso. Asi v 24 rokoch som tiež prestal piť alkohol a nikdy som nemal rád nič príliš sladké, takže som sa vyhýbal konvenčným sladkostiam. V snahe cítiť sa lepšie som tiež prešiel od mliečnych výrobkov, sóje a kofeínu, ale stále žiadne výsledky.

Teraz si uvedomujem, že hoci mnohé alternatívne terapie a lieky mohli pomôcť, neriešili hlavnú príčinu...

Nemohol som nič jesť...

Pred dvoma rokmi to dosiahlo bod, kedy som nemohol nič zjesť bez toho, aby mi to nevychádzalo z druhého konca. Moja pamäť, sústredenie a emócie boli v neustálej klesajúcej špirále. Veľmi som schudol kvôli neustálej hnačke, mal som neuveriteľnú letargiu a zdanlivo neustále bolesti brucha.

Použil som bezplatnú elektronickú knihu a pokyny týkajúce sa stravovania; Prilepil som si ich na stenu. Každý deň a počas prípravy vývaru som počúval podcast SCD Lifestyle Solution Podcast, ktorý mi pomohol prejsť. Vypočutie si informácií z tohto podcastu ma skutočne inšpirovalo a dalo mi pocit komunity na mojej liečebnej ceste. Asi 1,5 roka som držal bezobilnú diétu a takmer denne som pil vývar.

Razovo som vyletel z normálu na úžasné. Moja pamäť, sústredenie a energia sa vrátili a moja emocionálna horská dráha sa teraz len rozbiehala. SCD diéta bola začiatkom môjho zdravotného prerodu a za to som mu večne vďačná. Stále som veľkým výrobcom vývaru a vždy ním chcem byť.

Zatiaľ čo som sa asi 6 mesiacov držal 5 fáz presne podľa plánu, naďalej sa vyhýbam nočným odtieňom, obilninám, kofeínu, kakau, cukru, alkoholu, mliečnym výrobkom a sóji . Moja strava bude vždy pozostávať z mäsa, rýb, vajec, veľkého množstva zeleniny, trochy ovocia (hlavne zelených jabĺk, limetiek, lesných plodov), kuracieho/hovädzieho vývaru a množstva zeleniny (varenej aj surovej).

V priebehu rokov som videl veľa praktizujúcich, od akupunkturistov po naturopatov, osteopatov, chiropraktikov, zmesi lekárov/alternatívnych lekárov. Každý z nich bol dôležitým prínosom pre moje učenie sa o zdraví a vývoj.

A samozrejme, vždy som sa snažil zostať optimistom. Pripomínam si, že črevá sú sídlom zdravia a rád si udržiavam svoje miesto.“

Celý jej príbeh si môžete prečítať tu.

Od „Každého jedného dňa je mi zle od žalúdka“ po „Dokonalé hovienka“ (Ako sa Kara vyliečila jedlom)

„Bojím sa o svoje zdravie, trávim nespočetné hodiny surfovaním po internete a hľadám riešenia, som posadnutý všetkým, čo som zjedol, neustále sa trápiť nad tým, či pôjdem na druhý deň na záchod…

Znie vám to povedome?

Pred mesiacom som to bol ja. Viac ako šesť mesiacov som mal problémy s trávením a vedel som, že musím urobiť drastickú zmenu. Vedela som, že sa už nemôžem spoliehať na NIKOHO iného – vrátane odborníkov na výživu, naturopatov, psychológov, lekárov, priateľov alebo rodinu – aby mi pomohol cítiť sa lepšie. Bol čas urobiť skutočnú prácu. Bol čas, aby som to konečne zobral do vlastných rúk.

Bol som predplatiteľom SCD Lifestyle niekoľko mesiacov, kým som sa konečne rozhodol túto diétu vyskúšať. Po prečítaní mnohých úspešných príbehov a pocite novonájdenej nádeje a odhodlania konať som vedel, čo musím urobiť. Musel som nájsť diétu, ktorá mi vyhovovala mne a SCD mi to umožnilo. Čo je však dôležitejšie, potreboval som sa opäť cítiť nažive. Už som nemohol vydržať žiť v stave úzkosti a depresie.

Aj keď mi nebolo diagnostikované vážne ochorenie (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída alebo IBS), neznamená to, že som nebol chorý. Každý jeden deň mi bolo zle od žalúdka. Nadúvanie ovládlo môj život. Pociťoval som hnačku aj zápchu, únavu a neužíval som si život tak, ako predtým. Sotva som dokázal myslieť na niečo iné, len na svoje trávenie. Som v poslednom ročníku vysokej školy a cítil som sa neschopný sústrediť sa alebo sa starať o svoje školské povinnosti. Začal som uvažovať, či sa tak budem cítiť navždy – keby nadúvanie, únava a zápcha boli niečo, s čím jednoducho musím „žiť“. Veľmi rýchlo som si uvedomil, že to tak nie je!

