Рак может вызвать физическое и эмоциональное напряжение, поэтому важно заботиться о своем благополучии. Совет по борьбе с раком предлагает бесплатные брошюры и программы, которые помогут вам во время и после лечения. Чтобы узнать больше, позвоните по номеру 13 11 20 или посетите веб-сайт местного совета по борьбе с раком.
Здоровая пища может помочь вам справиться с лечением и побочными эффектами. Информацию о том, как справляться с диетическими проблемами после лечения и о выборе продуктов, наиболее подходящих для вашей ситуации, см. в разделе Управление кишечником и диетическими изменениями.
Физическая активность может уменьшить усталость, улучшить кровообращение и поднять настроение. Правильные упражнения для вас зависят от того, к чему вы привыкли, как вы себя чувствуете, а также от рекомендаций вашего врача.
Дополнительные методы лечения предназначены для использования наряду с традиционными методами лечения. Такие методы лечения, как массаж, релаксация и иглоукалывание, могут улучшить ваше чувство контроля, уменьшить стресс и беспокойство и улучшить настроение. Сообщите своему врачу о любых методах лечения, которые вы используете или думаете о том, чтобы попробовать, так как некоторые из них могут быть небезопасными или не основанными на доказательствах.
Альтернативные методы лечения — это методы лечения, используемые вместо обычных медицинских процедур. Они вряд ли будут научно проверены и могут помешать успешному лечению рака. Совет по борьбе с раком не рекомендует использовать альтернативные методы лечения рака.
Рак может изменить ваше финансовое положение, особенно если у вас есть дополнительные медицинские расходы или вам нужно прекратить работу. Получение профессионального финансового совета и общение с вашим работодателем могут дать вам душевное спокойствие. Вы также можете узнать у социального работника или в Совете по борьбе с раком, доступна ли вам какая-либо финансовая помощь.
Наличие рака может по-разному повлиять на ваши отношения с семьей, друзьями и коллегами. Рак вызывает стресс, утомляет и расстраивает, и это может обострить отношения. Это также может привести к положительным изменениям в ваших ценностях, приоритетах или взглядах на жизнь. Дайте себе время приспособиться к происходящему и сделайте то же самое для окружающих. Это может помочь обсудить ваши чувства друг с другом.
Рак может повлиять на вашу сексуальность физическим и эмоциональным образом. Влияние этих изменений зависит от многих факторов, таких как лечение и побочные эффекты, ваша уверенность в себе и наличие партнера. Хотя половой акт не всегда возможен, близость и общение могут быть частью ваших отношений.
Если вы можете заниматься сексом, вам может потребоваться использовать определенные виды контрацепции, чтобы защитить своего партнера или избежать беременности на какое-то время. Ваш врач объяснит, какие меры предосторожности следует предпринять. Они также сообщат вам, повлияет ли лечение на вашу фертильность навсегда или временно. Если для вас важно иметь детей, обсудите варианты со своим врачом перед началом лечения.
Для большинства людей опыт лечения рака не заканчивается в последний день лечения. Жизнь после лечения рака может представлять свои собственные проблемы. У вас могут возникнуть смешанные чувства, когда лечение закончится, и вы будете беспокоиться о том, что каждая боль означает, что рак возвращается.
Некоторые люди говорят, что чувствуют давление, чтобы вернуться к «нормальной жизни». Важно дать себе время, чтобы приспособиться к физическим и эмоциональным изменениям и установить новый распорядок дня в своем собственном темпе. Вашей семье и друзьям также может понадобиться время, чтобы приспособиться.
Cancer Council 13 11 20 может помочь вам связаться с другими людьми, у которых был рак, и предоставить вам информацию об эмоциональных и практических аспектах успешной жизни после рака.
Если вы постоянно чувствуете грусть, с трудом встаете по утрам или потеряли мотивацию делать то, что раньше доставляло вам удовольствие, возможно, вы испытываете депрессию. Это довольно часто встречается у больных раком.
Поговорите со своим врачом общей практики, так как консультация или лекарства — даже на короткое время — могут помочь. Некоторые люди могут получить скидку Medicare за сеансы с психологом. Спросите своего врача, имеете ли вы право. Совет по борьбе с раком может также организовать консультационную программу в вашем районе.
Чтобы получить информацию о том, как справиться с депрессией и тревогой, позвоните в Beyond Blue по телефону 1300 22 4636 или посетите сайт BeyondBlue.org.au. Чтобы получить круглосуточную поддержку в кризисных ситуациях, позвоните по телефону 131114.
