Spojenie mozgových čriev v IBS

Dysfunkcia v spojení medzi mozgom a črevom môže byť faktorom, ktorý prispieva k syndrómu dráždivého čreva (IBS).

IBS nie je ani zďaleka jednoduchý a výskumníci sa pozerajú za hranice útrob a ku komplexu komunikačné systémy, ktoré spájajú črevo s mozgom, aby sa pokúsili pochopiť IBS.

Základy biológie

Komunikácia medzi všetkými časťami nášho tela prebieha prostredníctvom prenosu informácií z nervu na nervy.

Táto komunikácia prebieha nasledujúcimi spôsobmi:

• Centrálny nervový systém (CNS):mozog a miecha
• Periférny nervový systém (PNS):nervové dráhy, ktoré presahujú mozog a miechu.

Periférny nervový systém sa ďalej delí na dve časti:

• Somatický nervový systém:zodpovedný za dobrovoľnú kontrolu svalov a reakciu na vonkajšie vnemy.
• Autonómny nervový systém:zodpovedný za motorické a vnemové reakcie našich vnútorných orgánov (vnútornosti).

Enterický nervový systém

Enterický nervový systém (ENS) je súčasťou autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za reguláciu procesu trávenia. ENS riadi motilitu (pohyb svalov), sekréciu tekutín a prietok krvi. Dysfunkcia enterálneho systému je hlavným faktorom pri IBS.

Hore po schodoch dole

Komunikácia je obojsmerná, pokiaľ ide o mozog a tráviaci systém . Niekoľko ciest spája mozog a črevá s informáciami prúdiacimi tam a späť na nepretržitom základe. Toto úzke prepojenie je najzreteľnejšie vidieť v našej reakcii na stres (vnímanú hrozbu), čo naznačuje, že táto komunikačná sieť je veľmi dôležitá pre naše prežitie.

Výskumníci nachádzajú dôkazy, že dysfunkcia pozdĺž týchto ciest nahor a nadol môže prispievať k bolesť brucha, zápcha a/alebo hnačka, ktoré sú príznakmi IBS. Nervy v čreve, ktoré zažívajú nadmernú citlivosť, môžu vyvolať zmeny v mozgu.

Myšlienky, pocity a aktivácia častí mozgu, ktoré súvisia s úzkosťou alebo vzrušenie môže stimulovať prehnané reakcie čriev. Porucha môže byť tiež nájdená pozdĺž mnohých rôznych ciest, ktoré spájajú mozog a črevá. Dysfunkcia v komunikačnom systéme mozog-črevo narúša schopnosť tela udržiavať homeostázu, stav, v ktorom všetky systémy fungujú hladko.

Úloha serotonínu

Prostriedky, ktorými jedna nervová bunka komunikuje s ďalšou, sú prostredníctvom chemikálií nazývaných neurotransmitery. Mimoriadne dôležitým neurotransmiterom pre funkciu trávenia je serotonín (5-HT). Odhaduje sa, že až 95 percent serotonínu v ľudskom tele sa nachádza v tráviacom trakte. Serotonín sa považuje za dôležitú súčasť komunikačného systému medzi mozgom a črevom. Zdá sa, že serotonín hrá úlohu v motilite, citlivosti a sekrécii tekutín. Pohyb, citlivosť na bolesť a množstvo tekutiny v stolici – môžete vidieť, prečo sa na serotonín zameriavali výskumníci IBS.

Našli sa rozdiely v hladinách serotonínu medzi pacientmi, ktorí trpia hnačkou, a tými, ktorí mať zápchu. v jednej výskumnej štúdii mali pacienti s hnačkou vyššie než normálne hladiny serotonínu v krvi po jedle, zatiaľ čo pacienti, ktorí trpeli zápchou, mali nižšie než normálne hladiny serotonínu. Tento rozdiel je základom úsilia vyvinúť liek, ktorý buď zvyšuje alebo znižuje hladiny serotonínu zacielením na špecifické receptorové miesta (5-HT3 a 5-HT4) na liečbu IBS. V tejto kategórii existuje niekoľko nových liekov na liečbu IBS-D a IBS-C.

Novší smer výskumu IBS je zameraný na triedu proteínov nazývanú transportéry spätného vychytávania serotonínu (SERTy). SERT sú zodpovedné za odstránenie serotonínu po jeho uvoľnení. Existujú určité náznaky, že existujú rozdiely v aktivite SERT, keď je prítomný IBS alebo zápal. Jeden myšlienkový smer hovorí, že nadbytok serotonínu narúša proces homeostázy, čím bráni tráveniu fungovať normálnym spôsobom.

Vedomosti sú sila

Ako môžete premeniť svoje nové poznatky na pomoc pri lepšej správe vášho IBS? Je zrejmé, že nemáte moc priamo ovplyvniť hladinu serotonínu. Sú však dve oblasti, v ktorých majú vaše činy priamy vplyv na komunikačný systém medzi mozgom a črevom.

Pomocou relaxačných cvičení môžete aktívne pracovať na vypnutí stresovej reakcie , pri ktorej dochádza k zmenám čriev v reakcii na myšlienky a pocity. Môžete tiež zvážiť gastrokolický reflex, pri ktorom sú kontrakcie hrubého čreva stimulované jedením veľkého jedla alebo tučných jedál, keď sa rozhodujete, aké jedlá budete jesť. Pri hnačke by bolo lepšie jesť menšie jedlá, zatiaľ čo pri zápche by bolo vhodnejšie veľké jedlo na spustenie pohybu čriev.

Pochopenie, že problémy s IBS siahajú ďaleko za hranice „citlivého žalúdka“ môže vám pomôže vyvinúť rôzne stratégie na riešenie práve týchto problémov.

• Úloha črevných baktérií v triede IBS
• Ako zistiť, kedy bolesť IBS nepredstavuje apendicitídu