A keď som sa začal cítiť lepšie, uvedomil som si, že už niet cesty späť. SCD nie je len módna vlna alebo diéta, je to životný štýl. Na tejto diéte sa mi najviac páči to, že je prispôsobená mne. Žiadny test ani lekár mi nemôže povedať, čo potrebujem; moje telo mi hovorí každý deň. Stále viac si uvedomujem svoje reakcie na jedlo a aký dôležitý je vzťah medzi jedlom a našimi emóciami. Najdlhšie som mal chuť na jedlo a nenávidel som sa. Nevedel som prísť na to, čo so mnou súhlasí a čo nie. SCD Lifestyle vás naučí, ako objaviť svoju citlivosť a je to oveľa jednoduchšie, ako som si pôvodne myslel.

môžem tiež hrdo povedať, že som už začal zažívať „The Perfect Poop!“ Nevedel som, aké je ideálne hovienko, kým som sa nepozrel na Bristol Stool Chart. Uvedomil som si, že väčšinu môjho života moje kakanie nebolo ideálne. Len po mesiaci, čo som na SCD, sú moje pohyby čriev už v rozsahu „4“. To je celkom neuveriteľné, ak sa ma pýtate!“

Celý príbeh Kary si môžete prečítať tu

Philov inšpiratívny príbeh:Prežitie ulceróznej kolitídy

„Mám 31 rokov a pracujem ako osobný tréner a terapeut v Spojenom kráľovstve. Prvýkrát som začal mať príznaky pred 3 rokmi. Najprv to boli len malé bolesti brucha a pár návštev toalety navyše, no rýchlo to prerástlo do ťažkej hnačky, kŕčov a straty krvi. Nikdy nezabudnem, keď som sa prvýkrát dozvedel, že niečo nie je v poriadku, pretože sa to stalo počas mojej hodiny Body Combat. Zo všetkých časov, kedy to mohlo začať, to muselo byť pred 30 ženami! Zrazu som dostal ten strašný pocit, že potrebujem toaletu, ale vedel som, že ju nedokážem udržať. Musel som doslova zoskočiť z pódia (v strede piesne) a utekať na záchod. Keď som sa vrátil, bol som tak zahanbený, že som im povedal, že som bol chorý na otravu jedlom.

Toto bola prvá z mnohých úzkostných skúseností, ktoré som mal, keď som sa snažil pokračovať vo svojej práci, keď som bol chorý. Napriek tomu, že väčšina účastníkov mojej triedy vedela a akceptovala, že som chorá, a pravdepodobne si myslela, že musím z času na čas vypadnúť z triedy, bolo to niečo, čo som ťažko prijala. Nakoniec som sa naučil robiť si z toho srandu a vyučovanie bolo menej znepokojujúce. Bohužiaľ, niektorí z manažérov telocviční boli menej chápaví a niektoré hodiny som odstránil z môjho rozvrhu.

Po obvyklých cestách lekárov tam a späť mi diagnostikovali ťažkú ​​ulceróznu kolitídu. Ďalšia vec, na ktorú nikdy nezabudnem, bola otázka odborníka, či potrebujem „zmeniť stravu“, na čo odpovedal:„Nie, na diéte nezáleží“ (kľudne sa na chvíľu zasmejte alebo pokrútite hlavou haha) . Predpísali mi prednizolón, ktorý začal účinkovať pomerne rýchlo. Ale po znižovaní trvalo iba 4 týždne, kým sa rozhorela.

Aby som to skrátil, tento cyklus pokračoval ešte 2-krát, okrem toho, že zakaždým, keď som ich nasadil späť, fungovali menej až do bodu, keď 8 tabliet denne nestačilo robiť vec! Posledná vzplanutie bola najhoršia skúsenosť v mojom živote. Chodil som na toaletu 30-40 krát denne a väčšinou cez noc, čo znemožňovalo ísť do práce. Tiež som mal príznaky podobné chrípke, horúčku a najhoršie kŕče žalúdka, aké som kedy zažil. Raz mi bolo tak zle, že som strávil celú noc na záchode; Myslel som, že zomriem.

Ako človek, ktorý trénuje a živí sa prácou v posilňovni, mi najviac lámalo srdce úbytok hmotnosti, ktorý som vydržal. Len za 2 týždne som stratil viac ako 2 kamene (28 libier)! Všetko úsilie, ktoré som vynaložil za posledných pár rokov, zmizlo (spolu s tým aj moja sebadôvera a identita).

