Il gonfiore addominale è la sensazione che l'addome sia troppo pieno o gonfio. Molte persone avvertono gonfiore e di solito è temporaneo.
È spesso causato da un accumulo di gas o acqua. Ad esempio, potresti avere gas dopo aver mangiato un pasto abbondante e sentirti gonfio. Oppure, le donne possono trattenere l'acqua prima e durante il ciclo, il che può causare gonfiore.
Ma se ti senti spesso gonfio o hai altri sintomi, come dolore addominale e diarrea, consulta il tuo medico o un gastroenterologo (specialista dell'apparato digerente). Questi sono segni che potresti avere una condizione più grave come la sindrome dell'intestino irritabile, la celiachia o una malattia del fegato.
Suggerimento professionale
Ci sono molti gruppi alimentari sorprendenti che sono alimenti ad alta produzione di gas, come alcuni frutti, che di solito sono considerati sani. Mele, pere, mango, anguria, ciliegie, fichi e pesche sono frutti ad alto contenuto di fruttosio che possono causare gonfiore. — Dott. Judy Kim
Alcune persone si sentono gonfie dopo aver mangiato. Alcuni alimenti hanno maggiori probabilità di causare gonfiore e flatulenza (gas). Si tratta di alimenti ad alto contenuto di FODMAP (oligosaccaridi fermentabili disaccaridi monosaccaridi e polioli), che possono aumentare la produzione di gas. Includono:
Il medico può consigliare di evitare o limitare questi alimenti per ridurre il gonfiore.
La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo cronico dell'apparato digerente che spesso causa gonfiore. Non è chiaro cosa causi l'IBS. Le persone che lo hanno possono avere una maggiore sensibilità al normale movimento e gonfiore che si verifica nell'intestino. Potrebbero esserci cambiamenti nel modo in cui l'intestino si muove.
Uno studio sulla rivista Gastroenterology ha rilevato differenze nei tipi di batteri che vivono nell'intestino delle persone con IBS. La stitichezza causata dall'IBS può anche aumentare la sensazione di pienezza e pressione addominale.
Le persone con IBS possono avere riacutizzazioni che possono essere più intense e scomode. Stress, dieta e altri fattori possono causare queste riacutizzazioni.
Sebbene non esista una cura per l'IBS, il medico può trattarla con cambiamenti nella dieta e farmaci, come integratori di fibre, antidiarroici o lassativi e alcuni tipi di antidepressivi.
La crescita eccessiva dell'intestino tenue (SIBO) si verifica quando si verifica un aumento anomalo dei batteri che vivono nell'intestino tenue, come E. coli o Klebsiella .
Diverse cose possono portare a SIBO. La chirurgia dell'intestino che cambia la tua anatomia può causarlo. Anche la diminuzione della motilità (movimento) dell'intestino tenue causata da IBS, diabete o farmaci oppioidi può causare SIBO. E le persone che hanno un sistema immunitario indebolito (da condizioni come l'HIV) hanno un rischio maggiore di SIBO.
SIBO può interferire con la capacità del tuo corpo di assorbire i nutrienti dal cibo, il che può portare a carenze vitaminiche.
La SIBO può essere diagnosticata utilizzando un test del respiro dei carboidrati non invasivo. Il medico può anche raccomandare un'endoscopia e una colonscopia per escludere altre malattie.
Il trattamento può includere cambiamenti nella dieta, integratori alimentari e antibiotici per controllare la crescita eccessiva dei batteri.
Il gonfiore è un sintomo comune di intolleranza al lattosio. Le persone con questa condizione hanno bassi livelli dell'enzima lattasi, che aiuta ad assorbire il lattosio nei latticini. L'intolleranza al lattosio è molto comune e la maggior parte delle persone la sviluppa con l'età. È più comune nelle persone di origine africana, ispanica e asiatica.
Il medico può raccomandare di evitare i latticini (o di mangiarne piccole quantità), di mangiare latticini privi di lattosio e di assumere compresse o gocce di enzimi lattasi prima di mangiare latticini.
