Le cancer peut causer des tensions physiques et émotionnelles, il est donc important de veiller à votre bien-être. Le Cancer Council propose des brochures et des programmes gratuits pour vous aider pendant et après le traitement. Appelez le 13 11 20 pour en savoir plus ou visitez le site Web de votre Conseil local contre le cancer.
Une alimentation saine peut vous aider à faire face au traitement et aux effets secondaires. Voir gestion des changements intestinaux et diététiques pour plus d'informations sur la gestion des problèmes alimentaires après le traitement et le choix des meilleurs aliments pour votre situation.
L'activité physique peut réduire la fatigue, améliorer la circulation et améliorer l'humeur. Le bon exercice pour vous dépend de ce à quoi vous êtes habitué, de ce que vous ressentez et des conseils de votre médecin.
Les thérapies complémentaires sont conçues pour être utilisées en complément des traitements médicaux conventionnels. Des thérapies telles que le massage, la relaxation et l'acupuncture peuvent augmenter votre sentiment de contrôle, diminuer le stress et l'anxiété et améliorer votre humeur. Informez votre médecin de toutes les thérapies que vous utilisez ou envisagez d'essayer, car certaines peuvent ne pas être sûres ou fondées sur des preuves.
Les thérapies alternatives sont des thérapies utilisées à la place des traitements médicaux conventionnels. Ceux-ci sont peu susceptibles d'être testés scientifiquement et peuvent empêcher le succès du traitement du cancer. Le Cancer Council ne recommande pas l'utilisation de thérapies alternatives comme traitement du cancer.
Le cancer peut changer votre situation financière, surtout si vous avez des frais médicaux supplémentaires ou si vous devez arrêter de travailler. Obtenir des conseils financiers professionnels et parler à votre employeur peut vous apporter la tranquillité d'esprit. Vous pouvez également vérifier auprès d'un travailleur social ou du Conseil du cancer si une aide financière est disponible pour vous.
Le cancer peut affecter vos relations avec votre famille, vos amis et vos collègues de différentes manières. Le cancer est stressant, fatigant et bouleversant, ce qui peut mettre à rude épreuve les relations. Cela peut également entraîner des changements positifs dans vos valeurs, vos priorités ou votre vision de la vie. Donnez-vous le temps de vous adapter à ce qui se passe et faites de même pour ceux qui vous entourent. Il peut être utile de discuter de vos sentiments les uns avec les autres.
Le cancer peut affecter votre sexualité de manière physique et émotionnelle. L'impact de ces changements dépend de nombreux facteurs, tels que le traitement et les effets secondaires, votre confiance en vous et si vous avez un partenaire. Bien que les rapports sexuels ne soient pas toujours possibles, la proximité et le partage peuvent toujours faire partie de votre relation.
Si vous pouvez avoir des relations sexuelles, vous devrez peut-être utiliser certains types de contraception pour protéger votre partenaire ou éviter une grossesse pendant un certain temps. Votre médecin vous expliquera les précautions à prendre. Ils vous diront également si le traitement affectera votre fertilité de façon permanente ou temporaire. Si avoir des enfants est important pour vous, discutez des options avec votre médecin avant de commencer le traitement.
Pour la plupart des gens, l'expérience du cancer ne se termine pas le dernier jour du traitement. La vie après le traitement du cancer peut présenter ses propres défis. Vous pouvez avoir des sentiments mitigés à la fin du traitement et craindre que chaque mal et douleur signifie que le cancer réapparaît.
Certaines personnes disent ressentir une pression pour reprendre une « vie normale ». Il est important de vous laisser le temps de vous adapter aux changements physiques et émotionnels et d'établir une nouvelle routine quotidienne à votre rythme. Votre famille et vos amis peuvent également avoir besoin de temps pour s'adapter.
Cancer Council 13 11 20 peut vous aider à entrer en contact avec d'autres personnes qui ont eu un cancer et vous fournir des informations sur les aspects émotionnels et pratiques de bien vivre après un cancer.
Si vous avez des sentiments persistants de tristesse, si vous avez du mal à vous lever le matin ou si vous avez perdu la motivation pour faire des choses qui vous procuraient auparavant du plaisir, vous souffrez peut-être de dépression. Ceci est assez fréquent chez les personnes qui ont eu un cancer.
Parlez-en à votre médecin généraliste, car des conseils ou des médicaments - même pour une courte période - peuvent vous aider. Certaines personnes peuvent obtenir une remise de Medicare pour des séances avec un psychologue. Demandez à votre médecin si vous êtes admissible. Le Cancer Council peut également organiser un programme de conseil dans votre région.
