Irritate pränatale Vitamine Mein Magen und verursachen Gas & eine pränatale Vitamin Bloating

Taking, wenn Sie erwarten, hilft sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby sind alle Vitamine und Mineralien, die Sie beide brauchen um gesund zu bleiben erhalten. Manche Menschen tun Erfahrung Nebenwirkungen, einschließlich Magenverstimmung, Übelkeit, Durchfall und Gas, bei der Einnahme von pränatale Vitamine, aber diese können in der Regel minimiert werden. Sprechen Anbieter Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre pränatale Vitamine zu stoppen.
Eisen Nebenwirkungen
Eisenmangel-Anämie erhöht das Risiko einer Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht, und viele Mütter nicht allein genug von der Mineral durch Ernährung. Eisen an Vitaminen kann zu Magenbeschwerden, Übelkeit und andere Magen-Darm-Nebenwirkungen. Prüfen Sie das Etikett auf Ihrem pränatale Vitamine, wenn Sie diese Symptome bei Ihnen auftritt. Die Centers for Disease Control and Prevention empfehlen, dass schwangere Frauen 27 Milligramm Eisen pro Tag. Wenn Ihr Vitamin eine hohe Menge enthält, wechseln Sie zu einer pränatalen mit weniger Eisen und essen mehr Eisen-reiche Lebensmittel anstatt zu helfen, die unangenehmen Nebenwirkungen zu minimieren.

• Bloated Mit einer Magenverstimmung nach jeder Mahlzeit
• Anziehen und Druck im Magen mit Rückenschmerzen