Suggerimento professionale
Alcune persone pensano che il gonfiore allo stomaco sia causato da un aumento del volume di gas. È più probabile che le persone con gonfiore abbiano effettivamente una maggiore sensibilità a un volume normale di gas. — Dott. Kim
La stitichezza è quando hai difficoltà ad avere un movimento intestinale o hai meno di tre movimenti intestinali a settimana. La stitichezza è molto comune
Ci sono molte cause di stitichezza, come problemi dietetici (non assumere abbastanza fibre) o alcuni farmaci come antidolorifici oppioidi. Può essere un sintomo di altre malattie, come il diabete o le malattie della tiroide. Alcune persone soffrono di stitichezza a causa del lento transito delle feci attraverso il colon o se i muscoli del colon che spingono le feci fuori non sono coordinati.
Se soffri spesso di stitichezza, dovresti consultare il medico. Possono consigliare di aumentare l'assunzione di fibre (o di assumere integratori di fibre) e di fare esercizio regolarmente. Potrebbero essere necessari farmaci come lassativi.
Se questi non aiutano, il medico può indirizzarti da un gastroenterologo, che può eseguire test come la colonscopia per escludere eventuali malattie sottostanti e prescrivere altri tipi di farmaci.
La celiachia è causata da una reazione immunitaria al consumo di glutine, che è una proteina presente nel grano, nell'orzo e nella segale. Colpisce l'intestino tenue e può portare a carenze di nutrienti e vitamine.
Può anche causare sintomi non correlati all'apparato digerente, come eruzioni cutanee e anemia. Se non trattata, può causare indebolimento osseo, infertilità e aborto spontaneo e cancro.
Il medico può diagnosticare la celiachia utilizzando esami del sangue che cercano anticorpi nel sangue. Il medico può anche raccomandare un'endoscopia con una biopsia per verificare la presenza di celiachia.
I trattamenti includono una dieta priva di glutine, l'assunzione di integratori vitaminici e minerali e farmaci per controllare l'infiammazione intestinale.
Le malattie del fegato possono essere causate da molti problemi diversi, come il consumo eccessivo di alcol, virus (epatite), steatosi epatica, farmaci, malattie autoimmuni e malattie ereditarie.
Quando la malattia del fegato progredisce, può causare danni cronici e cicatrici del fegato, che portano alla cirrosi. Le persone con cirrosi possono avere gonfiore e il loro addome può sporgere.
Se hai sintomi gravi, come sangue nelle feci o vomito, vai al pronto soccorso. Le persone con malattie del fegato dovrebbero consultare uno specialista del fegato per trattare le cause alla base della malattia.
Per trattare il liquido nell'addome, il medico può prescrivere diuretici ("pillole d'acqua") per aiutare a ridurre la quantità di liquido nel corpo. Possono raccomandare una procedura che utilizza un ago per rimuovere il liquido dall'addome. Ridurre l'assunzione di sale nella dieta aiuta anche a ridurre il gonfiore allo stomaco.
Il cancro ovarico è quando un cancro si sviluppa in una o entrambe le ovaie. Le donne con cancro ovarico possono avere gonfiore allo stomaco, dolore addominale o pelvico o nausea e vomito. Potrebbero anche avere uno scarso appetito e aver perso peso senza provarci. Il cancro ovarico può essere genetico e può essere eseguito in famiglia.
Il rischio di cancro ovarico aumenta con l'età avanzata. Le donne che hanno iniziato il ciclo in tenera età o hanno avuto la menopausa in tarda età possono avere un rischio leggermente maggiore. Lo screening preventivo non è raccomandato a meno che non vi sia una storia familiare o altri fattori di rischio. Può essere diagnosticato mediante imaging, come ecografia pelvica o TAC.
Il trattamento dipende dal tipo e dallo stadio del cancro, ma può includere chemioterapia e chirurgia.
Una serie di altre condizioni può causare gonfiore allo stomaco:
Rivolgiti al tuo medico se hai uno dei seguenti sintomi:
Dovresti andare al pronto soccorso se hai quanto segue:
Dott. Rx
Per aiutare il gonfiore causato da fattori dietetici, evita o limita quei gruppi di alimenti. Se sei stitico, può essere utile aumentare le fibre nella tua dieta o assumere lassativi. Assicurati di rimanere idratato (bere abbastanza acqua) e attivo può anche aiutare la tua digestione. — Dott. Kim
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