Что вызывает загазованных желудок?

In дополнение к неудобным или даже болезненным, газ может быть стыдно. Многочисленные виновники могут вызвать это естественное явление. Если болтливый желудок причиняет вам боль или вы думаете, у вас есть больше газа, чем обычно, поговорите с вашим врачом о ваших симптомов и вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить состояние. Многие люди думают, что они имеют чрезмерный газ, когда на самом деле они имеют нормальное количество.
Foods
есть определенные продукты могут вызвать загазованных желудка. Национальная Пищеварительная Информационная Расчётная палата Болезней говорит, что продукты, содержащие углеводы, более вероятно, чтобы вызвать газ, чем жиров и белков. Некоторые сахара могут вызвать газ, в том числе рафинозы, найденный в фасоли; лактоза, натуральный сахар в молоке и молочных продуктах; фруктоза и сорбитол. Крахмалистые продукты производят газ, как они разлагаются в процессе пищеварения в кишечнике, а также волокнистые продукты, особенно с растворимой клетчатки, как и овсяные отруби, фрукты и бобы, вызывают газа. Если люди не имеют уровни фермента называется лактазы, они могут испытывать повышенный газ после приема пищи, содержащей лактозу.

• Как измерить кислотные уровни в желудке?
• Является ли Желудок боль, связанная с кукурузой?