Вздутие живота — это ощущение, что ваш живот кажется слишком полным или опухшим. Многие люди испытывают вздутие живота, и обычно это временное явление.
Это часто вызвано скоплением газа или воды. Например, у вас может появиться газ после обильного приема пищи, и вы почувствуете вздутие живота. Или женщины могут задерживать воду до и во время менструации, что может вызвать вздутие живота.
Но если вы часто чувствуете вздутие живота или другие симптомы, такие как боль в животе и диарея, обратитесь к врачу или гастроэнтерологу (специалисту по пищеварительному тракту). Это признаки более серьезного заболевания, такого как синдром раздраженного кишечника, целиакия или заболевание печени.
Совет для профессионалов
Есть много удивительных групп продуктов с высоким газообразованием, таких как некоторые фрукты, которые обычно считаются полезными для здоровья. Яблоки, груши, манго, арбуз, вишня, инжир и персики — это фрукты с высоким содержанием фруктозы, которые могут вызывать вздутие живота. — Д-р. Джуди Ким
Некоторые люди чувствуют вздутие живота после еды. Определенные продукты с большей вероятностью вызывают вздутие живота и метеоризм (газ). Это продукты с высоким содержанием FODMAP (ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы), которые могут увеличить газообразование. К ним относятся:
Ваш врач может порекомендовать избегать или ограничивать употребление этих продуктов, чтобы уменьшить вздутие живота.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это хроническое расстройство пищеварительной системы, которое часто вызывает вздутие живота. Неясно, что вызывает СРК. Люди, у которых он есть, могут иметь повышенную чувствительность к нормальному движению и отеку, которые возникают в кишечнике. Могут быть изменения в движении кишечника.
Исследование, опубликованное в журнале Gastroenterology, выявило различия в типах бактерий, живущих в кишечнике людей с СРК. Запор, вызванный СРК, также может усиливать чувство переполнения и давления в животе.
У людей с СРК могут быть обострения, которые могут быть более интенсивными и неприятными. Эти обострения могут быть вызваны стрессом, диетой и другими факторами.
Хотя СРК неизлечим, ваш врач может лечить его с помощью диетических изменений и лекарств, таких как добавки с клетчаткой, противодиарейные или слабительные средства, а также некоторые типы антидепрессантов.
Избыточный рост тонкой кишки (SIBO) — это аномальное увеличение количества бактерий, живущих в тонкой кишке, таких как E. кишечная палочка или Клебсиелла .
Несколько вещей могут привести к SIBO. Хирургия кишечника, которая изменяет вашу анатомию, может вызвать это. Снижение моторики (движения) тонкой кишки, вызванное СРК, диабетом или приемом опиоидных препаратов, также может вызывать СИБР. А люди с ослабленной иммунной системой (из-за таких заболеваний, как ВИЧ) имеют более высокий риск СИБР.
SIBO может влиять на способность вашего организма усваивать питательные вещества из пищи, что может привести к дефициту витаминов.
SIBO можно диагностировать с помощью неинвазивного углеводного дыхательного теста. Ваш врач может также порекомендовать эндоскопию и колоноскопию, чтобы исключить другие заболевания.
Лечение может включать изменение диеты, пищевые добавки и антибиотики для контроля избыточного бактериального роста.
Вздутие живота является распространенным симптомом непереносимости лактозы. У людей с этим заболеванием низкий уровень фермента лактазы, который помогает усваивать лактозу из молочных продуктов. Непереносимость лактозы очень распространена, и у большинства людей она развивается по мере взросления. Это чаще всего встречается у людей африканского, латиноамериканского и азиатского происхождения.
Ваш врач может порекомендовать избегать молочных продуктов (или есть их в небольших количествах), есть молочные продукты без лактозы и принимать таблетки или капли фермента лактазы перед употреблением молочных продуктов.
Совет для профессионалов
Некоторые люди думают, что вздутие живота вызвано повышенным объемом газа. Более вероятно, что люди со вздутием живота на самом деле имеют повышенную чувствительность к нормальному объему газа. — Д-р. Ким
Запор — это когда у вас есть трудности с дефекацией или у вас менее трех дефекаций в неделю. Запор очень распространен
Существует множество причин запоров, например, проблемы с питанием (недостаток клетчатки) или прием некоторых лекарств, таких как опиоидные обезболивающие. Это может быть симптомом других заболеваний, таких как диабет или заболевания щитовидной железы. У некоторых людей запоры возникают из-за медленного прохождения стула по толстой кишке или из-за нарушения координации мышц толстой кишки, выталкивающих стул наружу.
