Исследования показали, что элементарная диета является одним из наиболее эффективных методов лечения SIBO. У некоторых пациентов наблюдается снижение количества газов до 150 частей на миллион после одного курса лечения. Исследование также показало, что он имеет 80-84% успеха в искоренении СИБР.
Однако важно помнить, что элементарная диета подходит не всем. Это лечение может не подходить для некоторых людей. Это очень ограничительно, вы ничего не едите от 14 до 21 дня, и для некоторых людей это может быть слишком тяжело. Вы также должны убедиться, что вы физически и умственно способны, прежде чем приступить к этому.
Если вы думаете о том, чтобы сесть на Элементарную диету для лечения СИБР, я поделюсь некоторыми соображениями о том, почему вам не следует придерживаться Элементарной диеты, и как определить, подходит ли вам это лечение.
Если у вас в анамнезе расстройство пищевого поведения
Само лечение и фаза повторного введения пищи могут быть очень провокационными для людей с историей или предрасположенностью к развитию расстройства пищевого поведения.
Если у вас когда-либо было расстройство пищевого поведения, важно поговорить со своим лечащим врачом и обсудить, подходит ли это вам, и как вы будете контролироваться, чтобы гарантировать, что это не спровоцирует ваше состояние. Ваш врач может порекомендовать соблюдать частичную элементарную диету (когда вы едите простые белковые блюда в сочетании с напитками элементарной диеты) или полностью отказаться от лечения и вместо этого использовать антибиотики или растительные противомикробные препараты.
Также важно, чтобы вы были в хорошем психологическом состоянии. Вы должны быть в состоянии справиться с эмоциональным бременем, которое может наложить на вас элементная диета. Даже если сейчас вы чувствуете себя прекрасно, процесс отказа от еды может привести к рецидиву вашего прошлого состояния.
Поэтому тесно сотрудничайте со своим лечащим врачом и психологом в разработке четких стратегий управления физическими и эмоциональными последствиями лечения. Это поможет вам начать Элементарную диету, подготовленную и проинформированную о том, что делать, если она вызовет прошлые состояния.
SIBOs с чрезмерным ростом Candida
Элементарная диета не рекомендуется для людей с чрезмерным ростом дрожжей (кандида). Само лечение может нарушить хрупкий баланс бактерий и дрожжей и оставить вас с чрезмерным ростом дрожжей, когда ваш чрезмерный рост бактерий будет уменьшен.
Некоторые практикующие врачи работают со своими пациентами, чтобы избавиться от избыточного роста дрожжей до начала элементарной диеты. Но если вы действительно полны решимости начать лечение, ваш лечащий врач может посоветовать добавить противогрибковые препараты, чтобы справиться с ним. Также рекомендуется принимать смесь на основе мальтодекстрина, так как кишечник усваивает ее медленнее.
Если у вас диабет или вы проходите лечение диализом
Простые сахара в элементарной диете не подходят для людей с диабетом или заболеванием почек, особенно если вы проходите диализ. Формула коктейлей Elemental Diet содержит большое количество углеводов (коммерческие версии могут содержать до 80 % углеводов), что может вызвать скачки сахара в крови.
Вариант коктейля Elemental Diet с мальтодекстрином также предпочтительнее, чем варианты с глюкозой, если у вас есть эти состояния, из-за более медленной скорости усвоения.
Пациенты с недостаточным весом
Если из-за SIBO у вас недостаточный вес, вашим приоритетом будет потребление достаточного количества питательных веществ, чтобы вы не теряли больше веса. Некоторым СИБР нравится, наконец, набирать вес благодаря тому, что формула Elemental Diet быстро усваивается и обеспечивает их организм некоторыми столь необходимыми питательными веществами.
Тем не менее, некоторые люди теряют дополнительный вес, потому что они, как правило, потребляют недостаточно объема, необходимого для поддержания веса. Это может быть связано с отвращением к вкусу, побочными эффектами, такими как отмирание или возобновление расстройства пищевого поведения.
Ваше ежедневное потребление калорий будет рассчитано вашим лечащим врачом перед началом элементарной диеты. Если у вас недостаточный вес, вам также может потребоваться ежедневно взвешиваться и сообщать о любой потере веса своему врачу, чтобы он мог внимательно следить за вашим состоянием.
Пациенты, которые имеют чрезвычайно физически тяжелую работу или уровень активности
Соблюдение элементарной диеты означает, что вам нужно дать своему телу время на восстановление и исцеление. Если у вас есть серьезные обязательства по работе или вы ведете очень напряженный образ жизни, это лечение может не обеспечить необходимую вам питательную поддержку.
Вы все равно можете выбрать частичную диету Elemental, при которой вы едите простые белки, такие как нежирная курица или говядина, в дополнение к формуле Elemental Diet. Но если вы считаете, что это лечение не совсем подходит для вашего образа жизни в данный момент, поговорите со своим врачом и изучите другие варианты лечения, такие как противомикробные препараты или антибиотики.
Если у вас нет на это времени
Если вы очень заняты на работе или у вас много дел, возможно, сейчас не лучшее время для диеты. Вы должны думать об этом лечении как о процессе исцеления или отступлении. Используйте это время, чтобы сосредоточиться на себе, лечении и ни на чем другом.
Если вы считаете, что элементарная диета вам не подходит, не волнуйтесь. Это не конец вашего пути. Вы можете изучить и другие варианты лечения, которые помогут вам хорошо жить с SIBO и за его пределами.
Если вы хотите узнать больше о моем путешествии по Elemental Diet, вы можете посмотреть серию моих видеоблогов на YouTube здесь. Ознакомьтесь с моей программой Live Well With SIBO:5 Week Challenge (On Demand), если вы также хотите узнать больше о других вариантах лечения SIBO. \
Эта статья является последней частью серии из пяти частей, посвященных элементной диете. Прочтите первый , секунда , третий и четвертый статьи, если вы их еще не видели.
Общий доступ Поделиться Пин Твитнуть
Что такое биопсия?
Биопсия — это медицинская процедура, при которой образец ткани или клетки получают для исследования в лаборатории. Он используется для диагностики заболеваний, а также для характеристики характера бол
Молочнокислые бактерии и кишечные бактерии способствуют пользе ржи для здоровья,
исследование показывает Рожь имеет множество преимуществ для здоровья. Новое исследование Университета Восточной Финляндии показывает, что и молочнокислые бактерии, и кишечные бактерии способствуют по
40 вкусных рождественских рецептов SIBO
40 вкусных рождественских рецептов SIBO Вы чувствуете себя подавленным при мысли о том, что вы собираетесь есть во время праздников? Не бойтесь, я делюсь с вами своими 40 лучшими рождественскими реце
