Deel 5:Wien soll d'Elemental Diät net maachen

Fuerschung huet gewisen datt d'Elemental Diät eng vun den effektivsten Behandlungen fir SIBO ass. E puer Patienten erliewen bis zu 150 Deeler pro Millioun Reduktiounen an der Gaszuel no enger Behandlungsronn. Eng Etude huet och gewisen datt et en Erfollegsquote vun 80-84% huet fir SIBO ze eliminéieren.

Wéi och ëmmer, et ass wichteg ze erënneren datt d'Elemental Diät net fir jiddereen ass. Dës Behandlung ass vläicht net gëeegent fir e puer Leit. Et ass ganz restriktiv, Dir iesst näischt fir 14 bis 21 Deeg an et kann fir e puer Leit ze iwwerwältegend sinn. Dir musst och sécher sinn datt Dir kierperlech a geeschteg kapabel sidd ier Dir ufänkt.

Wann Dir denkt drun d'Elemental Diät ze maachen fir Är SIBO ze behandelen, deelen ech e puer Iwwerleeungen firwat Dir d'Elemental Diät net hei drënner maache sollt, a wéi Dir feststellt ob dëst déi richteg Behandlung fir Iech ass.

Wann d'Elemental Diät vläicht net fir Iech passend ass

Wann Dir eng Geschicht vun enger Iessstéierung hutt

D'Behandlung selwer an d'Nahrungsaféierungsphase kënne ganz ausléisend sinn fir Leit mat enger Geschicht vun, oder ufälleg fir eng Iessstéierung z'entwéckelen.

Wann Dir jeemools eng Iessstéierung hat, ass et wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen an ze diskutéieren ob dëst fir Iech passend ass, a wéi Dir iwwerwaacht gëtt fir sécherzestellen datt et Är Konditioun net ausléist. Ären Dokter kann Iech recommandéieren eng partiell Elemental Diät ze maachen (wou Dir einfach Protein-Iessen a Verbindung mat den Elemental Diet-Gedrénks iesst) oder d'Behandlung komplett ze vermeiden an amplaz Antibiotike oder Kraiderantimikrobielen ze benotzen.

Et ass och wichteg datt Dir psychologesch op enger gudder Plaz sidd. Dir musst kapabel sinn mat der emotionaler Maut ze këmmeren déi d'Elemental Diät op Iech setzen kann. Och wann Dir Iech elo gutt fillt, kann de Prozess vun der Eliminatioun vu Liewensmëttel e Widderhuelung vun Ärem vergaangene Zoustand verursaachen.

Also schafft enk mat Ärem Praktiker a Psycholog fir kloer Strategien ze kreéieren fir déi kierperlech an emotional Effekter vun der Behandlung ze managen. Dëst hëlleft Iech d'Elemental Diät unzefänken, virbereet an informéiert iwwer wat ze maachen, wann et fréier Konditiounen ausléist.

SIBOer mat Candida Iwwerwachstum

D'Elemental Diät ass net recommandéiert fir Leit déi e Heef (Candida) Iwwerwachstum hunn. D'Behandlung selwer kann de delikate Gläichgewiicht vu Bakterien an Hef aus dem Knuewel schloen an Iech mat engem Hefeg Iwwerwachstum verloossen wann Är Bakterien Iwwerwachstum reduzéiert gëtt.

E puer Praktiker schaffe mat hire Patienten fir d'Heefwachstum ze läschen ier Dir d'Elemental Diät ufänkt. Awer wann Dir wierklech décidéiert sidd fir d'Behandlung unzefänken, kann Äre Dokter Iech beroden, antifungal Medikamenter z'integréieren fir et ze managen. Et gëtt och proposéiert eng Maltodextrin-baséiert Formel ze huelen, well Ären Darm et méi lues absorbéiert.

Wann Dir Diabetis hutt oder eng Dialysebehandlung maacht

Einfach Zucker an der Elemental Diät si net gëeegent fir Leit mat Diabetis oder Nier Krankheet, besonnesch wann Dir eng Dialyse maacht. D'Formel an Elemental Diät Shakes ass héich u Kuelenhydrater (déi kommerziell Versioune kënne bis zu 80% Kuelenhydrater enthalen) wat Bluttzockerspikes verursaache kann.

Eng Maltodextrin Versioun vum Elemental Diet Shake gëtt och bevorzugt amplaz vun de Glukosevarianten wann Dir dës Konditiounen hutt, wéinst der méi lueser Absorptiounsquote.