Ďalšia zložitá vec, ktorú som zistil, bolo, že ľudia okolo nás nemajú problém povedať vám, ako hrozne vyzeráte. Toto ma naozaj naštvalo!

V každom prípade som si napriek tomu zachoval pozitívny výhľad. Bol som odhodlaný zlepšiť sa a chcel som zistiť, či si môžem pomôcť sám, a tak som začal robiť vlastný výskum. Dostal som sa ku knihe Prelomiť začarovaný kruh . Potom, čo som si to niekoľkokrát prečítal a pochopil, čo som potreboval, som začal s diétou.

Keď som sa zlepšoval, začal som sa pýtať, ako veľmi tie lieky naozaj potrebujem. Rozhodol som sa to teda zistiť vysadením jednej tabletky zo svojej dávky. Rozhodol som sa, že držanie tejto novej dávky počas 3 mesiacov mi poskytne dostatok času, aby som zistil, či sa príznaky vrátia, ale nevrátili sa. Takže som opäť znížil dávku o tabletku. Prešli ďalšie 3 mesiace a stále som bol v pohode. To ma urobilo šťastným, pretože som chcel zostať na najnižšej možnej dávke a zároveň zostať v remisii.

Moja každoročná návšteva nemocnice prišla práve vtedy, keď som mal klesnúť na 1/2 tabletky, takže som si myslel, že je ideálny čas informovať svojho špecialistu o svojich plánoch. Predpokladal som, že bude mať zo mňa radosť, ale nie som si istý, či bol, haha. Prísne mi povedal, že môžem kedykoľvek vzplanúť, ale rozhodol som sa, že to prežijem. Dohodli sme sa, že budem užívať 1/2 tabletky počas 8 týždňov a pozorne sledovať príznaky.

Tých 8 týždňov je už za nami, takže jediné, čo môžem urobiť, je pokračovať vo svojom živote, mať pod kontrolou svoje zdravie a dúfať, že zostanem v remisii.“

Celý Philov príbeh si môžete prečítať tu

Crohnova choroba zmenila Cristin život... ale aj SCD

„A vtedy som počul tie slová:„Máš Crohnovu chorobu.“

Samozrejme, popieral som to. „Nemal som žiadne príznaky. Práve som mal dve „tak trochu“ veľké operácie. Bola to len bolesť z liečenia. Boli dôvody na bolesť a Crohnova choroba medzi ne nepatrila.‘

Dostal som predpis a povedali mi, aby som ho začal užívať, aby som sa o týždeň alebo dva cítil lepšie. Mal som milión otázok, ale poviem to len tak, doktor bol namyslený hulvát. Najradšej som sa ho spýtal, ako vedel, že je to Crohnova choroba, a on odpovedal:„Robil som to tridsať rokov. Ak poviem, že je to Crohnova choroba, je to Crohnova choroba." Samozrejme. Dobre, ale môžete byť prosím trochu konkrétnejší a porozprávať sa so mnou o tejto chorobe???

Nemal čas na moje otázky o chorobe

Ani nemal čas na otázky o liekoch alebo o dlhodobom pláne a uistil sa, že som si uvedomil, že jeho čas je cennejší ako moje obavy. Toto bolo naposledy, čo som bol u tohto lekára. Nezačal som užívať lieky a našiel som si nového lekára, tentoraz na Clevelandskej klinike.

Nový lekár chcel ďalšiu kolonoskopiu, pretože „tá, ktorú urobil, bola lenivá a nedbalá.“ Počas čakania na toto stretnutie som začal čítať čokoľvek a všetko o Crohnovej chorobe a pomaly som začal znova jesť, pretože bolesť po kolonoskopii zmizla. Rovnako rýchlo, ako bolesť prišla, úplne prešla. Stále som to popieral, najmä preto, že som nemal žiadne bolesti, ale tentokrát som bol pripravený klásť otázky a nájsť spôsob, ako liečiť túto chorobu bez týchto prehnitých liekov.

Musím mať hrozné doktorské šťastie

Keď som sa vrátil, aby som prediskutoval výsledky svojej kolonoskopie a plán liečby, povedala mi:„Niet pochýb, že máš ťažkú ​​Crohnovu chorobu. Budete si musieť vybrať jeden z týchto štyroch liekov." Keď som sa jej spýtal na prirodzenú liečbu choroby, odpovedala rázne:„Vezmite si jeden z týchto liekov, alebo sa sem do mesiaca vrátite na operačnom stole, aby som vám mohol odstrániť hrubé črevo.“ Čo poviete na to, že sa správate pri posteli? Keď som pokračoval v kladení otázok, nakoniec ma zastavila a oznámila mi, že mám naplánovanú len tridsaťminútovú schôdzku a čakajú na ňu ďalší pacienti. Keď sme vychádzali z jej kancelárie, pozrela som sa na svojho manžela a povedala som:"Hľadám si nového lekára a neberiem jej lieky." "Viem," povedal.

