Kreft kan forårsake fysisk og følelsesmessig belastning, så det er viktig å ta vare på velværet ditt. Kreftrådet har gratis hefter og programmer for å hjelpe deg under og etter behandlingen. Ring 13 11 20 for å finne ut mer, eller besøk din lokale nettside til Kreftrådet.
Sunn mat kan hjelpe deg med å takle behandling og bivirkninger. Se håndtering av tarm- og kostholdsendringer for informasjon om hvordan du takler kostholdsproblemer etter behandling og velger den beste maten for din situasjon.
Fysisk aktivitet kan redusere tretthet, forbedre sirkulasjonen og løfte humøret. Den rette treningen for deg avhenger av hva du er vant til, hvordan du føler deg og legens råd.
Komplementære terapier er designet for å brukes sammen med konvensjonelle medisinske behandlinger. Terapi som massasje, avslapning og akupunktur kan øke følelsen av kontroll, redusere stress og angst og forbedre humøret ditt. Fortell legen din om eventuelle terapier du bruker eller tenker på å prøve, siden noen kanskje ikke er trygge eller bevisbaserte.
Alternative terapier er terapier som brukes i stedet for konvensjonelle medisinske behandlinger. Disse vil neppe bli vitenskapelig testet og kan forhindre vellykket behandling av kreften. Kreftrådet anbefaler ikke bruk av alternative behandlingsformer som kreftbehandling.
Kreft kan endre din økonomiske situasjon, spesielt hvis du har ekstra medisinske utgifter eller trenger å slutte å jobbe. Å få profesjonell økonomisk rådgivning og snakke med arbeidsgiveren din kan gi deg trygghet. Du kan også sjekke med en sosialarbeider eller kreftrådet om det er tilgjengelig økonomisk bistand for deg.
Å ha kreft kan påvirke forholdet til familie, venner og kolleger på ulike måter. Kreft er stressende, slitsomt og opprivende, og dette kan belaste forhold. Det kan også resultere i positive endringer i dine verdier, prioriteringer eller syn på livet. Gi deg selv tid til å tilpasse deg det som skjer, og gjør det samme for de rundt deg. Det kan hjelpe å diskutere følelsene dine med hverandre.
Kreft kan påvirke seksualiteten din på fysiske og følelsesmessige måter. Effekten av disse endringene avhenger av mange faktorer, som behandling og bivirkninger, selvtilliten din og om du har en partner. Selv om seksuell omgang kanskje ikke alltid er mulig, kan nærhet og deling fortsatt være en del av forholdet ditt.
Hvis du kan ha sex, kan det hende du må bruke visse typer prevensjon for å beskytte partneren din eller unngå graviditet for en stund. Legen din vil forklare hvilke forholdsregler du skal ta. De vil også fortelle deg om behandlingen vil påvirke fertiliteten din permanent eller midlertidig. Hvis det er viktig for deg å få barn, diskuter alternativene med legen din før du starter behandlingen.
For de fleste slutter ikke kreftopplevelsen på den siste behandlingsdagen. Livet etter kreftbehandling kan by på sine egne utfordringer. Du kan ha blandede følelser når behandlingen avsluttes, og bekymre deg for at hver eneste smerte betyr at kreften kommer tilbake.
Noen mennesker sier at de føler et press om å gå tilbake til "normalt liv". Det er viktig å gi deg selv tid til å tilpasse seg de fysiske og følelsesmessige endringene, og etablere en ny daglig rutine i ditt eget tempo. Familien og vennene dine kan også trenge tid til å tilpasse seg.
Kreftrådet 13 11 20 kan hjelpe deg med å få kontakt med andre mennesker som har hatt kreft, og gi deg informasjon om de emosjonelle og praktiske sidene ved å leve godt etter kreft.
Hvis du har vedvarende tristhetsfølelser, har problemer med å stå opp om morgenen eller har mistet motivasjonen til å gjøre ting som tidligere ga deg glede, kan det hende du opplever depresjon. Dette er ganske vanlig blant personer som har hatt kreft.
Snakk med fastlegen din, da rådgivning eller medisinering – selv for en kort stund – kan hjelpe. Noen mennesker kan få Medicare-rabatt for økter med en psykolog. Spør legen din om du er kvalifisert. Kreftrådet kan også kjøre et rådgivningsprogram i ditt område.
For informasjon om mestring av depresjon og angst, ring Beyond Blue på 1300 22 4636 eller besøk beyondblue.org.au. For 24-timers krisestøtte, ring Lifeline 131114.
Etter at behandlingen er avsluttet, vil du ha regelmessige kontroller for å overvåke helsen din, håndtere eventuelle langsiktige bivirkninger og sjekke at kreften ikke har kommet tilbake eller spredt seg. Du vil vanligvis ha en fysisk undersøkelse og du kan ha blodprøver (inkludert kontroll av CEA-nivåer se under tarmkreft:diagnose), skanninger eller regelmessige koloskopier.
