Как избавиться от боли в животе после еды

Как избавиться от боли в животе после еды
1.Give Желудок Ваш перерыв
Просто пить только воду и быстро в течение 24 часов, чтобы помочь вашей пищеварительной системе восстанавливается. Когда вы начнете получать голодный, начать есть небольшие порции, не кислые продукты, как рис, овсяные хлопья, а также фрукты и овощи, пока ваш желудок не чувствует себя лучше.
2 Take Over-The-Counter Антациды
По встречным антациды обеспечивают временное облегчение путем нейтрализации кислоты в желудке. Используйте эти продукты экономно, потому что они не являются постоянное решение.
3 Попробуйте горячий компресс
Лягте на спину и положить бутылку с горячей водой, отопление компресс или горячее полотенце или ткань на животе. Пусть он сидит там в течение некоторого времени. Вы можете повторить это несколько раз, пока не почувствуете себя лучше.
4 Массаж Ваш Желудок
Лягте на спину и не двигать пальцами вокруг на животе, пока чувствовать себя лучше. Это может расслабить живот, которые могут помочь пищеварению. Прекратите немедленно, если это делает боль хуже.
5 Ешьте йогурт
Йогурт ферментированные пища, которая содержит пробиотики, полезные бактерии, которые помогают в пищеварении. Кроме того, есть любую пищу, которая содержит пробиотики могут обеспечить некоторое облегчение.
6 Когда обратиться к врачу
Нормальный боль в желудке после еды должно исчезнуть через несколько часов. Вы должны проконсультироваться с врачом, если:
Боль не уходит или становится хуже,
Вы начинаете испытывать боль в животе каждый раз, когда вы едите,
Боль очень интенсивная или сопровождается такими симптомами, как судороги .

• Желудок Ахе После Eating
• Что вызывает боль в животе и рвотой?