Pour plus d'informations sur la gestion de la dépression et de l'anxiété, appelez Beyond Blue au 1300 22 4636 ou rendez-vous sur Beyondblue.org.au. Pour une assistance en cas de crise 24h/24, appelez Lifeline 131114.
Après la fin du traitement, vous aurez des contrôles réguliers pour surveiller votre santé, gérer les effets secondaires à long terme et vérifier que le cancer n'est pas revenu ou propagé. Vous aurez généralement un examen physique et vous pourrez avoir des tests sanguins (y compris la vérification des niveaux de CEA voir sous cancer de l'intestin :diagnostic), des scanners ou des coloscopies régulières.
La fréquence à laquelle vous devrez consulter votre médecin dépendra du niveau de surveillance nécessaire pour le type et le stade du cancer. Votre médecin voudra peut-être vous voir deux à quatre fois par an la première année, deux fois par an les années suivantes, puis une fois par an pendant quelques années. Les contrôles deviendront moins fréquents si vous n'avez plus de problèmes. Entre les rendez-vous de suivi, informez immédiatement votre médecin de tout symptôme ou problème de santé.
Pour certaines personnes, le cancer de l'intestin réapparaît après le traitement, ce qu'on appelle une récidive. Il est important d'avoir des contrôles réguliers afin que si le cancer réapparaît, il puisse être détecté tôt.
Si le cancer est confiné à l'intestin et aux ganglions lymphatiques voisins, il peut être possible de l'enlever chirurgicalement. L'ablation de la tumeur peut aider à soulager les symptômes et, dans certains cas, peut arrêter le cancer.
Si le cancer de l'intestin s'est propagé au-delà de l'intestin (cancer de l'intestin avancé ou métastatique), un traitement, tel qu'une chirurgie, une chimiothérapie, une thérapie ciblée ou une radiothérapie, peut vous être proposé pour éliminer le cancer ou aider à contrôler sa croissance. Si votre intestin se bloque, vous aurez besoin d'un traitement rapide (voir traitement du cancer de l'intestin).
Vous lisez peut-être ce livret parce que vous vous occupez d'une personne atteinte de cancer. Ce que cela signifie pour vous dépendra de la situation. Être aidant peut apporter un sentiment de satisfaction, mais cela peut aussi être difficile et stressant.
Il est important de prendre soin de son propre bien-être physique et émotionnel. Donnez-vous du temps et partagez vos préoccupations avec une personne neutre, comme un conseiller ou votre médecin, ou essayez d'appeler le Conseil du cancer 13 11 20. Il existe un large éventail de soutien disponible pour vous aider à la fois avec les aspects pratiques et émotionnels de votre prise en charge. rôle.
Les services de soutien tels que la popote roulante, l'aide à domicile ou les infirmières visiteuses peuvent vous aider dans votre rôle d'aidant. Vous pouvez trouver des services locaux, ainsi que des informations et des ressources, via le Carer Gateway. Appelez le 1800 422 737 ou visitez carergateway.gov.au.
De nombreux groupes de soutien et programmes d'éducation sur le cancer sont ouverts aux soignants ainsi qu'aux personnes atteintes de cancer. Les groupes et programmes de soutien offrent la possibilité de partager des expériences et des moyens de faire face.
Carers Australia travaille avec les associations de soignants de chaque État et territoire pour fournir des informations et des services aux soignants. Appelez le 1800 242 636 ou visitez carersaustralia.com.au.
Vous pouvez appeler le Cancer Council 13 11 20 ou visiter le site Web de votre Cancer Council local pour en savoir plus sur les services des soignants.
Un diagnostic de cancer peut affecter tous les aspects de votre vie. Vous ressentirez probablement une gamme d'émotions - la peur, la tristesse, l'anxiété, la colère et la frustration sont toutes des réactions courantes. Le cancer crée aussi souvent des problèmes pratiques et financiers.
Il existe de nombreuses sources de soutien et d'informations pour vous aider, vous, votre famille et vos aidants, à traverser toutes les étapes de l'expérience du cancer, notamment :
La disponibilité des services peut varier selon l'endroit où vous vivez, et certains services seront gratuits mais d'autres pourraient avoir un coût.
Pour trouver de bonnes sources de soutien et d'information, vous pouvez parler au travailleur social ou à l'infirmière de votre hôpital ou centre de traitement, ou contacter le Conseil du cancer 13 11 20.
"Les membres de ma famille ne comprennent pas vraiment ce que c'est que d'avoir un cancer, mais dans mon groupe de soutien, je n'ai pas l'impression d'avoir à expliquer." Sam
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