Ënnergewiicht Patienten 

Wann SIBO Iech ënnergewiicht gelooss huet, ass Är Prioritéit genuch Nährstoffer ze absorbéieren fir datt Dir net méi Gewiicht verléiert. E puer SIBOer genéissen endlech Gewiicht ze gewannen wéinst der Elemental Diät Formel déi séier absorbéiert gëtt an hire Kierper mat e puer erfuerderlech Nährstoffer liwwert.

Wéi och ëmmer, e puer Leit verléieren zousätzlech Gewiicht well se tendéieren de Volumen ze verbrauchen deen néideg ass fir Gewiicht ze halen. Dëst kann wéinst enger Ofwäichung vum Geschmaach, Nebenwirkungen wéi Ausstierwen oder enger Erhuelung vun enger Iessstéierung sinn.

Är deeglech Kalorienaufnahme gëtt vun Ärem Praktiker berechent ier Dir mat der Elemental Diät ufänkt. Wann Dir ënnergewiichteg sidd, musst Dir Iech och all Dag weien an all Gewiichtsverloscht un Ären Dokter mellen, sou datt se Är Konditioun genau iwwerwaache kënnen.

Patienten déi extrem kierperlech usprochsvoll Aarbechten oder Aktivitéitsniveauen hunn

D'Elemental Diät ze maachen heescht datt Dir Äre Kierper Zäit musst ginn fir ze reparéieren an ze heelen. Wann Dir gréisser Aarbechtsverpflichtungen hutt oder e ganz beschäftegte Liewensstil féiert, kann dës Behandlung net déi Ernärungserhalt ubidden, déi Dir braucht.

Dir kënnt nach ëmmer fir eng partiell Elemental Diät entscheeden, wou Dir einfach Proteine ​​​​iesst wéi mageres Poulet oder Rëndfleesch, nieft der Elemental Diät Formel ze drénken. Awer wann Dir denkt datt dës Behandlung am Moment net wierklech gëeegent ass fir Äre Liewensstil, schafft mat Ärem Dokter an entdeckt aner Behandlungsoptioune wéi Antimikrobieller oder Antibiotike.

Wann Dir keng Zäit dofir hutt

Wann Dir ganz beschäftegt sidd op der Aarbecht oder Dir hutt vill Saachen lass, ass et wahrscheinlech net déi bescht Zäit fir d'Elemental Diät ze maachen. Dir musst un dës Behandlung als en Heelprozess oder e Réckzuch denken. Benotzt dës Zäit fir op Iech selwer ze fokusséieren, d'Behandlung an näischt anescht.

Saachen ze erënneren

• Ier Dir d'Elemental Diät maacht, ass et héich recommandéiert datt Dir mat Ärem Dokter schafft fir ze bestëmmen ob dëst déi richteg Behandlung fir Iech ass.
• Et ass och essentiell mat engem ze schaffen deen Erfahrung mat der Elemental Diät a seng potenziell Nebenwirkungen huet. Si hëllefen Iech d'Virdeeler an Nodeeler vun der Behandlung ze verstoen an ze plangen wéi Dir d'Liewensmëttel erëm an Är Ernährung post-Elemental Diät erëm integréiert.
• Obwuel vill SIBOer Erfolleg fonnt hunn hir SIBO no der Elemental Diät ze reduzéieren, erënnert datt et net 100% effektiv ass. Et kann och aner Bedéngungen oder Liewensmëttelempfindlechkeet bei e puer Patienten verschlechteren. Also vergewëssert Iech datt Dir kloer sidd iwwer Är Erwaardungen.

Wann Dir mengt datt d'Elemental Diät net fir Iech gëeegent ass, maach der keng Suergen. Et ass net d'Enn vun Ärer Rees. Et ginn aner Behandlungsoptiounen, déi Dir kënnt entdecken, déi Iech hëllefen, gutt mat SIBO an doriwwer eraus ze liewen.

Wann Dir méi iwwer meng Elemental Diät Rees wësse wëllt, kënnt Dir meng YouTube Vlog Serie hei kucken. Kuckt mäi Live Well With SIBO:5 Week Challenge (On Demand) Programm wann Dir och interesséiert sidd fir méi iwwer déi aner SIBO Behandlungsoptiounen ze léieren. \

Dësen Artikel ass de leschten Deel vun enger fënnef-Deel Serie iwwer d'Elemental Diät. Liest den éischt , zweet , drëtt an véiert Artikelen wann Dir se nach net gesinn hutt.

Deelen Deelen Pin Tweet

• Vakanzeessen:Wéi vermeide een Iwwereess &Verdauungsprobleemer
• Deel 4:Nahrungsaféierung no der Elementar-Diät