Pilvo pūtimas yra pojūtis, kad jūsų pilvas yra per pilnas arba patinęs. Daugelis žmonių jaučia pilvo pūtimą ir dažniausiai tai yra laikina.
Tai dažnai sukelia dujų ar vandens kaupimasis. Pavyzdžiui, po didelio valgio gali atsirasti dujų ir jaustis išsipūtęs. Arba moterys gali susilaikyti vandens prieš menstruacijas ir jų metu, o tai gali sukelti pilvo pūtimą.
Tačiau jei dažnai jaučiate pilvo pūtimą ar turite kitų simptomų, tokių kaip pilvo skausmas ir viduriavimas, kreipkitės į gydytoją arba gastroenterologą (virškinimo trakto specialistą). Tai yra požymiai, rodantys, kad galite turėti rimtesnę būklę, pvz., dirgliosios žarnos sindromą, celiakiją ar kepenų ligą.
Profesionalų patarimas
Yra daug stebinančių maisto produktų grupių, kurios yra daug dujų išskiriantis maistas, pavyzdžiui, tam tikri vaisiai, kurie paprastai laikomi sveikais. Obuoliai, kriaušės, mangai, arbūzai, vyšnios, figos ir persikai yra daug fruktozės turintys vaisiai, kurie gali sukelti pilvo pūtimą. — Dr. Judy Kim
Kai kurie žmonės jaučiasi išsipūtę pavalgę. Kai kurie maisto produktai gali sukelti pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą (dujų susidarymą). Tai maisto produktai, kuriuose yra daug FODMAP (fermentuojamųjų oligosacharidų disacharidų, monosacharidų ir poliolių), kurie gali padidinti dujų gamybą. Jie apima:
Gydytojas gali rekomenduoti vengti šių maisto produktų arba juos riboti, kad sumažintų pilvo pūtimą.
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra lėtinis virškinimo sistemos sutrikimas, dažnai sukeliantis pilvo pūtimą. Neaišku, kas sukelia IBS. Žmonėms, sergantiems šia liga, gali padidėti jautrumas normaliam judėjimui ir žarnyno patinimas. Gali pasikeisti žarnyno judėjimas.
Žurnale Gastroenterology atliktas tyrimas atskleidė skirtumus tarp bakterijų, gyvenančių žmonių, sergančių IBS, žarnyne. DŽS sukeltas vidurių užkietėjimas taip pat gali padidinti pilvo pilnumo ir spaudimo jausmą.
Žmonėms, sergantiems IBS, gali pasireikšti paūmėjimai, kurie gali būti intensyvesni ir nepatogūs. Stresas, dieta ir kiti veiksniai gali sukelti tokius paūmėjimus.
Nors IBS nėra išgydoma, gydytojas gali ją gydyti dietos pokyčiais ir vaistais, pvz., skaidulų papildais, vaistais nuo viduriavimo ar vidurius laisvinančiais vaistais ir tam tikrų tipų antidepresantais.
Plonosios žarnos peraugimas (SIBO) yra tada, kai nenormaliai padaugėja jūsų plonojoje žarnoje gyvenančių bakterijų, tokių kaip E. coli arba Klebsiella .
Keletas dalykų gali sukelti SIBO. Tai gali sukelti žarnyno operacija, kuri keičia jūsų anatomiją. Sumažėjęs plonosios žarnos judrumas (judėjimas), kurį sukelia IBS, diabetas ar opioidiniai vaistai, taip pat gali sukelti SIBO. O žmonėms, kurių imuninė sistema susilpnėjusi (susijusių su ŽIV), yra didesnė SIBO rizika.
SIBO gali sutrikdyti jūsų organizmo gebėjimą įsisavinti maistines medžiagas iš maisto, todėl gali atsirasti vitaminų trūkumas.
SIBO galima diagnozuoti naudojant neinvazinį angliavandenių kvėpavimo testą. Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti endoskopiją ir kolonoskopiją, kad būtų išvengta kitų ligų.
Gydymas gali apimti mitybos pokyčius, maisto papildus ir antibiotikus, siekiant kontroliuoti per didelį bakterijų dauginimąsi.
Pilvo pūtimas yra dažnas laktozės netoleravimo simptomas. Žmonės, sergantys šia liga, turi mažą fermento laktazės kiekį, kuris padeda įsisavinti pieno produktuose esančią laktozę. Laktozės netoleravimas yra labai dažnas reiškinys, daugumai žmonių jis išsivysto senstant. Tai dažniausiai pasitaiko afrikiečių, ispanų ir azijiečių kilmės žmonėms.
Gydytojas gali rekomenduoti vengti pieno produktų (arba valgyti nedidelius jų kiekius), valgyti pieno produktus be laktozės ir gerti laktazės fermento tabletes ar lašus prieš valgant pieno produktus.
