Желудочные боли от слишком большого количества Лебеда

желудочные боли от слишком много лебеда может быть вызвано различными причинами и должны быть обсуждены с вашим доктором. Лебеда является естественным клейковины зерна с высоким содержанием белка и клетчатки, которые могут вызвать боль в желудке после того, как вы едите хлеб. Любая пища может вызвать побочные реакции из-за аллергической реакции или непереносимость. Если боль серьезна, это может быть признаком более серьезного заболевания. Избегайте употребления лебеда, пока вы не можете поговорить с вашим лечащим врачом.
Слишком много волокна
Лебеда содержит 10 г пищевых волокон на чашку. Принимая во внимание, что средний взрослый рекомендуется потреблять от 20 до 35 г клетчатки в день, одна чашка обеспечивает существенное количество. Если ваше тело не привыкли к большому количеству клетчатки в вашем рационе, есть много лебеды может привести к газу, вздутие живота и боли в желудке. Слишком большое количество волокон может привести к увеличению газа и боли в животе, потому что бактерии в толстой кишке не используется для переваривания количества волокон в лебеда. Избегайте продуктов с высоким содержанием волокна в течение нескольких дней, чтобы увидеть, если ваша боль в животе стихает.

• Пища Мамы Ешьте которые могут осадить кормящих Stomach
• Есть ли принимать витамины на пустой желудок? Тошнота Причина