Пищеварительных энзимов &Amp; Вздутие живота желудка

Живот вздутие живота и избыток газа являются общими проблемами для людей, которые имеют пищевую непереносимость. В непереносимости иногда из-за недостатка пищеварительных ферментов, необходимых, чтобы переварить пищу должным образом. Пищеварительный фермент добавок может помочь вам поглотить определенные продукты более эффективно, что может помочь устранить вздутие живота желудка и некоторые другие желудочно-кишечные проблемы
Понимание пищеварительных ферментов
Пищеварительные ферменты являются белками, которые помогают переваривать макроэлементы. - Жиры, углеводы и белки - в пищевых продуктах вы едите. Когда ваше тело не может сломать один или несколько из этих питательных веществ из-за недостаточного количества ферментов, происходит вздутие живота. Амилазы ферменты сломать крахмалы, ферменты протеазы помочь вам преобразовать белки в аминокислоты и липазы переваривать жиры. Принимая ферменты, ваш организм не может производить помогает предотвратить вздутие живота.
Определить причину набухания
Чтобы использовать пищеварительные ферменты эффективно, вы должны выяснить причину вашего желудка вздутие живота. Ведение дневника пищи может помочь вам определить, какие продукты дают вам проблемы. Продукты, которые содержат углеводы могут дать вам газ, в то время как жиры и белки вызывают минимальный газ и раздувание, по данным Национального института диабета, желудочно-кишечных и почечных заболеваний. Так как вздутие живота может быть вызвана более серьезными проблемами, обратитесь к врачу, чтобы исключить другие причины, лежащие в основе, особенно если у вас есть дополнительные симптомы, такие как диарея, запор или потеря веса.

• Советы о том, чтобы сократить живота жир
• Кислота Желудок и газ Causes