A rák fizikai és érzelmi megterhelést okozhat, ezért fontos, hogy vigyázzon jólétére. A Cancer Council ingyenes füzeteket és programokat kínál, amelyek segítenek Önnek a kezelés alatt és után. Hívja a 13 11 20 telefonszámot, ha többet szeretne megtudni, vagy látogasson el a helyi Rákkutató Tanács webhelyére.
Az egészséges táplálkozás segíthet megbirkózni a kezeléssel és a mellékhatásokkal. A bélrendszeri és étrendi változások kezelése című témakörben tájékozódhat arról, hogyan lehet megbirkózni a kezelés utáni étkezési problémákkal, és hogyan választhatja ki az Ön helyzetének leginkább megfelelő élelmiszereket.
A fizikai aktivitás csökkentheti a fáradtságot, javítja a keringést és javítja a hangulatot. Az Ön számára megfelelő gyakorlat attól függ, hogy mit szokott, hogyan érzi magát, és az orvos tanácsa.
A kiegészítő terápiákat úgy tervezték, hogy a hagyományos orvosi kezelésekkel együtt alkalmazzák. Az olyan terápiák, mint a masszázs, a relaxáció és az akupunktúra, növelhetik a kontroll érzését, csökkenthetik a stresszt és a szorongást, és javíthatják a hangulatot. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha bármilyen terápiát használ, vagy azon gondolkodik, hogy kipróbálja, mert előfordulhat, hogy egyes terápiák nem biztonságosak vagy bizonyítékokon alapulnak.
Az alternatív terápiák a hagyományos orvosi kezelések helyett alkalmazott terápiák. Nem valószínű, hogy ezeket tudományosan tesztelik, és megakadályozhatják a rák sikeres kezelését. A Cancer Council nem javasolja az alternatív gyógymódok alkalmazását rákkezelésként.
A rák megváltoztathatja anyagi helyzetét, különösen, ha extra egészségügyi kiadásai vannak, vagy abba kell hagynia a munkát. Ha professzionális pénzügyi tanácsokat kér, és beszél a munkáltatójával, akkor megnyugodhat. Érdeklődhet egy szociális munkásnál vagy a Rákellenes Tanácsnál, hogy elérhető-e bármilyen pénzügyi támogatás.
A rák különböző módon befolyásolhatja a családdal, barátokkal és kollégákkal fenntartott kapcsolatait. A rák stresszes, fárasztó és felkavaró, és ez feszültséget okozhat a kapcsolatokban. Ez pozitív változásokat is eredményezhet értékeiben, prioritásaiban vagy életszemléletében. Adj magadnak időt, hogy alkalmazkodj a történésekhez, és tedd ugyanezt a körülötted lévőkkel is. Segíthet, ha megbeszéli egymással az érzéseit.
A rák fizikai és érzelmi módon is befolyásolhatja szexualitását. Ezeknek a változásoknak a hatása számos tényezőtől függ, például a kezeléstől és a mellékhatásoktól, az önbizalmától és attól, hogy van-e partnere. Bár a szexuális kapcsolat nem mindig lehetséges, a közelség és a megosztás továbbra is a kapcsolat része lehet.
Ha szexelhet, előfordulhat, hogy bizonyos típusú fogamzásgátlást kell alkalmaznia partnere védelme vagy a terhesség elkerülése érdekében. Kezelőorvosa elmagyarázza, milyen óvintézkedéseket kell tenni. Azt is megmondják, hogy a kezelés tartósan vagy átmenetileg befolyásolja-e a termékenységét. Ha fontos Önnek a gyermekvállalás, a kezelés megkezdése előtt beszélje meg kezelőorvosával a lehetőségeket.
A legtöbb embernél a rákos megbetegedések nem érnek véget a kezelés utolsó napján. A rákkezelés utáni élet sajátos kihívásokat jelenthet. Vegyes érzései lehetnek a kezelés végén, és attól tart, hogy minden fájdalom és fájdalom azt jelenti, hogy a rák visszatér.
Vannak, akik azt mondják, hogy nyomást éreznek arra, hogy visszatérjenek a „normális élethez”. Fontos, hogy hagyjon időt magának, hogy alkalmazkodjon a fizikai és érzelmi változásokhoz, és a saját tempójában alakítson ki új napi rutint. Családjának és barátainak is időre van szüksége az alkalmazkodáshoz.
A Cancer Council 13 11 20 segíthet kapcsolatba lépni más rákos betegekkel, és tájékoztatást nyújthat a rák utáni jó élet érzelmi és gyakorlati vonatkozásairól.
Ha továbbra is szomorú érzése van, nehezen kel fel reggel, vagy elvesztette a motivációját olyan tevékenységek végzésére, amelyek korábban örömet okoztak Önnek, akkor előfordulhat, hogy depressziót tapasztal. Ez meglehetősen gyakori a rákos betegek körében.
Beszéljen háziorvosával, mert tanácsadás vagy gyógyszeres kezelés – akár rövid ideig is – segíthet. Vannak, akik Medicare-kedvezményt kaphatnak a pszichológussal való foglalkozásokért. Kérdezze meg orvosát, hogy jogosult-e. A Cancer Council tanácsadói programot is indíthat az Ön területén.
A depresszió és a szorongás kezelésével kapcsolatos információkért hívja a Beyond Blue-t az 1300 22 4636 telefonszámon, vagy látogasson el a outsideblue.org.au címre. 24 órás krízistámogatásért hívja a Lifeline 131114-et.