Profesionalų patarimas
Kai kurie žmonės mano, kad pilvo pūtimą sukelia padidėjęs dujų kiekis. Labiau tikėtina, kad žmonės, turintys pilvo pūtimą, iš tikrųjų turi padidėjusį jautrumą normaliam dujų kiekiui. — Dr. Kim
Vidurių užkietėjimas yra tada, kai sunku tuštintis arba tuštinasi mažiau nei tris kartus per savaitę. Vidurių užkietėjimas yra labai dažnas reiškinys
Yra daug vidurių užkietėjimo priežasčių, pavyzdžiui, mitybos problemos (negaunama pakankamai skaidulų) arba tam tikri vaistai, pvz., opioidiniai skausmą malšinantys vaistai. Tai gali būti kitų ligų, tokių kaip diabetas ar skydliaukės liga, simptomas. Kai kuriems žmonėms vidurių užkietėjimas atsiranda dėl lėto išmatų tekėjimo per gaubtinę žarną arba dėl to, kad dvitaškis raumenys, išstumiantys išmatas, yra nekoordinuoti.
Jei dažnai užkietėja viduriai, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jie gali rekomenduoti padidinti skaidulų suvartojimą (arba vartoti skaidulų papildus) ir reguliariai mankštintis. Gali prireikti tokių vaistų kaip vidurius laisvinantys vaistai.
Jei tai nepadeda, gydytojas gali nukreipti jus pas gastroenterologą, kuris gali atlikti tyrimus, pvz., kolonoskopiją, kad pašalintų bet kokias pagrindines ligas ir paskirtų kitų rūšių vaistų.
Celiakija atsiranda dėl imuninės reakcijos valgant glitimą, kuris yra baltymas, esantis kviečiuose, miežiuose ir rugiuose. Tai pažeidžia plonąsias žarnas ir gali sukelti maistinių medžiagų bei vitaminų trūkumą.
Tai taip pat gali sukelti simptomus, nesusijusius su virškinimo sistema, pvz., odos bėrimus ir anemiją. Negydomas jis gali sukelti kaulų susilpnėjimą, nevaisingumą, persileidimą ir vėžį.
Jūsų gydytojas gali diagnozuoti celiakiją, atlikdamas kraujo tyrimą, kurio metu ieškoma antikūnų kraujyje. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti endoskopiją su biopsija, kad patikrintų, ar nėra celiakijos.
Gydymas apima dietą be glitimo, vitaminų ir mineralinių papildų vartojimą bei vaistus žarnyno uždegimui kontroliuoti.
Kepenų ligas gali sukelti daug įvairių problemų, pvz., gausus alkoholio vartojimas, virusai (hepatitas), suriebėjusių kepenų liga, vaistai, autoimuninė liga ir paveldimi sutrikimai.
Kai kepenų liga progresuoja, ji gali sukelti lėtinį kepenų pažeidimą ir randus, kurie sukelia cirozę. Žmonėms, sergantiems ciroze, gali išsipūsti pilvas, o jų pilvas gali išsikišti.
Jei turite rimtų simptomų, tokių kaip kraujas išmatose ar vėmimas, eikite į greitąją pagalbą. Žmonės, sergantys kepenų ligomis, turėtų kreiptis į kepenų specialistą, kad pašalintų pagrindines ligos priežastis.
Skysčiui pilve gydyti gydytojas gali skirti diuretikų („vandens piliulių“), kurie padės sumažinti skysčių kiekį organizme. Jie gali rekomenduoti procedūrą, kurią naudojant adata pašalinamas skystis iš pilvo. Su maistu suvartojamos druskos sumažinimas taip pat padeda sumažinti pilvo pūtimą.
Kiaušidžių vėžys yra tada, kai vėžys išsivysto vienoje ar abiejose kiaušidėse. Moterims, sergančioms kiaušidžių vėžiu, gali atsirasti pilvo pūtimas, pilvo ar dubens skausmas, pykinimas ir vėmimas. Jie taip pat gali turėti prastą apetitą ir nebandę numesti svorio. Kiaušidžių vėžys gali būti genetinis ir gali išsivystyti šeimoje.
Kiaušidžių vėžio rizika didėja su amžiumi. Moterims, kurioms mėnesinės prasidėjo ankstyvame amžiuje arba kurių menopauzė vėlai, gali šiek tiek padidėti rizika. Profilaktinė patikra nerekomenduojama, nebent yra šeimos istorija ar kiti rizikos veiksniai. Jis gali būti diagnozuotas naudojant vaizdus, pvz., dubens organų ultragarsą arba kompiuterinę tomografiją.
Gydymas priklauso nuo vėžio tipo ir stadijos, bet gali apimti chemoterapiją ir chirurgiją.
Kai kurios kitos sąlygos gali sukelti pilvo pūtimą:
Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite bet kurį iš šių reiškinių:
Turėtumėte kreiptis į greitąją pagalbą, jei turite:
Dr. Rx
Norėdami padėti pilvo pūtimui, kurį sukelia mitybos veiksniai, venkite arba apribokite šias maisto grupes. Jei užkietėja viduriai, gali padėti daugiau skaidulų dietoje arba vidurius laisvinančių vaistų. Įsitikinimas, kad išliksite hidratuotas (gerkite pakankamai vandens) ir aktyvus, taip pat gali padėti jūsų virškinimui. — Dr. Kim