Hvor ofte du trenger å se legen din vil avhenge av nivået av overvåking som er nødvendig for typen og stadiet av kreften. Legen din vil kanskje se deg to til fire ganger i året det første året, to ganger i året de neste årene, og deretter årlig i noen år. Kontroller vil bli sjeldnere hvis du ikke har flere problemer. Mellom oppfølgingsavtaler, gi legen din beskjed umiddelbart om eventuelle symptomer eller helseproblemer.
For noen mennesker kommer tarmkreft tilbake etter behandling, som er kjent som et tilbakefall. Det er viktig å ha regelmessige kontroller slik at hvis kreften kommer tilbake, kan den oppdages tidlig.
Hvis kreften er begrenset til tarmen og nærliggende lymfeknuter, kan det være mulig å fjerne den kirurgisk. Fjerning av svulsten kan bidra til å lindre symptomene og kan i noen tilfeller stoppe kreften.
Hvis tarmkreft har spredt seg utover tarmen (avansert eller metastatisk tarmkreft), kan du bli tilbudt behandling, som kirurgi, kjemoterapi, målrettet terapi eller strålebehandling, for å fjerne kreften eller bidra til å kontrollere veksten. Hvis tarmen din blir blokkert, vil du trenge rask behandling (se behandling av tarmkreft).
Du leser kanskje dette heftet fordi du har omsorg for noen med kreft. Hva dette betyr for deg vil variere avhengig av situasjonen. Å være omsorgsperson kan gi en følelse av tilfredshet, men det kan også være utfordrende og stressende.
Det er viktig å ta vare på ditt eget fysiske og følelsesmessige velvære. Gi deg selv litt tid og del bekymringene dine med noen nøytrale, for eksempel en rådgiver eller legen din, eller prøv å ringe Kreftrådet 13 11 20. Det er et bredt spekter av støtte tilgjengelig for å hjelpe deg med både de praktiske og følelsesmessige aspektene ved omsorgen din. rolle.
Støttetjenester som Meals on Wheels, hjemmehjelp eller besøkssykepleiere kan hjelpe deg i din omsorgsrolle. Du kan finne lokale tjenester, samt informasjon og ressurser, gjennom Carer Gateway. Ring 1800 422 737 eller besøk carergateway.gov.au.
Mange kreftstøttegrupper og kreftutdanningsprogrammer er åpne for omsorgspersoner så vel som for personer med kreft. Støttegrupper og programmer gir muligheten til å dele erfaringer og måter å mestre på.
Carers Australia samarbeider med Carers Associations i hver stat og territorium for å gi informasjon og tjenester til omsorgspersoner. Ring 1800 242 636 eller besøk carersaustralia.com.au.
Du kan ringe Kreftrådet 13 11 20 eller besøke det lokale Kreftrådets nettsted for å finne ut mer om omsorgstjenester.
En kreftdiagnose kan påvirke alle aspekter av livet ditt. Du vil sannsynligvis oppleve en rekke følelser – frykt, tristhet, angst, sinne og frustrasjon er alle vanlige reaksjoner. Kreft skaper også ofte praktiske og økonomiske problemer.
Det er mange kilder til støtte og informasjon for å hjelpe deg, din familie og omsorgspersoner med å navigere i alle stadier av kreftopplevelsen, inkludert:
Tilgjengeligheten av tjenester kan variere avhengig av hvor du bor, og noen tjenester vil være gratis, men andre kan ha en kostnad.
For å finne gode kilder til støtte og informasjon kan du snakke med vernepleier eller sykepleier ved ditt sykehus eller behandlingssenter, eller ta kontakt med Kreftrådet 13 11 20.
"Familiemedlemmene mine forstår egentlig ikke hvordan det er å få kreft kastet mot deg, men i støttegruppen min føler jeg ikke at jeg trenger å forklare." Sam
Kan en nyreinfeksjon forårsake ryggsmerter?
Hva er nyreinfeksjon ryggsmerter? Hvis du opplever korsryggsmerter sammen med hyppig vannlating, blod i urinen, feber eller frysninger, kan ha en nyreinfeksjon ryggsmerter. Smerter i korsryggen el
Hvorfor oppstår brekninger? Tips og rettsmidler for å stoppe det
Hva får deg til å kaste opp? Oppkast er en viktig respons kroppen din har på giftstoffer og giftstoffer. Stopp deg selv fra å kaste opp ved å vaske hendene regelmessig, kaste ut gammel mat og ta fo
Endetarmen
1 anatomisk struktur 2 anatomiske relasjoner 2.1 Anterior 2.2 Bakre 3 Nevrovaskulær forsyning 4 lymfedrenasje 5 klinisk relevans – Digital rektalundersøkelse endetarmen er det mest distale segment
