Газ боли

Избыток газа в пищеварительном тракте может вызвать много дискомфорта. Это может быть вызвано глотанием избытка воздуха или из-за определенных бактерий, производя газы внутри тела. Если газ вырабатывается в избыточном количестве, он вызывает боль, известный как газ боли. Симптомы избыточного газа в желудочно-кишечном тракте отрыжка, в котором человек выталкивает избыток газа из организма. Иногда отрыжка после еды нормально. Тем не менее, хронический отрыжка может быть из-за некоторых желудочно-кишечных расстройств. Другие симптомы включают метеоризм, вздутие живота, боли в животе и дискомфорт. В данной статье рассматриваются некоторые простые методы лечения для облегчения боли газа.

Причины


Некоторые люди глотать лишний воздух обычно. Такие люди часто не знают о проблеме, и это иногда беспокойство связаны между собой. Этот воздух в основном кислород и азот. В то время как большая часть кислорода поглощается организмом, это азот, который заканчивается в метеоризме. Употребление тяжелой пищи или блюда, богатые жирной пищи, или пищи, содержащей углеводы, которые плохо всасываются, может привести к образованию газа. Плохо всасываются углеводы расщепляются на водород и диоксид углерода с помощью бактерий, присутствующих в ободочной кишке. Люди, страдающие от хронических заболеваний, таких как дивертикулит, язвенный колит, запор, или болезнь Крона, часто может испытывать боль газа. Чрезмерное потребление слабительных или антибиотиков может вызвать газ и боли в животе. В случае, метеоризм сопровождается поносом и потерей веса, то его можно рассматривать как недостаточность поджелудочной железы и лактозы симптомов непереносимости. Есть определенные продукты (известные как загазованных пищевых продуктов), как фасоль, капуста, брокколи, капуста, цветная капуста, редис и т.д., которые печально известны для производства газа. Жевательная резинка, потребление газированных напитков и еды в спешке может привести к образованию газа в желудке. Искусственные добавки в пище может также привести к образованию газа. Иногда, оставаясь на пустом желудке приводит к образованию газа и последующей боли.

<Б> Лечение


Для того чтобы обеспечить облегчение боли газа, что очень важно, чтобы определить причину что вызывает дискомфорт. Если один склонен к ней, продукты, которые вызывают образование избыточного газа должны быть удалены из своего рациона. Пищевые продукты, которые вызывают газ в одном не может вызвать газ в другом человеке. Следует иметь в виду, если он чувствителен к определенным видам продуктов или страдает от непереносимости определенных питательных веществ. Он должен исключить их из своего рациона.

Газовая боль из-за какой-то кишечной проблемы может быть освобожден от мягких упражнений, как ходьба или езда на велосипеде. Хотя боль может быть резким, принимая на расстоянии короткой прогулки может помочь выпустить излишки газа и, следовательно, приносят облегчение. Избегайте поздно ночью обеды и едят тяжелые или загазованностью продукты в ночное время.

Как уже упоминалось ранее, длительные периоды голодания может быть одной из причин боли в животе. Можно избавиться от газовой боли, вызванной из-за пустой желудок, съев что-то. Это не означает, что один ущелий на нездоровую пищу. Нужно съесть что-то питательное и определенно избегать газированных напитков, так как они могут усугубить состояние.

Чтобы избавиться от сильной боли, возможно, придется взять на себя без рецепта лекарства. Бино эффективен для избавления от газовой боли, которая вызвана фасолью и овощами. Лактазы добавки могут быть приняты теми, кто страдает от газовых проблем из-за молока и молочных продуктов. Угольные таблетки, которые являются эффективными доступны во всех аптеках

<б> Главная Средства защиты


Некоторые эффективные домашние средства для газовой боли являются:.

Mix уголь с горячим воды и пить ее. Эта процедура, безусловно, не обращается к вкусовым рецепторам. Тем не менее, известно, что он принес результаты.

Чашка мятный чай очень полезен в облегчении боли, вызванной из-за газа. Ментол присутствует в мятное масло обеспечивает анти-судорожный эффект на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта. Это приносит облегчение от газа. Тем не менее, мята может также вызвать изжогу и кислотного рефлюкса.

Пейте теплую воду с Asafoetida смешанной в нем. Стакан теплой воды с 1-2 чайными ложками яблочного уксуса помогает. Добавьте 1-2 чайную ложку лимонного сока в стакане теплой воды и пить ее. Это хорошо, чтобы иметь его каждый день.

Жевательная ложку семян сельдерея приносит быстрое облегчение от дискомфорта в животе из-за газа.

Имбирь и ромашковый чай помогает улучшить пищеварение и помочь изгнать захваченного газа желудочно-кишечного тракта. Чай, который получают путем добавления несколько семян тмина прекрасно работает, как хорошо. Не добавляйте молоко в чай.

Жевательная одну столовую ложку семян фенхеля после еды предотвращает образование газов и вздутие живота после еды свою еду. Фенхель также должны быть приняты здорового человека после тяжелой еды, чтобы помочь пищеварению.

Смешайте 2 чайные ложки бренди с теплой водой и пить его перед уходом ко сну. Это обеспечит облегчение от легкой боли.

Вы должны пить много воды каждый день. Вода способствует детоксикации, помогает поддерживать здоровье клеток и улучшает пищеварение.

Образование газа можно избежать, приняв некоторые здоровые привычки в еде. Ешьте небольшими порциями в течение всего дня, вместо того, чтобы есть два или три больших блюда. Очень важно есть медленно и жевать свою пищу должным образом. Переваривание углеводов начинается во рту. Если они не ломаются там эта задача должна быть завершена в желудке. Избегайте лежа после еды, как газы из желудка, как правило, проходят на кишечник легко, когда тело находится в этом положении. Виды деятельности, как жевательная резинка, леденцы и курить следует избегать, поскольку они вызывают один глотать лишний воздух.

Есть целый ряд средств для облегчения боли газа. Тем не менее, здоровый образ жизни и изменение привычек питания, в зависимости от чувствительности своего к определенной пище, пройти долгий путь в предотвращении избыточного производства газа в организме.

• Постоянные Тошнота и Gas
• Газ перед тем Periods