In osim što je neugodno ili čak bolno, plin može biti neugodno. Brojni krivci može uzrokovati ovu prirodnu pojavu. Ako gasni želudac uzrokuje bol, ili mislite da imate više plina nego što je normalno, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima i stvari koje možete učiniti za ublažavanje stanja. Mnogi ljudi misle da imaju pretjeranu plin kada je u činjenici što imaju normalne količine. Pregled Hrana
jesti određene namirnice mogu uzrokovati gasni trbuh. Nacionalni Digestive Diseases Information Clearinghouse kaže da hrana koja sadrži ugljikohidrate su više vjerojatno da će izazvati plin od masti i proteina. Neki šećeri mogu uzrokovati plinove, uključujući rafinoza, pronađen u zrnu; laktoza, prirodni šećer u mlijeku i mliječnim proizvodima; fruktoza i sorbitol. Škroba hrane proizvoditi plin kao što su oni oborio tijekom probave u crijevima, i vlaknaste hrane, posebno one s topivim vlaknima, kao što su zob mekinje, voće i grah, uzrok plin. Ako pojedinci nemaju razine enzima zove laktaze, oni mogu doživjeti povećanu plina nakon uzimanja hrane koja sadrži laktozu. Pregled