Tomando una vitamina prenatal cuando estás esperando ayuda a asegurar que usted y su bebé está recibiendo todas las vitaminas y minerales que tanto necesita para mantenerse sano. Algunas personas lo hacen experimentan efectos secundarios, incluyendo malestar estomacal, náuseas, diarrea y gases, al tomar vitaminas prenatales, pero estos por lo general se pueden minimizar. Hable con su médico antes de suspenderlo sus vitaminas prenatales.
Hierro Efectos secundarios
La anemia ferropénica aumenta el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer, y muchas madres no reciben suficiente de este mineral en su dieta normal. El hierro en las vitaminas pueden provocar malestar estomacal, náuseas y otros efectos secundarios gastrointestinales. Compruebe la etiqueta de sus vitaminas prenatales si usted está experimentando estos síntomas. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades recomiendan que las mujeres embarazadas 27 miligramos de hierro por día. Si su vitamina contiene una alta cantidad, cambiar a un prenatal con menos hierro y comer más alimentos ricos en hierro en su lugar para ayudar a minimizar los efectos secundarios desagradables.
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