Wat zijn de oorzaken een Gassy maag?

In Naast het feit dat ongemakkelijk of zelfs pijnlijk, kan gas gênant. Tal van daders kan deze natuurlijke gebeurtenis veroorzaken. Als een mijngashoudende maag zorgt ervoor dat je pijn of u denkt dat u meer gas dan normaal is, praten met uw arts over uw symptomen en de dingen die je kunt doen om de aandoening te verlichten. Veel mensen denken dat ze overmatig gas terwijl ze in feite hebben normale hoeveelheden.
Foods
het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan een mijngashoudende maag veroorzaken. De National Digestive Diseases Information Clearinghouse zegt dat voedingsmiddelen met koolhydraten hebben meer kans om gas te veroorzaken dan de vetten en eiwitten. Sommige suikers kan gas, met inbegrip van raffinose, gevonden in bonen veroorzaken; lactose, de natuurlijke suikers in de sector melk en zuivelproducten; fructose en sorbitol. Zetmeelrijk voedsel produceren gas als ze naar beneden tijdens de spijsvertering worden afgebroken in de darmen, en vezelig voedsel, vooral die met oplosbare vezels, zoals haverzemelen, fruit en bonen, oorzaak gas. Als mensen niet over niveaus van het enzym lactase, kunnen zij verhoogde gas ervaren na de inname van voedingsmiddelen met lactose.

• Hoe meet ik zuurgraad in de maag
• Is maagpijn Gerelateerd aan Corn