После окончания лечения вы будете проходить регулярные осмотры, чтобы следить за своим здоровьем, управлять любыми долгосрочными побочными эффектами и проверять, не вернулся ли рак и не распространился ли он. Обычно у вас будет медицинский осмотр, и вам могут быть назначены анализы крови (включая проверку уровня СЕА, см. раздел «Рак кишечника:диагностика»), сканирование или регулярная колоноскопия.
Как часто вам нужно будет посещать своего врача, будет зависеть от уровня мониторинга, необходимого для типа и стадии рака. Ваш врач может захотеть видеть вас два-четыре раза в год в течение первого года, два раза в год в течение следующих нескольких лет, а затем ежегодно в течение нескольких лет. Осмотры станут реже, если у вас больше не будет проблем. В перерывах между контрольными визитами немедленно сообщайте своему врачу о любых симптомах или проблемах со здоровьем.
У некоторых людей рак кишечника возвращается после лечения, что известно как рецидив. Важно регулярно проходить обследование, чтобы в случае рецидива рака его можно было обнаружить на ранней стадии.
Если опухоль ограничена кишечником и близлежащими лимфатическими узлами, ее можно удалить хирургическим путем. Удаление опухоли может облегчить симптомы, а в некоторых случаях остановить рак.
Если рак кишечника распространился за пределы кишечника (распространенный или метастатический рак кишечника), вам может быть предложено лечение, такое как хирургическое вмешательство, химиотерапия, таргетная терапия или лучевая терапия, чтобы удалить рак или помочь контролировать его рост. Если у вас закупорка кишечника, вам потребуется срочное лечение (см. лечение рака кишечника).
Возможно, вы читаете эту брошюру, потому что ухаживаете за больным раком. Что это значит для вас, зависит от ситуации. Быть опекуном может приносить чувство удовлетворения, но также может быть сложным и напряженным.
Важно заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии. Дайте себе немного времени и поделитесь своими проблемами с кем-то нейтральным, например, с консультантом или вашим врачом, или попробуйте позвонить в Совет по борьбе с раком 13 11 20. Существует широкий спектр поддержки, которая поможет вам как в практических, так и в эмоциональных аспектах вашего ухода. роль.
Вспомогательные службы, такие как Meals on Wheels, помощь на дому или патронажные медсестры, могут помочь вам в выполнении обязанностей по уходу. Вы можете найти местные услуги, а также информацию и ресурсы через Carer Gateway. Позвоните по телефону 1800 422 737 или посетите сайт carergateway.gov.au.
Многие группы поддержки больных раком и образовательные программы по борьбе с раком открыты как для лиц, осуществляющих уход, так и для людей, больных раком. Группы поддержки и программы предлагают возможность поделиться опытом и способами справиться с ситуацией.
Careers Australia работает с Ассоциациями опекунов в каждом штате и территории, чтобы предоставлять информацию и услуги опекунам. Позвоните по телефону 1800 242 636 или посетите сайт carersaustralia.com.au.
Вы можете позвонить в Совет по борьбе с раком по номеру 13 11 20 или посетить веб-сайт местного Совета по борьбе с раком, чтобы узнать больше об услугах по уходу.
Диагноз рака может повлиять на каждый аспект вашей жизни. Вы, вероятно, испытаете целый ряд эмоций — страх, печаль, беспокойство, гнев и разочарование — все это обычные реакции. Рак также часто создает практические и финансовые проблемы.
Существует множество источников поддержки и информации, которые помогут вам, вашей семье и лицам, осуществляющим уход, справиться с раком на всех стадиях, в том числе:
Доступность услуг может различаться в зависимости от того, где вы живете, и некоторые услуги будут бесплатными, а другие могут быть платными.
Чтобы найти хорошие источники поддержки и информации, вы можете поговорить с социальным работником или медсестрой в вашей больнице или лечебном центре или связаться с Советом по борьбе с раком 13 11 20.
<цитата>«Члены моей семьи на самом деле не понимают, каково это, когда на тебя обрушивается рак, но в моей группе поддержки я не чувствую, что должен объяснять». Сэм
Обновленные скрининги рака толстой кишки
Рак толстой кишки (колоректальный рак) возникает, когда злокачественные клетки развиваются вокруг прямой кишки или внутренней оболочки толстой кишки. Очень важно получить точный диагноз и быстрое и эф
Противодействие негативным последствиям стресса
Происходит эпидемия кортизолового воспаления… и если вы не знаете об этом, посмотрите это видео. Итог:кортизол очень полезен для вас, но плохо, если ваш уровень кортизола слишком высок, и еще хуже, е
Искусство готовить и есть артишоки
Время от времени я нахожу свою диету СКУЧНОЙ! Преодолев себя, я вспоминаю, что когда это происходит, это МОЯ ПРОВАЛА. Да, верно, только потому, что мне лень открывать одну из полудюжины кулинарных к
