Koffein, az egyik legnépszerűbb stimulánsok a világon jelen van kávé, tea, csokoládé, energia italok és néhány cola. A koffein stimulálja a központi idegrendszert, és csökkenti a fáradtságot, melyek akadályozzák a vegyi anyag a szervezetben, amely elősegíti az álmosságot. Míg mértékkel koffein veszélytelen, túl sok lehet, hogy úgy érzi, ideges és ingerlékeny. Alkoholfogyasztás felfelé négy koffeintartalmú italok a nap - vagy több mint 500-600 milligramm koffeint - okozhat gyomorpanaszokat, gyomorégést, gyulladás a bélés a gyomor és hasi fájdalom. Hogyan kell kezelni a tüneteket függ a koffein hatással te és mennyit fogyaszt. Egy csésze kávé tartalmaz 100 és 200 között milligramm koffeint, attól függően, hogy milyen kávét. Katalógusa 1. lépés katalógusa ne egyen semmit. Amíg a tünetek eloszlatni -, amelyek után egy óra múlva - tartózkodik a nassolás, és hagyja ki étkezést. A jó hír az, akkor valószínűleg nem lesz étvágya. Katalógusa
Az alacsony fermentált szénhidráttartalmú étrend javítja az IBD -ben szenvedő betegek életminőségét
A savas pH fokozza a SARS-CoV-2 fertőzést az ACE2 receptorok szabályozásával
A növényi élelmiszerek antibiotikum-rezisztens szuperbaktériumokat továbbíthatnak az emberekre
Az immunsejtek helyreállítják a sérült bélrendszert IBD -s gyermekeknél
A bélben lévő gombák és baktériumok egyaránt befolyásolhatják az emberi egészséget és a betegség súlyosságát
A kutatók azt remélik, hogy a fibromyalgiát pontosan diagnosztizáló vérvizsgálat öt éven belül elérhető lesz
A felső légúti baktériumok típusa befolyásolhatja az asztma súlyosságát
Egy új tanulmány felveti annak lehetőségét, hogy az asztma tüneteit a felső légutakban élő baktériumokon keresztül modulálják. A munka, december 16 -án jelent meg, 2019, a folyóiratban Nature Communi
Az IBD sokkal gyakoribb a vártnál,
és a jövőben csak növekedni fog Háromszor annyi ember van a gyulladásos bélbetegségnek (IBD) nevezett krónikus és legyengítő bélbetegségben, mint korábban gondolták, egy új tanulmány szerint, amelyet
Az élelmiszer szelektíven befolyásolja a bél mikrobáit
Az élelmiszer szerepet játszhat az emberi bélben található mikrobiális flóra kialakulásában. Ezt számos tanulmány és kutatás bizonyította újra és újra. Most a San Diego Állami Egyetem kutatói kimutatt