Digestive Enzymes & Estomac ballonnement

Estomac ballonnements et de gaz en excès sont des problèmes communs pour les personnes qui ont une intolérance alimentaire. Les intolérances sont parfois en raison d'un manque d'enzymes digestives nécessaires pour digérer les aliments correctement. suppléments d'enzymes digestives peuvent vous aider à absorber certains aliments plus efficacement, ce qui peut aider à éliminer les ballonnements estomac et d'autres problèmes gastro-intestinaux
Comprendre Digestive Enzymes de enzymes digestives sont des protéines qui aident à digérer les macronutriments -. graisses, de glucides et de protéines - dans les aliments que vous mangez. Quand votre corps ne peut pas briser un ou plusieurs de ces éléments nutritifs en raison d'une quantité insuffisante d'enzymes, des ballonnements se produit. enzymes amylase décomposent les amidons, les enzymes protéase vous aider à convertir les protéines en acides aminés et des enzymes de lipase digérer les graisses. En prenant les enzymes de votre corps ne peut pas produire aide à prévenir les ballonnements.
Déterminer la cause de ballonnement
Pour utiliser les enzymes digestives de manière efficace, vous devez découvrir la cause de votre ballonnement de l'estomac. Tenir un journal alimentaire peut vous aider à identifier les aliments qui vous donnent des problèmes. Les aliments qui contiennent des hydrates de carbone peuvent vous donner du gaz, tandis que les graisses et les protéines provoquent gaz minimale et les ballonnements, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Depuis ballonnements peut être causée par des problèmes plus graves, consultez votre médecin pour exclure d'autres causes sous-jacentes, en particulier si vous avez des symptômes supplémentaires, tels que la diarrhée, la constipation ou la perte de poids.

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