Кофеин, один из самых популярных стимуляторов в мире, присутствует в кофе, чай, шоколад, энергетические напитки и некоторые колой. Кофеин стимулирует центральную нервную систему и уменьшает усталость путем вмешательства химического вещества в организме, что способствует сонливости. В то время как в умеренных количествах кофеин безвреден, слишком много может заставить вас чувствовать беспокойство и раздражительность. Пить вверх из четырех напитков с кофеином в день - или более чем от 500 до 600 миллиграммов кофеина - может вызвать расстройство желудка, изжога, воспаление слизистой оболочки желудка и боли в животе. Как лечить симптомы, зависит от того, как кофеин влияет на вас и сколько вы потребляете. Одна чашка кофе содержит от 100 до 200 миллиграммов кофеина, в зависимости от типа кофе.
Шаг 1
Не ешьте ничего. До тех пор пока симптомы не рассеиваются - что они будут через час или около того - воздерживаться от перекусов и пропускать приемы пищи. Хорошей новостью является то, вы, вероятно, не будет иметь аппетит.
Секвенирование РНК позволяет по-новому взглянуть на микробиом
Новые взаимодействия хозяина, вируса и микробиома во время COVID-19 могут определить исход
Глицирризиновая кислота как кандидат в лекарство от COVID-19
Добавление короткоцепочечных жирных кислот улучшает восстановление после инсульта,
Исследователи управляют видами бактерий в кишечнике с помощью диеты
Апоптоз - важный медиатор патогенеза коронавирусной инфекции животных.
Исследования показывают, как кишечные микробы влияют на желудочный грипп
Новое исследование показывает, что кишечные микробы могут влиять на тяжесть норовирусной инфекции (желудочный грипп, или зимняя рвота), в зависимости от расположения кишечника, пораженного первым. Опу
Что делать с гепатитом С?
Hep C. В наши дни вы видите множество рекламных роликов о том, как пройти тестирование и пройти проверку. Легко предположить, что гепатит - это заболевание, которое беспокоит только тех, кто, возможно
Микробиом полового члена является резервуаром для бактерий, связанных с бактериальным вагинозом.
Среди инфекций, передающихся половым путем (ИППП), бактериальный вагиноз поражает более 20 процентов женщин во всем мире. Заболевание возникает из-за размножения определенных бактерий во влагалище.