Если у вас часто бывают запоры, вам следует обратиться к врачу. Они могут порекомендовать увеличить потребление клетчатки (или принимать добавки с клетчаткой) и регулярно заниматься спортом. Могут потребоваться лекарства, такие как слабительные.
Если это не помогает, ваш врач может направить вас к гастроэнтерологу, который может провести такие тесты, как колоноскопия, чтобы исключить какие-либо основные заболевания и назначить другие типы лекарств.
Целиакия вызывается иммунной реакцией на употребление в пищу глютена, белка, содержащегося в пшенице, ячмене и ржи. Он поражает тонкий кишечник и может привести к дефициту питательных веществ и витаминов.
Он также может вызывать симптомы, не связанные с пищеварительной системой, такие как кожная сыпь и анемия. Без лечения это может привести к ослаблению костей, бесплодию, выкидышу и раку.
Ваш врач может диагностировать глютеновую болезнь с помощью анализа крови, который ищет антитела в крови. Ваш врач может также порекомендовать эндоскопию с биопсией для проверки на целиакию.
Лечение включает соблюдение безглютеновой диеты, прием витаминных и минеральных добавок, а также медикаментозное лечение воспаления кишечника.
Заболевание печени может быть вызвано многими различными проблемами, такими как злоупотребление алкоголем, вирусы (гепатит), жировая болезнь печени, прием лекарств, аутоиммунные заболевания и наследственные заболевания.
Когда заболевание печени прогрессирует, оно может вызвать хроническое повреждение и рубцевание печени, что приводит к циррозу. У людей с циррозом печени может быть вздутие живота, а их живот может выпячиваться.
Если у вас есть серьезные симптомы, такие как кровь в стуле или рвота, обратитесь в отделение неотложной помощи. Людям с заболеванием печени следует обратиться к специалисту по заболеваниям печени для лечения основных причин заболевания.
Для лечения жидкости в брюшной полости ваш врач может назначить диуретики («водяные таблетки»), чтобы помочь уменьшить количество жидкости в организме. Они могут порекомендовать процедуру, при которой используется игла для удаления жидкости из брюшной полости. Сокращение потребления соли с пищей также помогает уменьшить вздутие живота.
Рак яичников — это когда опухоль развивается в одном или обоих яичниках. Женщины с раком яичников могут иметь вздутие живота, боль в животе или тазу, тошноту и рвоту. У них также может быть плохой аппетит, и они могут похудеть без всяких усилий. Рак яичников может быть наследственным и передаваться по наследству.
Риск рака яичников увеличивается с возрастом. Женщины, у которых менструация началась в раннем возрасте или менопауза наступила в позднем возрасте, могут иметь несколько повышенный риск. Профилактический скрининг не рекомендуется, если нет семейного анамнеза или других факторов риска. Его можно диагностировать с помощью изображений, таких как УЗИ органов малого таза или компьютерная томография.
Лечение зависит от типа и стадии рака, но может включать химиотерапию и хирургическое вмешательство.
Ряд других состояний может вызвать вздутие живота:
Обратитесь к врачу, если у вас есть что-либо из следующего:
Вам следует обратиться в отделение неотложной помощи, если у вас есть следующее:
Dr. Прием
Чтобы помочь вздутию живота, вызванному диетическими факторами, избегайте или ограничивайте эти группы продуктов. Если у вас запор, может помочь увеличение количества клетчатки в вашем рационе или прием слабительных средств. Убедившись, что вы остаетесь гидратированными (пьете достаточно воды) и активны, вы также можете помочь вашему пищеварению. — Д-р. Ким
Месяц осведомленности о СРК | Личная история Андреа
Бургеры Monster Montana Gourmet с травяным откормом
Исследования показывают, что заражение кишечными паразитами снижает тяжесть COVID-19
Как пребиотики помогают здоровью кишечника
Газ вызывает боль в груди?
Важные уроки одного дня из жизни Стива:хорошее, плохое и ужасное
Что такое рак пищевода?
Рак пищевода встречается редко, составляя около 1% диагностированных случаев рака в Соединенных Штатах. В прошлом плоскоклеточный рак пищевода, связанный с курением и чрезмерным употреблением алкоголя
Советы по здоровому подходу к Новому году
Вывод. В Новый год улучшите здоровье пищеварительной системы, выработав здоровые привычки, например бросив курить, регулярно занимаясь физическими упражнениями и потребляя больше клетчатки. Общеприн
Этот пепто, вероятно, не поможет вашей язве
Язвенная болезнь - это язва или поражение, которое развивается в слизистой оболочке пищевода, желудок, или двенадцатиперстная кишка. Не так давно, Предполагалось, что язвы вызваны стрессом или просто