A naša cesta s SCD sa začala...

V auguste som začal so studenou morkou. Nechal som priateľa, aby mi na rozlúčku priniesol veľký jahodový slad a na druhý deň som začal. to. Bol. Ťažko. Bolo toho toľko, o čom treba premýšľať, plánovať, organizovať, pripravovať, no bol som v tom a v duchu súťaživosti som išiel vyhrať. Najťažšie pre mňa bolo, že som nikdy nemal žiadne „spúšťacie“ potraviny. Doslova jedného dňa, jedno uhryznutie, som mal bolesti a nemohol som jesť, ale nikdy som nemal klasické „Crohnove“ príznaky. Ako by som niekedy vedel, či táto diéta SCD funguje? Nezáležalo mi na tom, nepošmyknem sa, nebudem sa prepašovať sem či tam sústo, porazím túto chorobu prirodzene.

V septembri som prvýkrát videl svojho najnovšieho lekára. Prezrel si všetky moje lekárske záznamy počnúc apendektómiou a na základe kolonoskopií bol presvedčený, že ide o Crohnovu chorobu s „významným poškodením“.

Odporučil lieky blokujúce TNF...

Ale cítil som sa pohodlne čakať na ich spustenie, pretože som bol klinicky v remisii. Mal som rád tohto lekára! Nie preto, že mi bolo povedané, čo som chcel počuť, ale preto, že bol trpezlivý. Počúval. Chápal moje obavy, aj keď s nimi nesúhlasil. Rešpektoval moje pocity. Mal veľmi jasno v tom, čo by podľa neho malo byť správnym protokolom pre niekoho s mojou úrovňou choroby; nepovedal mi, čo som chcel počuť, ale bol ochotný so mnou spolupracovať a zistiť, kam sa veci vyvinú, pokiaľ som chápal riziká.

Nemal som žiadne bolesti, jedol som, udržiaval som si váhu, behal som, okrem dodržiavania tejto diéty bol môj život celkom normálny. Dal mi štyri mesiace do následného stretnutia. Viac ako raz mi povedal, že by nepovedal, že to, čo robím, je dôvod, prečo som v remisii, ale nepovedal by, že to tiež nie je dôvod.“

Celý Cristin príbeh si môžete prečítať tu

Pokračujme v tejto inšpirácii!

Dali sme si za cieľ zabezpečiť, aby sme mali SKUTOČNÚ komunitu, ktorá sa bude navzájom podporovať. Preto som sa s vami dnes chcel podeliť o ďalšie inšpiratívne príbehy.

Ako som povedal, už toľkokrát som to chcel vzdať a BYŤ CHORÝ... ale zachránilo ma moja komunita. Teraz sme spolu súčasťou tejto úžasnej komunity a zachraňujeme životy... prechádzame rovnakou cestou s ostatnými, ktorí vedia, aké to je.

Pre mňa...to je na nezaplatenie. Po pravde, TOTO JE čarovná pilulka na uzdravenie.

Preto hľadáme ľudí, ktorí pocítili rovnaký vplyv a ktorí by to nedokázali bez komunity. Hľadáme ľudí, ktorí chcú inšpirovať ostatných tak, ako sme sa my všetci inšpirovali v minulosti.

TERAZ UROBIŤ:

1 – Podeľte sa o akúkoľvek inšpiráciu alebo úspech, ktorý ste dosiahli, v komentároch nižšie. Aj keď je to len malé zlepšenie, ktoré ste si všimli... alebo pozitívny výsledok testu, ktorý ste dostali späť. Povedzte nám o svojom úspechu, aby sme to mohli všetci spoločne osláviť.

2 – Ak by ste chceli byť úspešným príbehom na blogu a inšpirovať milióny ľudí, ktorí prechádzajú rovnakou cestou ako vy, napíšte nám e-mail na adresu [email protected] s predmetom „Ahoj chlapci, chcem sa podeliť aj môj úspešný príbeh!“

Bez ohľadu na to... nedokončujte tento článok bez toho, aby ste podnikli kroky. Využite túto malú dávku motivácie na zanechanie komentára a pokračujte v usilovnej práci na svojom zdraví, hoci len ešte jeden deň.

Ďakujem veľmi pekne, že ste toho súčasťou. Bez vás by to nebolo tým, čím je dnes, keď toľko ľudí mení svoje životy.

Teším sa, že vás budem podporovať ešte mnoho rokov.

V dobrom zdraví

– Jordánsko

• Genetika:Máte vopred určený rozsudok smrti?
• Medicína sa mení... Toto je budúcnosť zdravia