Пренатальная Витамины Irritate Мой желудок и причина Газ &Amp; Bloating

Taking предродовой витамин, когда вы ожидаете помогает гарантировать, что вы и ваш ребенок получаете все витамины и минералы, вы оба должны оставаться здоровым. Некоторые люди делают побочные эффекты опыт, в том числе расстройство желудка, тошнота, диарея и газ, принимая витамины для беременных, но они обычно могут быть сведены к минимуму. Поговорите с лечащим врачом, прежде чем остановить ваши предродовые витамины.
Железный побочные эффекты
железодефицитной анемии увеличивает риск преждевременных родов и низкого веса при рождении, и многие мамы не получают достаточного количества минерала с помощью диеты в одиночку. Железо в витаминов может вызвать дискомфорт в желудке, тошноту и другие желудочно-кишечные побочные эффекты. Проверьте этикетку на ваших пренатальных витаминов, если вы испытываете эти симптомы. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют беременным женщинам получить 27 мг железа в сутки. Если витамин содержит большое количество, перейти на пренатальной с меньшим количеством железа и есть больше продуктов, богатых железом вместо того, чтобы помочь свести к минимуму неприятные побочные эффекты.

• Раздутой с Расстройство желудка после каждого приема пищи
• Затягивание и давления в желудке с боли в спине