A kezelés befejezése után rendszeres ellenőrzéseken vesz részt, hogy figyelemmel kísérje egészségi állapotát, kezelje a hosszú távú mellékhatásokat, és ellenőrizze, hogy a rák nem tért-e vissza vagy nem terjedt-e el. Általában fizikális vizsgálatra kerül sor, és vérvizsgálatot is végezhetnek (beleértve a CEA-szint ellenőrzését, lásd a bélrák:diagnózis alatt), szkenneléseket vagy rendszeres kolonoszkópiát.
Az, hogy milyen gyakran kell felkeresnie orvosát, a rák típusához és stádiumához szükséges megfigyelési szinttől függ. Előfordulhat, hogy orvosa az első évben évente kétszer-négy alkalommal, a következő néhány évben évente kétszer, majd néhány évig évente kétszer. Az ellenőrzések ritkábbak lesznek, ha nincs további problémája. A nyomon követési időpontok között azonnal tájékoztassa kezelőorvosát minden tünetről vagy egészségügyi problémáról.
Néhány embernél a bélrák kiújul a kezelés után, amit kiújulásnak neveznek. Fontos a rendszeres kivizsgálás, hogy ha mégis kiújulna a rák, korán meg lehessen találni.
Ha a rák a bélre és a közeli nyirokcsomókra korlátozódik, lehetséges a műtéti eltávolítás. A daganat eltávolítása segíthet a tünetek enyhítésében, és bizonyos esetekben megállíthatja a rákot.
Ha a bélrák a bélrendszeren túlra terjedt (előrehaladott vagy áttétes bélrák), felkínálhatják Önnek a kezelést, például műtétet, kemoterápiát, célzott terápiát vagy sugárterápiát a rák eltávolítására vagy növekedésének szabályozására. Ha a belei elzáródnak, azonnali kezelésre lesz szüksége (lásd a bélrák kezelése).
Lehet, hogy azért olvassa ezt a füzetet, mert rákos beteget ápol. A helyzettől függően változik, hogy ez mit jelent az Ön számára. A gondozói tevékenység megelégedettséget jelenthet, de kihívást és stresszt is jelenthet.
Fontos, hogy vigyázzon saját testi és érzelmi jólétére. Szánjon magának egy kis időt, és ossza meg aggodalmait valakivel, aki semleges, például egy tanácsadóval vagy orvosával, vagy próbálja meg felhívni a Cancer Council 13 11 20 számot. A támogatás széles skálája áll rendelkezésre, hogy segítsen Önnek gondoskodása gyakorlati és érzelmi vonatkozásaiban egyaránt. szerepet.
Az olyan támogató szolgáltatások, mint a Meals on Wheels, a házi segítségnyújtás vagy az ápolónők látogatása, segíthetnek a gondozói szerepben. A Carer Gateway-en keresztül helyi szolgáltatásokat, valamint információkat és forrásokat találhat. Hívja a 1800 422 737 számot, vagy látogasson el a carergateway.gov.au oldalra.
Számos rákellenes csoport és rákkeltő oktatási program nyitva áll a gondozók és a rákos betegek számára is. A támogató csoportok és programok lehetőséget kínálnak a tapasztalatok és a megküzdési módok megosztására.
A Carers Australia együttműködik a gondozói egyesületekkel minden egyes államban és területen, hogy információkat és szolgáltatásokat nyújtson a gondozóknak. Hívja a 1800 242 636 számot, vagy látogasson el a carersaustralia.com.au oldalra.
Hívhatja a Cancer Council 13 11 20 telefonszámát, vagy látogasson el a helyi Cancer Council webhelyére, hogy többet megtudjon a gondozói szolgáltatásokról.
A rákdiagnózis hatással lehet az életed minden területére. Valószínűleg sokféle érzelmet fog tapasztalni – a félelem, a szomorúság, a szorongás, a harag és a frusztráció mind gyakori reakciók. A rák gyakran gyakorlati és pénzügyi problémákat is okoz.
Számos támogatási és információforrás áll rendelkezésre, amelyek segítenek Önnek, családjának és gondozóinak eligazodni a rákos megbetegedés minden szakaszában, többek között:
A szolgáltatások elérhetősége az Ön lakóhelyétől függően változhat, és egyes szolgáltatások ingyenesek, mások azonban költségekkel járhatnak.
Ha jó támogatási és információforrást szeretne találni, beszéljen kórháza vagy kezelőközpontja szociális munkásával vagy nővérével, vagy vegye fel a kapcsolatot a Cancer Council 13 11 20 számon.
„A családtagjaim nem igazán értik, milyen, ha rákot dobnak rád, de a támogató csoportomban nem érzem, hogy magyarázkodnom kell.” Sam
Egy támogató csoport jelentősége:Hogyan tarthat életben egy belső kör
2008. július 23-án egyedül ültem a konyhaasztalnál könnyes szemmel Írtam a végrendeletemet… Arra gondoltam, hogy nem fogom sokáig tartani. Aztán felvirradt 2009. július 18.. És azon a szombaton elk
Pinworm teszt
Mi az a tűféregfertőzés? Kép a gombaféreg és a gombatojásokról (nagyítva). Forrás:CDC.gov A féregfertőzést a helmint (Enterobius vermicularis) okozza ), egy kicsi, fehér parazita féreg. A tűféreg kö
Ha állandóan fáj a gyomrod
Mindannyian tapasztaltunk már valamikor gyomorfájást, és tudjuk, milyen nyomorúságos lehet, amíg el nem múlik. Míg az időnként fellépő gyomorfájás normális jelenség, és általában vírus okozza, vagy ol
