Koffein, en af de mest populære stimulanser i verden, er til stede i kaffe, te, chokolade, energidrikke og nogle cola. Koffein stimulerer centralnervesystemet og reducerer træthed ved at interferere med et kemikalie i kroppen, der fremmer søvnighed. Mens der i moderation koffein er uskadeligt, for meget kan gøre dig ængstelig og irritabel. Drikke op mod fire koffeinholdige drikkevarer om dagen - eller mere end 500 til 600 milligram koffein - kan forårsage en dårlig mave, halsbrand, betændelse i foring af maven og mavesmerter. Sådan behandler dine symptomer afhænger af, hvordan koffein påvirker dig, og hvor meget du spiser. En kop kaffe indeholder mellem 100 og 200 milligram koffein, afhængigt af den type kaffe.
Trin 1
må ikke spise noget. Indtil dine symptomer sprede - som de vil efter en time eller så - afstå fra mellemmåltider og springe måltider. Den gode nyhed er, vil du sandsynligvis ikke har en appetit.
Genetik kan påvirke sammensætningen af mikrobiomet mere end miljøfaktorer
E. coli superbug spredning ved dårlig toilethygiejne,
Tarmmikrober kan være forbundet med depression
PENTAX Medical hæver $ 125,
Ny beregningsmodelleringsmetode forudsiger, hvordan tarmmikrober ændrer sig over tid
Pankreatitis
Beskæftiger sig med irritabel tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom (IBS) menes at påvirke alt fra 25 til 45 millioner amerikanere, mest kvinder fra slutningen af teenageårene til begyndelsen af 40erne. Tilstanden er en blanding af ubehag i m
Kost og ernæring påvirker mikrobiomet i tyktarmsslimhinden
Kost er vigtig for at opretholde menneskers sundhed, men dens underliggende mekanisme er endnu ikke fuldt ud forstået. Nu, et team af forskere belyser sammenhængen mellem kost og sundhed, og det har n
Mikrobiom kan hjælpe med at identificere risiko før kræft hos kvinder med HPV
En ny undersøgelse offentliggjort i open-access journal PLOS Patogener i marts 2020 rapporterer den mulige brug af bakterierne Gardnerella findes i livmoderhalsen og skeden hos kvinder med human p