Mikä aiheuttaa gassy Vatsa?

Sen lisäksi, että epämiellyttävä tai jopa tuskallinen, kaasu voi olla kiusallista. Lukuisat syyllisiä voi aiheuttaa tämän luonnollinen esiintyminen. Jos gassy vatsa aiheuttaa sinulle kipua tai uskot enemmän kaasua kuin on normaalia, keskustele lääkärin kanssa oireista ja mitä voi tehdä lievittää kunnossa. Monet ihmiset ajattelevat, että he ovat liikaa kaasua, kun todellisuudessa ne ovat normaaleja määriä.
Foods
Syöminen tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa gassy vatsaan. Kansallinen Digestive Diseases Information Clearinghouse sanoo, että elintarvikkeet, jotka sisältävät hiilihydraatit ovat todennäköisemmin aiheuttaa kaasua kuin rasvat ja proteiinit. Jotkut sokerit voivat aiheuttaa kaasua, kuten raffinoosi, löytyy pavut; laktoosi, luonnollinen sokeri maito ja maitotuotteet; fruktoosi ja sorbitoli. Tärkkelystä elintarvikkeet tuottaa kaasua, koska ne hajoavat ruoansulatuksen aikana suolistossa, ja kuitu- elintarvikkeet, etenkin liukoista kuitua, kuten Kauralese, hedelmiä ja papuja, syy kaasua. Jos yksilöt puuttuu tasoilla nimisen entsyymin laktaasin, ne saattavat lisääntyä kaasun ottamisen jälkeen sisältävien elintarvikkeiden laktoosia.

• Kuinka mittaan Acid tasot vatsassa?
• Onko vatsakipu liittyvät Corn?