Tomando uma vitamina pré-natal quando você está esperando ajuda a garantir que você e seu bebê está recebendo todas as vitaminas e minerais que você tanto precisa para se manter saudável. Algumas pessoas fazem efeitos colaterais experiência, incluindo dor de estômago, náuseas, diarreia e gás, ao tomar vitaminas pré-natal, mas estas geralmente podem ser minimizados. Fale com o seu médico antes de parar suas vitaminas pré-natais.
Efeitos colaterais Ferro
anemia por deficiência de ferro aumenta o risco de parto prematuro e baixo peso ao nascer, e muitas mães não recebem o suficiente do mineral através da dieta. Ferro em vitaminas pode causar desconforto no estômago, náuseas e outros efeitos colaterais gastrointestinais. Verifique a etiqueta em suas vitaminas pré-natais, se você está enfrentando esses sintomas. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças recomendam que as mulheres grávidas obter 27 miligramas de ferro por dia. Se a sua vitamina contém uma quantidade elevada, mudar para um pré-natal com menos de ferro e comer mais alimentos ricos em ferro, em vez de ajudar a minimizar os efeitos colaterais desagradáveis.
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